Воспользуйтесь комплексным решением проблемы ущемления седалищного нерва и…

Забудьте о боли и дискомфорте

Восстановите здоровую походку

Вернитесь к активной жизни

Здравствуйте, уважаемый читатель. Вероятно, вы здесь не из праздного интереса, поэтому давайте сразу к делу: вас очень беспокоит состояние вашего здоровья.

Потому что совсем недавно вы прочувствовали на себе все «прелести» ущемления седалищного нерва.

Возможно, это происходит с вами и сейчас:

  • неприятные ощущения в области поясницы, которые быстро переходят в острую боль в ноге
  • нарастающая жгучая боль в ягодице и задней поверхности бедра и голени, которая иногда отдает в пятку и пальцы ног
  • покалывание и онемение кожи поясницы, ягодицы и ноги, нарушенная чувствительность
  • невозможность пошевелиться — малейшее движение, чихание (а иногда и дыхание) усиливают боль

Кроме того, вы могли заметить, что изменилась ваша походка. Ведь чтобы уменьшить боль, человек при ходьбе опирается на здоровую ногу и наклоняется в противоположную сторону.

В итоге это приводит к искривлению позвоночника.

Конечно, боль рано или поздно отпускает, часто с помощью обезболивающих средств.

Но приступы боли возвращаются, становятся всё невыносимее и отнимают возможность жить полноценной жизнью.

Чтобы понять, как не просто облегчить ваше состояние, а избавиться от проблемы, нужно разобраться в ее причинах.

И, возможно, это станет для вас неприятной новостью, но вы должны это знать: ущемление седалищного нерва — не самостоятельный недуг.

Это проявление уже существующей патологии

Наиболее частая причина — остеохондроз, при котором уменьшается зазор между позвонками, происходит сжатие и воспаление седалищного нерва.

Среди других причин:

  • сужение позвоночного канала, наросты на позвоночнике
  • защемление нерва грушевидной мышцей
  • травмы или чрезмерные физические нагрузки
  • переохлаждение, инфекционные процессы

Вы ощущаете боль в ноге, но сам «очаг» проблемы — в области поясницы, в зоне выхода седалищного нерва (именно эту зону вам нужно обязательно прорабатывать).

Таким образом, ущемление седалищного нерва может скрывать под собой значительные нарушения в организме, на которые вы раньше не обращали внимания.

Именно поэтому нельзя маскировать недуг и «лечить» его только обезболивающими средствами!

Возможно, вы возразите, что вы-то всё сделали правильно: как полагается, обратились к неврологу, прошли необходимое обследование…

К сожалению, и это не дает гарантию избавления от проблемы.

Как обычно происходит лечение ущемления седалищного нерва?

Давайте посмотрим на примере реального случая нашей пациентки — Ольги Михайловны.

Ольге Михайловне 46 лет, она главный бухгалтер и ежедневно работает по 8 часов за компьютером.

Однажды она, как обычно, приехала с утра на работу и села за компьютер. Через 2 часа работы она вдруг почувствовала внезапно появившуюся ноющую боль в области левого бедра.

Боль была локальной, располагалась на задней поверхности бедра и как будто «шла вдоль нерва».

Ольга Михайловна подумала, что она засиделась и решила немного пройтись по кабинету. Вроде стало легче. Она снова вернулась к работе.

Но на следующий день картина с этими странными болями повторилась. Они стали более сильными и стреляющими.

Ольга Михайловна в этот же день обратилась к неврологу. Специалист провел неврологическую диагностику и назначил МРТ.

По результатам всех обследований оказалось, что у Ольги Михайловны произошло ущемление левого седалищного нерва из-за спазма грушевидной мышцы.

Вдобавок определили некоторые признаки поясничного остеохондроза и две протрузии размером 3 мм.

Как и полагается, невролог назначил пациентке:

  1. Щадящий режим (меньше сидеть, больше отдыхать)
  2. Обезболивание в виде препаратов НПВС
  3. После стихания острых болей – массаж и лечебная гимнастика (даже дал комплекс упражнений)

В этот же день, когда женщина пришла на работу, чтобы взять больничный, ей поручили одно важное задание, от которого она отказаться не могла.

Из всех рекомендаций она оставила только прием обезболивающих, которыми пользовалась каждый раз, как чувствовала боли.

