Представьте, что наш организм — это часовой механизм, который работает без сбоев. И тут, из этого механизма убрать пару-тройку деталей. Что произойдет? Правильно, механизм перестанет работать.

Так и с нашим организмом, любой сбой или недостаток какого-то элемента приведет к нарушению его работы.

Или вот еще ситуация, позвоночник — это поезд, а ткани и клетки около него — это рельсы. Попробуйте с пути убрать хотя бы одно звено. Ну как, представили последствия?

Поэтому вы должны четко осознавать, что еда – основной источник поступления элементов и веществ для правильного функционирования внутренних органов и организма в целом. Поэтому к своему питанию нужно относиться очень серьезно.

Как питание влияет на ваш позвоночник?

Для поддержания крепкого позвоночника и сильных мышц спины нужны полезные нутриенты и витамины, которые поступают из пищи.

Чтобы понимать, как правильно обеспечить свой позвоночник всеми необходимыми элементами, нужно хорошо знать не только о пользе или вреде конкретных продуктов.

Нужно в обязательном порядке уметь:

  • добывать максимум полезных веществ из ежедневной пищи разными способами;
  • восстанавливать нормальную работу кишечника;
  • проводить периодическую детоксикацию организма;
  • и так далее.

Эти знания жизненно необходимы для людей, которые хотят поддерживать здоровье своего позвоночника, да и всего организма. Без знания всех аспектов грамотного питания, увы, здоровым быть сложно.

У вас наверно сейчас возникло много вопросов относительно правильного питания и влияния питания на здоровье позвоночника? Именно для решения этих вопросов был создан семинар:

«Секреты грамотного питания для здоровья позвоночника»

Коротко обо мне

Меня зовут Александра Бонина.

Я получила диплом по специальности «Лечебная физическая культура и спортивная медицина», и с тех пор помогаю людям восстанавливать свой позвоночник методами ЛФК на своем сайте www.osteohondrosy.net

Благодаря моим методикам сотни людей избавились от различных проявлений остеохондроза позвоночника и восстановили свое здоровье.

Почему я решила затронуть тему питания?

Изначально я занялась проблемой лечения остеохондроза не только потому, что у меня есть диплом. У меня был личный интерес. Дело в том, что еще со студенческой поры меня мучали приступы шейного остеохондроза, от которых я избавилась посредством лечебных упражнений и мануального массажа.

Но это еще не все…

Кроме этого, я полностью пересмотрела свое питание и поменяла отношение ко многим продуктам и правилам их употребления в пищу.

Благодаря знаниям в области питания, которые я получила от своего мануального терапевта, я восстановила нормальную работу кишечника и изменила принципы своего питания. Сейчас я постоянно наблюдаю за своим организмом и вижу, как он с каждым днем меняется в лучшую сторону!

Этими знаниями я поделилась на семинаре, чтобы и вы тоже смогли восстановить свое здоровье максимально полноценно:

  • через гимнастику;
  • позитивное мышление;
  • массаж;
  • правильное сбалансированное питание.

Что включает в себя семинар?

Вот видеоприглашение на семинар, которое я записывала для своих подписчиков:

Итак, семинар я поделила на несколько блоков. Каждый из них является отдельным этапом, которые вы должны пройти, чтобы отрегулировать свое питание. Все эти блоки тесно связаны друг с другом.

Блок 1

Восстановление нормальной работы кишечника

  • Часть 1. Выявление патогенной микрофлоры и восстановление нормальной работы кишечника.

Кишечник – это основная пропускная система для организма. Он является главным фильтром от всех вредных и отравляющих веществ. Также он обеспечивает поступление полезных витаминов и нутриентов в организм.

Но если этот фильтр поврежден или «засорен», то в организм не попадает достаточного количества полезных веществ, какую бы правильную пищу при этом вы ни употребляли. Поэтому одна из ваших первостепенных задач – восстановить до нормального состояния кишечник и его микрофлору.

  • Часть 2. Детоксикация организма

Детоксикация – это избавление организма от уже существующих токсинов и ядов, которые накопились в кишечнике, печени, почках и других органах.

