Как лечить вегето-сосудистую дистонию (ВСД)?

0
509

Какие методы работают в лечении вегето-сосудистой дистонии (ВСД)

В этом видео вы узнаете, как проявляет себя вегето-сосудистая дистония и какие методы нужно использовать в ее лечении?

Текстовый конспект видео:

ВСД – это отдельная огромнейшая тема и она очень не простая.

Сегодня будут перечислены те методы, которые на моем личном опыте эффективно помогают.

Как проявляет себя ВСД?

Симптомы у нее очень яркие:

  • панические атаки;
  • полуобморочные состояния;
  • тревожные состояния

  • постоянное прислушивание к самому себе;
  • кажущееся повышенное сердцебиение;
  • «двоится» в глазах;
  • постоянно чувствуются какие-то боли, похолодания.

Вот это в целом нервозное состояние и является вегето-сосудистой дистонией.

При проведении диагностики самое удивительное то, что позвоночник может быть в отличном состоянии. И ВСД чаще всего встречается именно у молодых людей.

ВСД происходит тогда, когда происходит микроспазм сосудов, есть зажимы в позвоночнике, которые начинают действовать на нервные волокна.

Вегетативная нервная система проходит рядом с позвоночником. И если есть какие-либо нарушения, как в позвоночнике, так и в мышцах, и связках, то это тоже будет влиять на вегетативную систему.

Избавление от ВСД – методы, которые работают.

Эти методы работают в комплексе, а не отдельно друг от друга.

  • Мануальный массаж отлично снимает блоки и ущемления в позвоночнике, и спазм сосудов.
  • Общая гимнастика для всего тела и позвоночника. Не для того, чтобы восстановить позвоночник, с ним все хорошо, а для того чтобы налаживать общее кровообращение и мышечный баланс позвоночника и всего тела (здесь вы можете подписаться на бесплатный курс по лечению позвоночника).
  • Повышение физической активности, желательно это делать либо через бассейн, либо через тренажерный зал. При использовании этих видов активности происходит закаливание, восстановление и отвлечение от зацикленности на себе.
  • Использование успокоительных средств – травяные сборы, глицин. Для регуляции вегетативной системы и снятия напряжения.

Применяя все это вы постепенно почувствуете (возможно уже недели через две), что вам становится намного лучше!

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Кстати, если вы хотите получить пошаговый план устранения болей в спине и шее, то перейдите прямо сейчас на эту страницу.

Там вы найдете бесплатный обучающий курс, который поможет вам раз и навсегда избавиться от этих проблем в домашних условиях.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

Оставьте комментарий

Комментарии для сайта Cackle