Наконец, боли утихли, и Ольга Михайловна приступила к упражнениям, которые ей дал невролог:

  1. Велосипед лежа
  2. Ходьба на ягодицах
  3. Сгибание ноги в коленном суставе сидя
  4. Круговые движения тазом
  5. Полуприседания с опорой

Женщина упорно занималась в течение двух недель, но боли по-прежнему периодически появлялись. После чего она решила, что эта проблема останется с ней на всю жизнь и махнула на всё рукой.

Права ли Ольга Михайловна в своих выводах? Конечно же, НЕТ!

Давайте рассмотрим ее основные ошибки, чтобы вы их не повторили.

Основные ошибки при лечении ущемления седалищного нерва

Во-первых, несоблюдение режима

Ущемление седалищного нерва всегда располагается в месте его выхода от позвоночника к ноге — в ягодичной области. Во время сидения седалищный нерв сдавливается, что еще больше провоцирует боль.

А это значит — надо меньше сидеть, а больше находиться в горизонтальном положении во время обострения!

Во-вторых, бездумный прием обезболивающих

Да, обезболивание необходимо. Но это не означает, что таблетки нужно пить при первом появлении болей и целую неделю: организм привыкает к ним и не дает должной реакции, восстановление замедляется.

Обезболивать нужно в течение первых 2-3 дней и строго по назначению, а не по случаю возникновения болей.

Но главная ошибка — это выполнение неправильных упражнений

Очень хорошо, что врач назначил ЛФК после стихания острых болей.

Но он дал совершенно неподходящие упражнения. Эти упражнения приводят к повышению тонуса грушевидной мышцы и других мышц ягодичной зоны, что только увеличивает риск ущемления.

К тому же, они направлены только на ту зону, в которой женщина ощущала боль. Ольга Михайловна выполняла упражнения для устранения ущемления седалищного нерва, но не работала над поясничным отделом позвоночника.

Бесполезно заниматься только локальной проблемой, важно прорабатывать ее в комплексе с основным отделом, откуда нерв и выходит. Это пояснично-крестцовый отдел позвоночника и область ягодичной зоны.

А главное — упражнения в этом случае будут совсем другими.

Почему врач назначил неподходящие упражнения?

  • Он не понимал сам процесс формирования ущемления седалищного нерва.
  • Ему не хватило знаний о влиянии физических упражнений на разные отделы позвоночника.

Так какие же упражнения нужно выполнять для лечения и профилактики ущемления седалищного нерва?

Дать правильные рекомендации может только тот врач, который знает механизмы ущемления нерва, понимает взаимосвязь мышц и позвоночника.

(Само собой, это исключает возможность того, что вы сами сможете рационально подобрать упражнения, например, из Интернета.)

А значит, только врач ЛФК может порекомендовать действительно эффективные упражнения, которые будут воздействовать на проблему ущемления седалищного нерва комплексно!

Комплексно — это значит:

  • с проработкой всех необходимых мышц
  • с воздействием на нужные зоны позвоночника
  • с учетом влияния разных типов упражнений на мышцы

Всё это хорошо, скажете вы, но где найти грамотного врача, который назначит действительно эффективные упражнения?

Вы правы, найти компетентного врача ЛФК непросто, потому что только 1 врач из 100 проходит ординатуру по этой специальности. Остальные становятся неврологами, хирургами, стоматологами…

Давайте знакомиться :)

Меня зовут Александра Бонина.

Я — спортивный врач, врач ЛФК (лечебная физкультура) и персональный тренер по фитнесу.

  • Я на собственном опыте знаю, что такое проблемы с позвоночником.

Всё началось еще в студенческие годы. Ночи, проведенные над учебниками в неправильном положении, привели к тому, что у меня стала затекать шея, появились головные боли.

Тогда я еще не знала, что это симптомы остеохондроза, поскольку в мединституте лечению этого заболевания не уделяют должного внимания.

Ни терапевт, ни кардиолог мне не смогли помочь — они посоветовали пить обезболивающее. Мне сразу стало понятно, что это не метод лечения, и я стала сама искать информацию.

Перерыв массу литературы, я пришла к выводу, что причина моего плохого самочувствия — остеохондроз, и стала искать способы его эффективного лечения.

  • Я нашла адекватный способ лечения проблем позвоночника на факультативе «лечебная физкультура и спортивная медицина»

Оказалось, что многие состояния, в том числе проблемы позвоночника, можно лечить специальными упражнениями.