Кроме восстановления самого кишечника, обязательно нужно «очистить» организм от этих токсинов и ядов, чтобы они не мешали работать гормонам, ферментам и другим химическим веществам, которые участвуют в обмене веществ.

Способы детоксикации я рассмотрела в первом блоке семинара.

Блок 2

Сбалансированное питание для здорового позвоночника

  • Часть 1. Что такое правильное сбалансированное питание?

Для начала нужно хорошо понимать, что такое сбалансированное питание и на каких основных принципах нужно его строить. Чтобы обеспечить позвоночник всеми необходимыми нутриентами, их нужно получать достаточно из пищи.

Но кроме этого, сама пища должна быть максимально доступна для организма. Если выполнить эти два условия, то вы получите сбалансированное и полезное для вашего здоровья питание.

  • Часть 2. Какая пища является безопасной и полезной для позвоночника и здоровья организма в целом?

Здесь я подробно разобрала, какие продукты подходят для ежедневного употребления и относятся к категории must have – их необходимо всегда иметь на своей кухне, если хотите быть здоровыми.

Обсудила отдельно вопрос о витаминах – в каком виде их лучше получать, в каких продуктах они содержатся, а также, какие добавки и БАДы можно и нужно периодически включать в свой рацион.

  • Часть 3. Максимальное извлечение полезных веществ из пищи

Одно из важных условий здорового питания – это употребление преимущественно полезной пищи. Но кроме этого, нужно уметь добывать полезные вещества и из других продуктов. Для этого используются различные методы правильной обработки пищи, хранения, сочетания продуктов между собой и так далее.

Все эти методы я разобрала в этой части семинара.

Блок 3

Практическая часть

Этот блок посвящен советам по правильному приготовлению пищи. И поговорим мы здесь:

  • об особенностях рецептов здоровой пищи,
  • о мифах по поводу питания при проблемах с позвоночником,
  • о вегетарианстве,
  • о правильном выборе продуктов,
  • о «помощниках» на кухне,
  • о полезных и недорогих продуктах,

Но это еще не все...

Всем покупателям записи семинара я сделаю приятный подарок.

Бонус

10 ЗДОРОВЫХ ПРИВЫЧЕК
НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Специальный отчет
«10 здоровых привычек на каждый день»

Этот отчет нигде не продается, и его нельзя нигде скачать. Он будет доступен только для участников семинара, и ни для кого другого.

Краткое описание отчета:

Настоящее здоровье – это не питье лекарств и не хождение по больницам. Все это не поможет вам восстановиться и избавиться от различных недугов. Наше здоровье начинается с самого простого – привычных действий, которые мы делаем каждый день.

Кто-то свое время и здоровье тратит на вредные привычки, выкуривая по пачке сигарет в день или попивая кока-колу на работе.

А кто-то уделяет внимание своему здоровью и тратит время на полезные привычки, такие как чистка зубов два раза в день, стакан чистой воды каждые два часа и так далее. Выбор всегда за вами. Насколько дорого вам ваше собственное здоровье?

В своем отчете я подробно описала 10 важных привычек, которые нужно прививать себе, если хотите быть здоровыми и прожить долгую счастливую жизнь.

Этот отчет написан на основе моего личного опыта. Эти привычки я практикую каждый день и могу точно сказать, что они работают.

Сколько стоит запись семинара?

Эти знания я собирала по крупицам и опробовала на практике на протяжении многих месяцев. Благодаря этим знаниям я (и мой муж) полностью перестроили организм и избавились от многих неприятных симптомов (лишний вес, изжога, нестабильный стул, нездоровая кожа и т. д.).

Все эти знания я выдала на семинаре в виде комплексной пошаговой системы, которую вы сможете начать применять сразу же после его просмотра.

Кроме того, по ходу семинара я отвечала на вопросы его участников и давала им быструю обратную связь. Так что информация, которую я подготовила, была существенно дополнена ответами на вопросы участников!

Плюс, покупатели записи семинара смогут консультироваться со мной по вопросам питания в течение 3 месяцев после семинара по специальному email адресу.

