Что делать, если надорвал спину?

0
2251

Надорвана спина – причины, симптомы и чем можно сделать в этой ситуации

При повышенных физических нагрузках, утомительной домашней работе люди сильно устают, и им требуется какое-то количество времени на отдых.

Но случается и так, что человек не рассчитывает свои физические возможности и в определенный момент чувствует острую, резкую боль в спине.

Как правило, ей предшествует легкий хруст в области поясницы, после чего страдалец скрючивается в той позе, в которой его застиг приступ, и не может разогнуться.

В таких случаях говорят, что человек надорвал спину. Какие процессы в это время происходят в организме и что делать?

Причины

Зная, что спровоцировало болезненное состояние, больной в будущем будет опасаться подобных ситуаций.

Сложность диагностики состоит в том, что в понятие «надорвать спину» может входить: спазмирование и разрыв мышечных волокон, смещение позвонков, защемление нервных окончаний, образование позвоночной грыжи.

Только при тщательном обследовании в условиях больничного учреждения будет определена точная причина, и врач объяснит, как лечить недуг. В домашних условиях самостоятельно сделать это не удастся.

Причинами сильного болевого синдрома становятся:

  • Силовые тренировки, когда спортсмен срывает спину тяжелыми снарядами и становой тягой.
  • Ударная, разовая нагрузка на позвоночник – мощное давление на позвонки может привести к их смещению или разрыву фиброзного кольца в межпозвонковом диске.
  • Неправильное распределение нагрузки на мышечные группы. Если человек наклоняется корпусом вниз и пытается в таком положении поднять тяжелый предмет, то основное усилие придется как раз на поясничный отдел, в котором происходит разрыв мышечных волокон.
  • Лишний вес в несколько десятков килограммов – это как огромный и тяжелый рюкзак, тянущий человека к земле и мешающий ему совершать элементарные движения. Поэтому даже простая работа дома может привести к срыву мышц спины. От тяжести собственного тела позвонки получают многократную нагрузку, и одно неловкое движение может спровоцировать болезненное состояние.
  • Люди, не занимающиеся физкультурой и ведущие малоподвижный образ жизни, имеют ослабленные, дряблые мышцы спины и брюшного пресса. Позвоночный столб практически лишается мышечной поддержки и вынужден нести основную нагрузку на себе. Не удивительно, что костные ткани позвонков начинают постепенно разрушаться, а атрофированные мышечные волокна – рваться и вызывать острую боль.

Болит спина в каждом отдельном случае по-разному. Есть различия и в ощущениях у мужчин и женщин.

Симптомы

Как понять, что спина надорвана? Подобные симптомы у мужчин наблюдаются гораздо чаще, чем у представительниц прекрасного пола, и связано это с тем, что сильная половина человечества занята тяжелой физической работой, чаще выбирает силовые виды спорта, стремится к экстремальным ощущениям и драйву – в итоге чаще получает травмы и надрывает мышцы спины.

Причем если у женщин эта патология может стать причиной нарушения цикла месячных, то у мужчин – вызвать нарушение потенции. Какие еще признаки сопровождают болезненное состояние?

  • В какой-то момент в спине можно услышать характерный хруст или щелчок.
  • Появляется острая, простреливающая боль в области поясницы.
  • Если разорваны или растянуты мышечные волокна и связки, боль локализуется в одном участке, а при смещении позвонков и сдавлении нервных окончаний она может распространяться на ягодицу, заднюю поверхность бедра и голени.
  • Болевой синдром не теряет своей силы в течение нескольких часов.
  • При любой попытке движения болевой синдром усиливается.
  • В горизонтальном положении боль становится меньше.

Женщина чаще жалуется, что надорвала поясницу во время домашней работы, а с мужчинами такое происходит на производстве, во время спортивных тренировок или соревнований. Но переносится это состояние и теми, и другими одинаково тяжело.

Что можно сделать?

Грамотное лечение может назначить только лечащий врач, но до его приезда больной поможет себе:

  • Приемом обезболивающей таблетки или нестероидного противовоспалительного препарата.
  • Горизонтальным положением тела на спине с согнутыми в коленях ногами (под колени можно положить свернутое в цилиндр одеяло или валик).
  • Плотной повязкой вокруг поясницы (если позволяет самочувствие).

Целесообразность других лечебных мероприятий определит специалист.

Самостоятельные попытки избавиться от боли могут вызвать ее усиление и прогрессирование процесса воспаления (например, когда втирается разогревающая мазь, делаются примочки и компрессы с сомнительными составами).

Врач «Скорой помощи» объяснит, к какому врачу идти после приступа и чего не следует делать ни в коем случае.

Нередко люди, самостоятельно сумевшие преодолеть недуг, в будущем, надрывая спину, считают, что и без докторов вылечат сами себя. Но они не знают, что послужило срывом спины в первый раз и в последующий.

А причины могут быть разными. И если когда-то выбранное самостоятельно средство помогло, то в другом случае оно становится катализатором опасной патологии. Поэтому только тщательная диагностика расставит все точки над «i».

Кстати, сейчас вы можете получить бесплатно мои электронные книги и курсы, которые помогут улучшить ваше здоровье и самочувствие.

>> НАЖМИТЕ СЮДА ДЛЯ ПЕРЕХОДА В КАТАЛОГ БЕСПЛАТНЫХ МАТЕРИАЛОВ <<

Кроме того, вы можете также заказать мою первую печатную книгу под названием "Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений" в книжных интернет-магазинах. Подробнее о ней смотрите здесь

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

Оставьте комментарий

Комментарии для сайта Cackle