И они действительно эффективны! Я начала испытывать упражнения для лечения остеохондроза на себе, и приступы боли постепенно прекратились.

Исчезли головокружения и слабость, и я снова смогла полноценно учиться, отдыхать и радоваться жизни!

Я поняла, что мое призвание — помочь другим людям так же успешно избавиться от проблем с позвоночником.

  • В итоге я прошла 2 года ординатуры по специальности ЛФК и стажировку в центре восстановительной медицины.

На тот момент я уже помогала людям лечиться и восстанавливаться с помощью физических упражнений, искореняя саму причину заболевания.

  • Параллельно я обучилась на персонального тренера по фитнесу

Теперь я работаю тренером и спортивным врачом в фитнес-клубе. Понимание механизмов влияния мышц на позвоночник помогает мне совершенствовать упражнения лечебной гимнастики, рекомендовать их для выполнения в правильном порядке.

  • Я разработала свою собственную методику упражнений, которая сочетает основы ЛФК и фитнеса.

Моя система включает упражнения для профилактики и лечения проблем с позвоночником и их осложнений у людей с разной физической подготовкой.

Переход от простых упражнений к сложным укрепляет тело, возвращает мышцам здоровый тонус и предупреждает развитие других заболеваний.

  • По моим методикам уже более 2 лет обучаются люди со всего мира.

В Интернете я публикую бесплатные уроки по оздоровлению позвоночника на своем проекте osteohondrosy.net, а также создаю обучающие курсы.

Теперь я точно знаю, что каждый человек независимо от возраста может оздоровить свой позвоночник и навсегда избавиться от таких проблем, как ущемление седалищного нерва.

Это достаточно распространенная проблема. И, судя по вопросам, которые мне задают, я поняла, что знаний на эту тему катастрофически не хватает!

Если вы надеялись найти достойную методику лечения в Интернете или в медицинской литературе — могу вас огорчить. Я проштудировала материалы по теме и убедилась, что всюду только обрывочные знания, которые не дают понимания сути проблемы.

Тем не менее, избавиться от ущемления седалищного нерва не так сложно при соблюдении определенных правил. Я задалась целью подробно объяснить вам, как это сделать, и провела насыщенный по информации семинар на эту тему.

И теперь представляю вам готовое решение:

Запись семинара

«Ущемление седалищного нерва. Лечение и восстановление методами ЛФК»

Что вы получите:

  • 2,5 часа ценной структурированной информации в формате MP4
  • слайды презентации, которая использовалась в семинаре
  • распечатку чата с вопросами и комментариями участников семинара

Заказать

В чём ценность моего семинара

  • Он позволяет подойти к устранению проблемы комплексно
  • Семинар содержит все необходимые знания для лечения самой причины ущемления седалищного нерва — проблем с пояснично-крестцовым отделом позвоночника.

    Мои наработки в сфере лечебной физкультуры позволили заглянуть в самый корень проблемы и разработать целенаправленную систему для ее эффективного устранения.

  • Дает глубокое понимание теоретических основ лечения
  • Семинар начинается с теоретического блока, который поможет вам понять механизмы развития заболевания. А также — что нужно делать, чтобы его предотвратить, как действовать при возникновении острых болей и многое другое.

    Все необходимые знания я собрала для вас в четкую структуру. Теперь вам станет ясно, что делать вначале, а что потом на пути к избавлению от ущемления седалищного нерва.

  • Имеет практическую направленность
  • Конечно же, мой семинар — это не просто теоретические рассуждения!

    Во второй части вы найдете полный комплекс упражнений для профилактики и устранения защемлений седалищного нерва.

    В комплекс вошли самые эффективные, наиболее подходящие упражнения для борьбы с этой проблемой и её причинами.

  • Включает в себя ценную информацию, которую вы больше нигде не найдете
  • Эти знания я тщательно собирала и систематизировала за годы учебы, работы врачом ЛФК и фитнес-тренером. Редкий врач имеет такой же опыт, поэтому вряд ли вы еще от кого-либо услышите подобные рекомендации.

    Я делюсь собственной методикой, которую разработала на основе ЛФК и фитнеса.

    Эти советы подкреплены опытом многих людей, которые вылечились благодаря моим методам.

  • Удобный, понятный и простой в изучении
  • Я объясняю простыми словами сложные медицинские термины. Вы без проблем поймете все процессы и принципы лечения ущемления седалищного нерва.