Я бы могла установить стоимость записи семинара в районе нескольких тысяч рублей. В интернете полно семинаров по питанию, цены на которые весьма значительны.

Но я прекрасно понимаю, что не все могут позволить себе заплатить такую сумму за эту информацию. Поэтому специальная цена за запись семинара для моих подписчиков составляет всего:

2990 руб.

Это более чем справедливая стоимость тех знаний,
которые я дала в процессе семинара и которые дам после него!

За эту цену вы получаете:

  1. Полную запись семинара длительностью около 3,5 часов
  2. Оригинальную презентацию в формате PDF, по которой я вела рассказ на семинаре
  3. Полную распечатку чата участников семинара со всеми комментариями и вопросами

Моя 100% гарантия возврата денег

Если моя информация вам не понравится или не принесет пользы, то я верну вам деньги, потраченные на покупку записи семинара любым удобным вам способом. Только при этом я занесу вас в специальный список моих клиентов, которые больше никогда не смогут покупать мои информационные продукты. Мой принцип таков: Если моя информация кому-то не подходит, то нам больше незачем продолжать сотрудничество.

Как заказать и оплатить запись семинара?

Все возможные способы оплаты смотрите в этой таблице:

Версия для
скачивания
Способы оплаты:

— через системы RBK Money, ROBOKASSA, PayPal, OnPay.ru (включая оплату картами Visa и MasterCard, через сотовых операторов, салоны связи, мобильные приложения и терминалы)


— переводом с электронного кошелька WebMoney или Яндекс.Деньги


— банковским переводом на расчетный счет
— безналичным расчетом для ИП и юридических лиц

Версия на
ДВД-диске
Способы оплаты:

— наложенным платежом — оплата при получении посылки на руки, в ближайшем к Вашему дому почтовом отделении.

Закажите запись семинара

«Секреты грамотного питания для здоровья позвоночника»

Продолжительность: 3,5 часа

Стоимость: всего 2990 руб.

Часто задаваемые вопросы по курсу:

Нет, на семинаре излагается научно обоснованный врачебный подход к вопросам питания. Такого питания, которое самым благоприятным образом влияет на ваше здоровье и здоровье вашего позвоночника.

Все эти диеты, голодания и прочие эксперименты над своим телом зачастую не только бесполезны, так как лишний вес очень скоро возвращается снова, но и вредны для вашего здоровья. Все они должны проходить под строгим контролем грамотного врача. Поэтому о них на семинаре говориться не будет.

Основа семинара – это восстановление правильной работы кишечника для того, чтобы пища максимально хорошо усваивалась, и полная перестройка вашей системы питания на «здоровый» лад. Этой информации практически никто в интернете не дает.

Автор семинара, Александра Бонина, является вегетарианцем (не употребляет мясо, птицу и молочные продукты). Но она считает, что вегетарианство – это индивидуальный выбор каждого человека.

Поэтому на семинаре хоть и затрагивается эта тема, но упор на нее не делается. Иными словами, Александра никого не уговаривает стать вегетарианцем, и информация из семинара подойдет как вегетарианцам, так и приверженцам традиционной системы питания, со включением в пищу мяса и молочных продуктов.

На самом деле, по-настоящему полезные и здоровые продукты обойдутся вам гораздо дешевле, чем те, которые вы употребляете сейчас. Они, как правило, являются простыми, односоставными. И очень часто вы проходите мимо них в магазине, даже не обращая на них внимание. В семинаре будет блок по выбору подобных недорогих, но крайне полезных продуктов!

Кроме того, задумайтесь вот над чем. Сейчас вы можете экономить на качественных продуктах питания, к примеру, каждый день употребляя развесную картошку фри по 29 рублей за 100 грамм из ближайшего супермаркета.

Но такая пища через несколько лет обернется для вас серьезными проблемами со здоровьем. И на лечение вы потратите намного больше денег, чем если бы вы уже сейчас перешли на нормальное человеческое питание.

Поймите, что от того, что вы едите, напрямую зависит качество и продолжительность вашей жизни!

