Как делать массаж спины силиконовыми банками?

0
632

Массаж спины силиконовыми банками – преимущества, техника и сроки проведения

С проблемами, связанными с болью в спине, сталкивается большинство людей старше 30-летнего возраста.

Связано это может быть с разными причинами: заболеваниями опорно-двигательного аппарата, позвоночными патологиями, напряжением мышц спины, травмами, послеоперационными состояниями.

Существует множество способов лечения, среди которых достаточно эффективным и доступным в домашних условиях является баночный массаж спины.

Но прежде чем его применять, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, так как у этого метода есть противопоказания.

Как проводится процедура?

Массажные движения банками на спине не производятся хаотично – специалист передвигает их по направлению тока лимфы, к лимфатическим узлам или от них (нельзя воздействовать на область расположения лимфатических узлов).

Из всех материалов (стекло, пластмасса, резина, силикон) наиболее удобными в уходе и применении являются силиконовые банки.

Перед проведением баночного массажа на спине специалист проводит разогревающий массаж, чтобы подготовить мягкие ткани к более мощному воздействию банками.

Китайский массаж силиконовыми банками нельзя проводить на сухой коже. После того, как поверхностный кожный слой стал теплым, податливым, кожа немного покраснела, массажист наносит на нее немного масла с эфирными маслами или жирного крема.

Это необходимо для того, чтобы банки свободно передвигались в нужном направлении. Польза от процедуры будет получена, если каждой банкой воздействовать на несколько зон в области больного участка, не задерживаясь на них более 5 минут.

Спина после этого покрывается красными пятнами, становится припухлой в местах воздействия – в этом нет ничего страшного. Через 1-2 часа от них не останется и следа. Почему так происходит?

Специалист сжимает стенки силиконового колпачка, «выжимая» из него воздух и ставит его на спину. Края банки расправляются, а внутри нее создается вакуумная среда.

Участок кожи под ней словно «всасывается» внутрь, приподнимаясь до 1,5 см (если кожные ткани поднялись выше, колпачок нужно снять с кожи и повторить манипуляции вновь).

На первых порах массаж занимает не более 2 минут. Время его проведения постепенно увеличивается с каждым разом и может достигать 20-30 минут.

Схема проведения процедуры включает и заключительные легкие поглаживания кончиками пальцев раздраженных участков кожи для того, чтобы нормализовать отток лимфы и крови, «успокоить» разгоряченные мягкие ткани.

Пациента накрывают легким покрывалом или одеялом после массажа и оставляют на 10-15 минут для отдыха.

Преимущества и противопоказания

Рассуждая, зачем ставят банки на спину при массаже, стоит отметить несомненные плюсы этой процедуры:

  • Устраняет застойные явления в мягких тканях.
  • Способствует процессу выздоровления после травм и операций.
  • Расслабляет спазмированные мышцы спины.
  • Активизирует обменные процессы и приток питательных веществ к больным участкам.
  • Избавляет от невралгии, распространяющейся на разные участки спины.
  • Нормализует отток лимфы и венозной крови.

Но вакуумное воздействие нельзя проводить непосредственно на самом позвоночнике. Массаж банками запрещен при сердечно-сосудистых патологиях, открытых ранах на коже, крупных бородавках, заболеваниях крови, туберкулезе, сахарном диабете, опухолевых образованиях.

Люди с чувствительной психикой, с болезнями центральной нервной системы тоже входят в этот список. Поэтому перед проведением процедуры нужно обязательно посетить лечащего врача. Самостоятельно решать, ставить силиконовые колпаки или нет, нельзя!

На протяжении какого времени применяется процедура?

Несмотря на то, что техника проведения массажа доступна для освоения даже новичкам и ими внимательно изучено руководство о том, как правильно его делать – силиконовыми банками нельзя злоупотреблять и ставить их слишком часто и длительное время.

Рекомендуется обращаться к такому виду массажа не чаще, чем 1 раз в 5-7 дней на протяжении 1 месяца, а потом сделать перерыв на несколько недель.

За это время организм, получивший « команду» на запуск процессов восстановления, выполнит свой «объем работы».

Для стабилизации полученного результата необходимо следить за правильным питанием, не переохлаждать организм, не выполнять агрессивные силовые упражнения, резкие движения, не бегать на ускорение, не прыгать.

Зато в комплексе с другими физиопроцедурами (воздействие электрическими и магнитными импульсами, лечебные ванны, лечение ультразвуком и др) процесс выздоровления значительно ускорится. Какие мероприятия будут эффективными в каждом отдельном случае, решает лечащий врач.

Кстати, сейчас вы можете получить бесплатно мои электронные книги и курсы, которые помогут улучшить ваше здоровье и самочувствие.

>> НАЖМИТЕ СЮДА ДЛЯ ПЕРЕХОДА В КАТАЛОГ БЕСПЛАТНЫХ МАТЕРИАЛОВ <<

Кроме того, вы можете также заказать мою первую печатную книгу под названием "Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений" в книжных интернет-магазинах. Подробнее о ней смотрите здесь

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

Оставьте комментарий

Комментарии для сайта Cackle