Массаж при ишиасе: полезные особенности

Ишиас, или воспаление седалищного нерва, сопровождает человечество с давних времен. Методы борьбы с этим неприятным заболеванием вырабатывались веками.

Особое внимание уделяется массированию. Массаж при ишиасе седалищного нерва имеет три разновидности: мануальный, точечный, вакуумный.

Седалищный нерв – крупный по своим размерам и протяженности, начинаясь в пояснице, он, разветвляясь на нервные отростки, проходит по всей ноге до кончиков пальцев.

Воспаляясь, он заявляет о себе болью различного характера, зависящего от места локализации. Главный симптом этой болезни – боль в пояснице.

Разберемся, можно ли делать массаж при ишиасе

Считается, что хорошо помогает мануальное воздействие, имеющее две разновидности процедур:

• Расслабляющий массаж, эффективен в начальной стадии заболевания.
• Лечебное массирование применяют для профилактики возникновения рецидивов.

Методика массажа с расслабляющим эффектом применяется в остром периоде, когда больной испытывает сильные болезненные ощущения.

Его задача – расслабить мышцы, снять спазм, чем достигается отток крови, лимфы, в результате уменьшается болевой синдром, отечность тканей.

При этом массируют также ногу или руку в зависимости от места поражения – нижнего, верхнего.

Лечебный массаж при ишиасе применять следует регулярно. Проводится он приемами большой интенсивности: растиранием, выжиманием, скручиванием, похлопыванием. Его продолжительность должна быть от получаса до часа.

Виды лечебного массажа

Лечебный массаж в зависимости от способа его проведения бывает вакуумным и точечным. Улучшает массажный эффект правильно подобранные эфирные масла, лечебные мази, физические упражнения.

При воспалении седалищного нерва полезно проводить баночный массаж, при ишиасе баночно-вакуумный как его разновидность. Суть массирования банками заключается в создании вакуума под банкой, поставленной на спину.

На спину, смазанную маслом, прикладывают банки, в которых предварительно создают вакуум, сжигая кислород при помощи горящего факела.

В результате в пораженном месте улучшается кровообращение, выводятся токсины, уменьшается отечность.

Вакуумный массаж при ишиасе выполняется плавными, прямыми или волнистыми передвижениями банки вдоль позвоночного столба.

В коже, втянутой в банку, происходит отток крови из капилляров, которую организм воспринимает как чужеродное вещество. «Борьба» с ним приводит к усилению иммунных реакций организма, что в целом положительно воздействует на весь организм.

Массирование банками проводят вдоль позвоночника или в пораженном месте, зависит от интенсивности болевых ощущений, их локализации.

Продолжительность не более 15 минут, после чего пациента укутывают, поят горячим травяным чаем.

Точечный массаж

Точечный массаж при ишиасе считается самым безопасным, эффективным вариантом. Его суть заключается в воздействии на активные точки организма для мобилизации его внутренних резервов.

В результате улучшается кровообращение в месте воспаления, а соответственно улучшается и поступление питательных веществ во все органы позвоночника, ускоряется метаболизм, выведение шлаков.

Разработана методика как правильно делать массаж при ишиасе (также можете это посмотреть в картинках).

Проводят его поэтапно:

1. Пальпируют пораженную область, выявляя самую болезненную точку на протяжении седалищного нерва.
2. Проводят расслабляющее массирование точки и зоны с болезненными проявлениями, затем массируют ягодицы.
3. Массирование биологически активных точек на меридиане мочевого пузыря.

Главное при проведении данной процедуры – это настрой пациента. Он должен максимально расслабиться, сосредоточиться на получаемых ощущениях, верить в положительный результат.

Особенности лечения ишиаса в домашних условиях

С помощью некоторых народных средств, растираний с использованием спиртовых настоек перца, хрена и др. можно снять болевой синдром. Хорошо помогает массирование при ишиасе в домашних условиях с медом.

Теплый мед (одна чайная ложка) наносится на поясницу, по истечении нескольких минут, начинают втирание его ладонью, легкими хлопками.

Продолжают процедуру до появления белесого налета на коже, который вытирают мокрой салфеткой. После этого спину следует укутать чем-то теплым, желательно делать это перед сном.

Важно: Для профилактики заболевания стоит заниматься лечебной гимнастикой, не поднимать тяжести, спать на ортопедическом матрасе, соблюдать режим питания.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.