Тут вы сами должны сделать выбор. Либо сейчас покупаете дешевые полуфабрикаты, сделанные непонятно из чего, а потом тратите кучу денег на дорогие лекарства. Либо переходите на нормальные продукты питания и занимаетесь восстановлением своего кишечника уже сейчас, зато в дальнейшем лекарства и больницы вам будут просто не нужны!

С любыми вопросами вы можете обращаться в нашу службу поддержки: http://osteohondrosy.net/support

Кроме того, после заказа семинара вы получите индивидуальный почтовый ящик Александры, предназначенный только для клиентов, куда вы сможете писать все свои вопросы по этому семинару и не только.

Если в течение 365 дней с момента покупки вы захотите вернуть свои деньги, вам достаточно написать в нашу службу поддержки по адресу http://osteohondrosy.net/support и попросить вернуть деньги. Без лишних вопросов мы переведем вам деньги на ваш кошелек (счет, карту). Наша задача – сделать так, чтобы сделка для вас была полностью безрисковая.

Да. Данный семинар можно смотреть как в Windows, так и в OS X (Mac OS).

На iPad и планшетах на Android курс проигрываться, к сожалению, не будет.

Если вы вставите диск в бытовой ДВД-плеер, то он проигрываться не будет. Единственный вариант заниматься по телевизору - это подключить ваш компьютер или ноутбук к телевизору, чтобы он служил в качестве монитора. Тогда изображение из компьютера будет выводиться на телевизор, и вы сможете заниматься по нему.

Нет. Все работает сразу. Никаких ключей и кодов активации вам не понадобится.

Нет, не ограничено, вы можете запускать семинар на любом компьютере без ограничений.

Семинар можно заказать либо на ДВД-диске, либо в версии для скачивания.

ДВД-диск мы доставляем в любую страну, где вы проживаете, после того, как вы произведете предоплату. Если вы живете в России, то у вас есть возможность заказать диск наложенным платежом, и оплатить его после того, как он придет на ваше почтовое отделение.

Если вы не хотите ждать доставки диска, то можете заказать семинар в версии для скачивания. Размер записи составляет 300 Мб. Поэтому выбирайте этот вариант только в том случае, если у вас высокоскоростной безлимитный интернет. В противном случае, лучше закажите версию на ДВД-диске.

Для жителей России есть удобная возможность заказать курс наложенным платежом на ДВД-диске и оплатить его после того, как он придет на ваше почтовое отделение. В остальные страны диски наложенным платежом мы не отправляем.

Но вне зависимости от вашего места проживания и выбранной версии курса (на ДВД-диске или для скачивания) вы можете воспользоваться многочисленными вариантами оплаты курса. Это:

1. Денежные переводы Колибри, Золотая Корона, Western Union, Money Gram, Юнистрим
2. Электронные кошельки Webmoney, Яндекс.Деньги, QIWI, PayPal
3. Квитанции в любых российских банках
4. Карты Visa, MasterCard, Maesto
5. Сотовые операторы и салоны связи
6. Терминалы оплаты, банковские переводы и интернет-банкинг

Если вы не найдете подходящего вам варианта оплаты, то всегда можете обратиться в нашу службу поддержки http://osteohondrosy.net/support, и мы вместе что-нибудь придумаем!

Разница в ценах между версией для скачивания и версией на ДВД-диске составляет 700 рублей. Именно столько стоит изготовление и отправка по вашему адресу ДВД-диска с курсом. Доставка в ближнее и дальнее зарубежье стоит еще на 1000 рублей дороже в связи с высокими тарифами Почты России.

P.S. Помните народную мудрость – «Вы являетесь тем, что вы едите». Поэтому, если вы хотите быть здоровыми и прожить долгую счастливую жизнь, обязательно займитесь вашим питанием!

По статистике, большинство болезней, в том числе, и неизлечимых, являются следствием неправильного питания. Задумайтесь об этом…

И обязательно приходите на мой семинар, чтобы узнать все секреты грамотного питания при остеохондрозе!

С пожеланиями здоровья и свободы движений,
Александра Бонина