    Мой рассказ сопровождают слайды со схемами и картинками, которые помогут упростить восприятие материала.

Комплекс упражнений, который я предлагаю:

  • Составлен компетентным врачом ЛФК
  • Это не просто физические упражнения, а полноценный комплекс лечебной физкультуры, в котором каждое упражнение усиливает общий лечебный эффект.

  • Нацелен на стабильные результаты
  • Усердное выполнение этих упражнений гарантировано приведет вас к отличным результатам.

  • Состоит из упражнений, которые под силу каждому
  • Эти упражнения можно выполнять в любом возрасте и с любым уровнем физической подготовки. Для этого не нужно быть особо выносливым или тренированным человеком.

  • Позволяет заниматься где угодно и когда угодно
  • Теперь вам не нужно будет ездить в поликлинику к определенному времени, чтобы заниматься лечебной физкультурой.

    Вы сможете сами выбирать время и место для занятий: дома, на работе или даже в гостях.

Вот приглашение на семинар, которое я записывала для его участников:

Семинар состоит из трех основных блоков

Блок 1: Теоретические основы лечения ущемления седалищного нерва

Вот малая часть того, что вы узнаете в этом блоке:

  • почему и откуда появляется боль при ущемлении седалищного нерва
  • что нужно делать, чтобы ущемлений не было вообще — здесь мы поговорим об эффективной профилактике
  • какие упражнения необходимо выполнять для облегчения болей и ликвидации ущемления
  • основные принципы выполнения этих упражнений и правильную технику их выполнения

Вы получите готовую пошаговую схему того, что нужно делать при возникновении острых болей при ущемлении.

Я всегда говорю, что для максимально эффективного лечения нужно четко представлять себе причину и механизм образования проблемы. В случае с ущемлением седалищного нерва это также справедливо!

Именно поэтому я сначала дам вам теоретические основы, чтобы вы четко понимали, откуда «растут ноги» у этой болячки, а также то, как ее нужно грамотно и последовательно устранять.

А уже потом мы с вами перейдем ко второму блоку.

Блок 2: Практический комплекс упражнений для профилактики и устранения защемлений седалищного нерва

В этом блоке вы получите видеокомплекс, состоящий из 11 упражнений лечебной физкультуры для профилактики и устранения защемления.

Этот комплекс вам нужно будет выполнять каждый день во время защемления, а затем, когда оно пройдет, периодически для профилактики его повторных появлений.

Эти и только эти упражнения способны помочь при такой проблеме. Другие упражнения лечебной физкультуры либо вообще бесполезны, либо могут даже усилить ущемление!

Лечебная физкультура — это сильная вещь, но нужно знать, в каких случаях какие упражнения применять. И во втором блоке моего семинара вы об этом узнаете максимально подробно.

Блок 3: Ответы на вопросы и разбор частных случаев

Ни один мой семинар не обходится без подробных ответов на вопросы от моих слушателей. Зачастую длина этого блока может превышать длину первого блока, ведь я очень подробно отвечаю на каждый вопрос и разбираю все проблемы участников!

Возможно, среди озвученных вопросов будет и тот, который волнует вас — и в этом блоке вы получите на него ответ.

Заказать

Кроме того, вас ждут полезные бонусы:

Бонус 1. Презентация из семинара

Если вы захотите освежить в памяти информацию семинара — вам достаточно будет лишь пролистать слайды презентации и просмотреть основные тезисы семинара.

Это очень удобно — все нужные знания всегда под рукой!

Бонус 2. Распечатка чата

Распечатка чата с вопросами и комментариями участников семинара очень вам пригодится.

Все вопросы будут у вас перед глазами, и среди описанных ситуаций наверняка вы найдете свою. Я подробно отвечаю на все вопросы и рассматриваю частные ситуации в третьем блоке семинара.

Это очень удобно — все нужные знания всегда под рукой!

Бонус 3. Обратная связь

Возможно, после прослушивания семинара или во время выполнения упражнений у вас появятся какие-то дополнительные вопросы ко мне.

Вы всегда их сможете задать их по специальному e-mail, который доступен только для покупателей семинара.

В любом случае, вы можете быть на 100% уверены, что вы получите ответы на все ваши вопросы по проблеме ущемления седалищного нерва.

Итак, подведем итоги.

