Что такое плечелопаточный остеохондроз и как его лечить?

0
100

Плечелопаточный остеохондроз: что нужно знать о заболевании

Плечелопаточный остеохондроз – воспалительный процесс, который проявляется болью и дискомфортом в плечевом суставе.

Привести к развитию болезни могут травмы или другие факторы, например, малоподвижность или вынужденное повторение монотонных движений.

В чем заключается суть болезни

Остеохондрозом называют хронический процесс, при котором происходит разрушение хрящей и связок опорно-двигательного аппарата. Плече-лопаточный остеохондроз проявляется в воспалении мягких тканей.

Такой диагноз чаще всего ставится при надрыве или полном разрыве сухожилия надостной мышцы, которая располагается посредине плечевого отростка и хряща.

При движении происходит постоянное травмирование, а дополнительная нагрузка усугубляет состояние здоровья.

Если заболевание проявляется в возрасте 30-35 лет, то обычно это следствие травм и резких движений. Пациенты старше 45 лет страдают остеохондрозом из-за разрушения мышечно-сухожильного каркаса.

Причинами появления и развития воспалительного процесса в костных тканях плечелопаточного сустава могут стать:

  • травмы,
  • поднятие тяжелых грузов,
  • падения,
  • физическая нагрузка без предварительной разминки,
  • монотонная работа с нагрузкой на руки.

Эти причины встречаются наиболее часто, однако существует ряд факторов, которые могут оказывать влияние на развитие болезни. Причина иногда скрывается в органах грудной клетки:

  1. Операция может нарушить кровообращение в плечелопаточной части, что приведет к остеохондрозу.
  2. К нарушению кровотока приводят болезни сердечной мышцы.
  3. Воспалительный процесс может возникать из-за проблем с нервными окончаниями.

Зачастую к развитию патологии приводит постоянное напряжение, связанное с профессиональной деятельностью, повышенной физической нагрузкой и другими негативными факторами.

Клинические проявления болезни и их особенности

Симптомы плечелопаточного остеохондроза начинают проявляться обычным дискомфортом в области пораженной конечности, затем дискомфорт перерастает в сильную боль. Заболевание разделяется на острую и хроническую форму.

Острая форма проявляется на фоне механического повреждения или повышенной нагрузки.

Симптоматика острой формы заключается в сильной боли, локализирующейся в области шеи, затылка и руки. При поднятии руки боль усиливается, особенно если используется дополнительный груз.

Помимо постоянных характерных болей, периодически возникают прострелы, появляется припухлость и поднимается температура тела до 37,5°C.

Клинические проявления чаще всего беспокоят в ночное время, в частности, если пациент лежит на пораженной стороне. При пальпации чувствуется:

  • мышечное напряжение,
  • уплотнение,
  • похрустывание.

Через 15-20 дней острые клинические проявления стихают. Если пациент в это время не получил должного лечения, то заболевание переходит в хроническую форму.

При такой форме болезни наблюдается несильная боль, которая усиливается в ночное время и во время нагрузок.

Прострелы практически отсутствуют, отмечается сниженная подвижность верхней конечности. Из-за того, что пациент переносит всю нагрузку на здоровую конечность, со временем развивается двусторонний остеохондроз.

При отсутствии должного лечения наблюдается:

  • срастание костной ткани внутри сустава,
  • отсутствие подвижности конечности,
  • деформация,
  • затвердевание.

Любые попытки подвигать конечностью вызывают резкую боль. Для постановки точного диагноза необходимо пойти полное обследование.

Способы диагностики и лечения

Для постановки диагноза необходимо пройти обследование:

  1. ультразвук;
  2. магнитно-резонансная томография;
  3. КТ;
  4. рентген;
  5. диагностика толщины костной ткани;
  6. определение внутреннего состояния.

Чтобы установить, почему произошли изменения костной ткани, необходимо пройти дополнительные процедуры, включающие в себя лабораторные исследования:

  • общий и биохимический анализ крови,
  • ревмокомплекс,
  • определение наличия кальция в организме.

Помимо этого, потребуется пройти обследование на наличие сопутствующих болезней. Например, плечелопаточный остеохондроз слева возникает на фоне заболеваний сердца и сосудов.

Лечение плече-лопаточного остеохондроза обязательно должно быть комплексным и включать в себя:

Для каждого конкретного случая подбирается индивидуальная терапия. К терапевтическому комплексу добавляется массаж, растирание, расслабляющие процедуры.

Эффективные упражнения в борьбе с болезнью

Как лечить плече-лопаточный остеохондроз слева или справа при помощи упражнений? Есть два простых метода:

  • шагать пальцами по стене, развивая при этом подвижность сустава;
  • давить ладонями на стену.

Данная методика основана на добросовестном выполнении заданий. Только в таком случае можно добиться результатов.

Плечелопаточный остеохондроз также лечится следующими упражнениями:

  1. Приседания. Делать их лучше у шведской стенки или держась за спинку стула. Приседания нужно начинать выполнять с неглубоких, постепенно развивая подвижность рук.
  2. Взять палку в руки, сесть на стул и начинать «раскатывать тесто». Начинать нужно с небольшой амплитуды, постепенно ее увеличивая.
  3. При помощи палки делать подъемы рук. На вдохе нужно поднимать снаряд как можно выше, на выдохе опускать.
  4. Сомкнуть руки в замок и рисовать ими круги влево и вправо.
  5. Понимать поочередно руки вверх и стараться смотреть на кончики пальцев. В максимальной точке задержаться на некоторое время.
  6. Стоя на коленях, постараться вытянуть руки как можно дальше вперед.
  7. В положении стоя на четвереньках стараться поднимать попеременно левую руку и правую ногу и наоборот.

Выполнять упражнения требуется регулярно, постепенно увеличивая амплитуду движений. Со временем руки начнут нормально двигаться, боль утихнет.

Кстати, сейчас вы можете получить бесплатно мои электронные книги и курсы, которые помогут улучшить ваше здоровье и самочувствие. Выберите те материалы, которые вам больше всего интересны:

Кроме того, вы можете также заказать мою печатную книгу "Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений" в книжных интернет-магазинах

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

Оставьте комментарий

Комментарии для сайта Cackle