Лечение седалищного нерва в домашних условиях

0
418

Лечение седалищного нерва в домашних условиях: не только уколы

Болевые симптомы при воспалении седалищного нерва могут отличаться в зависимости от стадии заболевания и причин, которые его вызвали. Но в большинстве случаев пациенту врач после осмотра рекомендует постельный режим и лечение седалищного нерва в домашних условиях.

Методики при этом могут применяться самые разнообразные, но использовать любой вид домашнего лечения можно только после согласования с доктором.

Чем и как можно лечить ишиалгию дома?

В домашних условиях применяются только те способы, которые не требуют специфических навыков и специальной аппаратуры. Скажем, такая процедура, как электрофорез, дома невозможна, а массаж вполне реально сделать, не посещая медицинское учреждение.

Воспаление седалищного нерва в домашних условиях лечат с помощью:

Очень часто эти способы применяются комбинированно для достижения большего эффекта: например, средства для прогревающего и раздражающего действия можно сочетать с легким массажем.

Лечебные ванны

Должны быть не слишком горячими. Рекомендованная температура – в пределах 36-37°С. В воду добавляют различные отвары и настойки либо свежие растительные и другие компоненты. Например, эффективен свеженатертый корень хрена: измельченную мякоть оборачивают в марлю и опускают в ванну.

Горячие ванны, а также походы во всевозможные бани, особенно с горячим паром, категорически воспрещены при лечении ущемления седалищного нерва. Они могут только ухудшить состояние больного.

Принимать лечебные ванны нужно не дольше 15 минут, лучше всего перед сном, после чего вытереться насухо, а больное место обернуть шерстяной тканью.

Настои и отвары

Готовятся по инструкции. Если для них нужно свежее сырье, то оно должно быть качественным, если же высушенное – то только те сборы, срок годности которых не истек.

Свежесть в данном случае играет огромную роль: все эти средства народной медицины нужно готовить каждый день, рассчитывая только на то количество, которое будет употребляться в течение суток.

Если за сутки вы не выпили ваш настой – без сожаления вылейте его, он уже утратил свои полезные свойства.

Некоторые растительные препараты могут вызывать аллергические реакции. При подозрении на аллергию нужно немедленно прекратить лечение и обратиться к врачу, который поможет подобрать другое лекарственное средство.

Аллергенным может быть для некоторых больных и мед, так как он содержит цветочную пыльцу. Но если он не вызывает побочных реакций, то его можно применять при ишиасе. Распущенным на водяной бане медом растирают больные места до порозовения кожи – это оказывает прогревающее и обезболивающее действие. Мед должен быть качественным.

Компрессы

Также можно делать с использованием меда. Особенно они полезны, если больному ишиасом делают уколы, после которых остаются болезненные инфильтраты. Иногда уплотненность становится такой, что бывает трудно найти место для следующего укола.

Тогда приходит на помощь обычный капустный лист, промытый горячей водой и смазанный медом, который прикладывают к инфильтрату. Можно и намазывать медом место инъекции, а потом накладывать лист белокочанной капусты. Этот компресс не туго прибинтовывают и оставляют на ночь.

Если в компрессе используют раздражающие вещества, его нужно снимать, когда больной начнет ощущать интенсивное жжение, иначе можно получить ожог.

Лечение холодом (криотерапия) лучше в домашних условиях не применять. Эти процедуры проводят врачи-специалисты, часто с использованием специальных приборов. Дома же лучше избегать переохлаждений и сквозняков.

Прогревания

Их можно делать с помощью:

  • специальных ламп;
  • средств наружного применения (мази, гели, кремы и т.д.) и других.

Можно прогревать больные места и солью: для этого полотняный мешочек с крупной каменной солью, нагретой на сковородке или в микроволновке до 37 градусов (она не должна быть слишком горячей!), прикладывают к пояснице или другому месту, которое болит при ущемлении седалищного нерва. Процедура считается законченной, когда соль остыла.

Лечебная физкультура

Назначается лечащим врачом. Ее лучше всего выполнять в первой половине дня. Существуют несложные упражнения, которые можно делать, еще лежа в постели.

Для гимнастики при заболеваниях седалищного нерва общее требование: нельзя делать резкие отрывистые движения, нужно все упражнения делать плавно, мягко, неторопливо.

Выполнять упражнения нужно на твердой поверхности, в проветренном помещении – но температура воздуха должна быть не ниже 23 градусов.

Можно делать гимнастику раз в день, а можно разделить комплекс лечебной физкультуры на несколько «порций» и выполнять ее в течение всего дня. Курс упражнений длится, как правило, 10 дней.

К питанию при ишиалгии нет особых требований, но лучше все же не злоупотреблять острой и соленой пищей, копченостями и консервациями. Врачи рекомендуют есть побольше свежих фруктов и овощей – они содержат нужные витамины. Очень полезна квашеная капуста.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Кстати, если вы хотите получить пошаговый план лечения ущемления седалищного нерва, то перейдите прямо сейчас на эту страницу.

Там вы найдете бесплатный обучающий курс, который поможет вам раз и навсегда избавиться от этой проблемы в домашних условиях.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

Оставьте комментарий

Комментарии для сайта Cackle

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *