Какие упражнения нужны при сколиозе?

0
714

Можно ли заниматься упражнениями при сколиозе?

В этом видео вы узнаете об особенностях упражнений лечебной физкультуры при сколиозе.

Текстовый конспект видео:

Все упражнения лечебной физкультуры:

  • Симметричные,
  • Сочетаются и на расслабление, и на укрепление мышц,
  • Они не несут прямой задачи исправить сколиоз, но помогают укрепить торс,

  • При сколиозе нужны специализированные упражнения (и ассиметричные в том числе).

Те курсы, которые у меня сейчас есть, не помогут устранить сколиоз, но укрепить мышцы и немного его скорректировать могут (здесь можно посмотреть мою систему видеокурсов с лечебными упражнениями «Светофор»).

Упражнения для сколиоза будут использоваться в моем курсе 2016 года «Королевская осанка», о котором я обязательно уведомлю своих подписчиков. Поэтому, чтобы узнать о выходе этого курса, обязательно подпишитесь на мой бесплатный курс по ссылке ниже.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Кстати, если вы хотите получить пошаговый план устранения болей в спине и шее, то перейдите прямо сейчас на эту страницу.

Там вы найдете бесплатный обучающий курс, который поможет вам раз и навсегда избавиться от этих проблем в домашних условиях.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

Оставьте комментарий

Комментарии для сайта Cackle