Вот что вы получите после заказа записи моего семинара:

Изучив видеосеминар, вы:

  • Глубоко поймете причины возникновения ущемления седалищного нерва
  • Получите готовую схему действий при этом недуге
  • Научитесь правильно выходить из периода обострения и предупреждать возвращение проблемы
  • Узнаете, как лечебная физкультура поможет полностью преодолеть не только защемление, но и его глубинные причины
  • Получите по-настоящему эффективные упражнения для профилактики и устранения болезни
  • Узнаете принципы и технику правильного выполнения упражнений для получения быстрого и стабильного результата

И, как итог, выполняя мои рекомендации…

Вы полностью избавитесь от защемления седалищного нерва, устраните его причины и застрахуете себя от повторения болезни!

Чтобы убедиться в этом →

Почитайте отзывы участников семинара:

Теперь, когда вы убедились в ценности и практичности знаний, которые я предлагаю, вас наверняка волнует вопрос:

Сколько стоит запись семинара?

Вы можете заказать запись семинара «Ущемление седалищного нерва. Лечение и восстановление методами ЛФК» в электронной версии для скачивания или в версии на DVD-диске.

Стоимость записи зависит от способа доставки:

Электронная версия
для скачивания

Вы получите ссылки на скачивание после оплаты.

Стоимость семинара:

2990 руб.

* Заказывайте эту версию, только если у вас быстрый и стабильный интернет без оплаты за скачанный трафик - размер архива с семинаром составляет 2,81 Гб!

Версия на DVD-диске
с доставкой почтой

После заказа мы отправим вам посылку с диском Почтой России.

Стоимость (для России):

3690 руб.

* Для ближнего и дальнего зарубежья стоимость на 1000 рублей больше в связи с высокими тарифами Почты России на отправку посылок за границу

Вам кажется, что это дорого?

Могу возразить вам. Во-первых, бесплатная информация НЕ ценится. Именно оплата — это дополнительный стимул для вас все-таки взяться за свое здоровье и выполнять упражнения, которые я вам дам на семинаре. А не просто посмотреть его и забыть.

Во-вторых, я вложила в этот семинар свое время и свои деньги — в аренду зала и аппаратуры для записи упражнений, в надежную платформу для проведения семинара.

А кроме этого, это очень низкая цена за возможность раз и навсегда избавиться от ущемления седалищного нерва!

По факту, всего одна консультация врача-невролога в городе масштаба Екатеринбурга или Челябинска (не говоря уж о Москве) уже стоит больших денег!

Вот, к примеру, скриншот с одного популярного сайта по поиску врачей:

Видите расценки? И это только за первый прием… А теперь подумайте, сколько таких приемов нужно пройти до полноценного излечения?

И ладно, если еще попадется хороший и опытный врач — специалист в своем деле, а не тот врач, который назначит вам правильно всё, кроме главного

В моем же семинаре вы получите:

  • подробную пошаговую информацию по проблеме ущемления седалищного нерва
  • полноценный комплекс из 11 лечебных упражнений
  • все ответы на ваши вопросы

В какой клинике вам предоставят такой комплекс услуг за подобную цену? Я лично не знаю ни одной!

А кроме того, в отличие от медучреждений →

Я даю вам гарантии

Вспомните, когда последний раз в поликлинике или медицинском центре вам возвращали деньги, если вам не понравилось лечение?

Вот и я что-то не припомню...

У нас всё будет по-честному.

1. Я даю вам 100% гарантию возврата денег в течение 365 дней, если вас не удовлетворит качество полученной информации.

Если вы будете выполнять мои упражнения ежедневно в течение хотя бы двух недель после начала ущемления, и болезненные симптомы останутся прежними, то вы можете написать мне в службу поддержки http://osteohondrosy.net/supportи я верну вам потраченные на покупку семинара деньги в полном объеме!

2. Я гарантирую доставку записи семинара и бонусов на диске в целости в любую точку мира.

Хоть Почта России порой творит с посылками страшные вещи, мои помощники по отправке уделяют очень большое внимание качественной упаковке дисков и их защите от повреждений.

Но даже если вдруг диск придет к вам в нерабочем состоянии, просто напишите мне, и мы отправим вам другой диск повторно за наш счет!

А вот и моя «живая» гарантия:

Как оплатить и получить запись семинара

Вы можете получить цифровую версию записи семинара по предоплате. Для этого есть множество вариантов:

– оплата через сервисы RBK Money, ROBOKASSA, PayPal, OnPay.ru (включая оплату картами Visa и MasterCard, через сотовых операторов, салоны связи, мобильные приложения и терминалы)

– оплата на электронные кошельки WebMoney или Яндекс.Деньги

– перевод с помощью систем Western Union, Юнистрим, Anelik

– оплата напрямую на карту Сбербанка

– банковский перевод на расчетный счет

– безналичный расчет для ИП и юридических лиц

Как только я увижу уведомление об оплате, то сразу же пришлю вам ссылку на скачивание.

Или вы можете выбрать версию записи семинара на диске с оплатой посылки при получении (наложенным платежом). Подробную инструкцию по оплате вы увидите при оформлении заказа.

Заказать

А если у вас остались сомнения? Почитайте мои ответы на частые вопросы по поводу решения проблемы ущемления седалищного нерва.

Частые вопросы

У лечебной физкультуры практически нет противопоказаний как таковых — именно потому она считается самым безопасным методом лечения.

Однако все врачи ЛФК рекомендуют ограничить или на время прекратить занятия в двух случаях:

  • во время любых болезней или их обострений — при простуде, гриппе, приступах обострений других ваших хронических заболеваний вам ни к чему нагружать себя тренировками
  • при обострении остеохондроза, особенно поясничного отдела

Для случаев обострения остеохондроза различных отделов в моем каталоге есть отдельные обучающие видеокурсы с комплексами упражнений.

Не переживайте, это же не фигурная гимнастика и не йога :). Здесь все упражнения простые и подходят людям любого возраста и телосложения.

На первых порах ваша задача — заставить суставы плавно двигаться, а мышцы постепенно растягиваться. Никаких резких движений и нагрузок.

Да, существуют и другие методики лечения защемления седалищного нерва, такие как мануальная терапия.

Она очень полезна, особенно на первом этапе ущемления, но только как вспомогательное средство (!), которое вы можете подключать к лечебным упражнениям. Но никак не заменять им тренировки!

Если вам позволяют средства, обязательно найдите хорошего массажиста и/или мануального терапевта «в нагрузку» к занятиям. Если же нет, можете ограничиться только упражнениями.

Всё зависит от вашего состояния и регулярности занятий.

Конечно, это произойдет не моментально, как в случае с уколами и обезболивающими таблетками. Это временные меры, устраняющие только симптомы.

Возможно, в вашем случае все развивалось и прогрессировало много лет, поэтому восстановление происходит медленнее чем, например, у спортсмена, который получил ущемление во время тренировки.

Кто-то чувствует облегчение через 2 недели, другим нужны месяцы. Зато эффект от лечения будет постоянным за счет естественного обновления организма.

То же самое делали все мои ученики и я сама — ходили в больницу.

Снова и снова отдавали деньги врачам и аптекам ради временного облегчения, чтобы через месяц все симптомы вернулись.

На нашей лени и незнании фармацевтическая промышленность зарабатывает огромные деньги. А реальную помощь хоть кто-то получает? Пора всерьез заняться своим здоровьем!

У вас есть шанс встать на путь самовосстановления. Без лекарств, врачей и больниц. Вам достаточно прийти на мой семинар, выслушать мою информацию, получить комплекс упражнений, регулярно их выполнять — и забыть о поисках «волшебной таблетки».

Да, можно, и даже нужно. Разумеется, не во время обострения.

Межпозвоночная грыжа никакого отношения к седалищному нерву не имеет.

С любыми вопросами вы можете обращаться в нашу службу поддержки: http://osteohondrosy.net/support

Видео записано в формате MP4. Вы можете закачать это видео на планшет, смартфон или ноутбук, и смотреть его каждый раз во время выполнения упражнений.

Итак, сделайте свой выбор:

  • периодическая или постоянная боль в области бедра, возможно, очень сильная
  • боязнь пошевелиться, чтобы не усиливать боль
  • угроза искривления позвоночника от постоянного наклона в сторону здоровой ноги
  • неуверенность в себе, подавленность, упадок сил
  • постоянный прием обезболивающих
  • высокие шансы рецидива или перехода болезни в хроническую форму
  • нормальная, здоровая жизнь без боли
  • свободные, ничем не скованные движения
  • красивая осанка, оздоровление позвоночника и организма в целом
  • уверенность в собственной привлекательности и отличное настроение
  • физкультура вместо таблеток
  • полное преодоление болезни и страховка от ее повторения в будущем!

Заказать

С пожеланиями здоровья и свободы движений,
Александра Бонина