Как избавиться от остеохондроза?

2
342

Победа над остеохондрозом: как избавиться от патологии?

Часто бывает так, что человек не обращает внимания на остеохондроз, думая, что это не страшное заболевание. Но это неверное убеждение. Распространенность и последствия этого недуга говорят о том, что с ним необходимо бороться. И чем раньше начать, тем лучше.

Если остеохондроз не лечить и запустить, то это приведет к более серьезным осложнениям. Например, частым последствием является позвоночная грыжа, которую лечить можно только хирургическим путем. Больной позвоночник станет причиной болезней внутренних органов, повышения внутричерепного давления и многих других.

Профилактика остеохондроза

Лучшим способом профилактики остеохондроза позвоночника называют здоровый образ жизни, обязательно со спортом и полезным питанием. Такое питание включает:

  • витамины,
  • белок,
  • кальций, необходимый костным тканям и хрящам.

Посещение занятий лечебной физкультуры станет отличным подспорьем. Ведь необходимо знать, как именно надо передвигаться, распределять нагрузку на спину во время ходьбы и особенно сидя.

Полезно использование ортопедических матрасов и обуви, которые могут помочь избежать коварного недуга или победить в борьбе с ней. Еще одним полезным мероприятием считается плавание. В воде нагрузка распределяется на все группы мышц.

Особенности различных патологий:

  • Остеохондроз шейного отдела навсегда вылечить невозможно. Но реально научиться уменьшать боль с помощью специальных упражнений. Наклоны головой вправо, влево, вперед, назад относятся к их числу. Они способны активизировать мышцы и усилить кровообращение. Временно облегчить боли помогает также иглоукалывание.
  • Грудной остеохондроз встречается реже других патологий. Только специалист может назначать медикаментозное лечение и процедуры.
  • Избавление от поясничного остеохондроза – дело, которое требует строгого выполнения рекомендаций лечащего врача. В борьбе со всеми типами этой болезни используют медикаменты.

Медицинская помощь

Она заключается в медикаментозных способах борьбы с патологией, цель которых – снять боль и спазмы мышц, укрепить суставы. Но существуют и новые способы борьбы с остеохондрозом:

  1. Тракционная терапия, или вытяжение позвоночника, возвращает позвонки в их нормальное положение.
  2. Спектроволновая терапия своими световыми волнами активирует процессы восстановления тканей позвоночника.
  3. Особенно популярны внутрикожные микроинъекции растворов (мезотерапия). Эта процедура позволяет частично или полностью восстановить диски между позвонками и возвращает былую функциональность.
  4. Мануальная терапия с помощью воздействия на определенные места больной области вызывает улучшение. Эту процедуру проводит только квалифицированный специалист.

Тибетское наследие против остеохондроза

Существует мнение, что тибетские методы в борьбе с этой болезнью очень эффективны. Применяются специальные виды массажа:

  • точечный массаж,
  • стоун-массаж (разогретыми камнями),
  • вакуумный (баночный) массаж.

Фитотерапия и гирудотерапия также применяются в лечении. Интересным методом считается прижигание сигарами из полыни специальных мест. Часто больные прибегают к пластырям из Китая, прикрепив их на больной участок. Входящие в состав липкие вещества обезболивающего характера снимают дискомфорт.

Народное лечение

В домашних условиях в борьбе с остеохондрозом позвоночника отличным помощником станет народная медицина. Она призвана дополнять лекарственную терапию. Компрессы из отвара крапивы или женьшеня отлично снимают неприятную боль. Таким же образом действуют отвары корней подсолнуха, овса и других трав.

Проводят растирания цветками сирени, календулы, одуванчика, корнем лопуха и хрена для противовоспалительного, солерастворяющего действия.

Если вам поставили диагноз «остеохондроз», вы должны осознать, что полностью победить эту болезнь невозможно. Только регулярность и совмещение всех методов может привести к улучшению состояния.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Кстати, если вы хотите получить пошаговый план устранения болей в спине и шее, то перейдите прямо сейчас на эту страницу.

Там вы найдете бесплатный обучающий курс, который поможет вам раз и навсегда избавиться от этих проблем в домашних условиях.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

Оставьте комментарий

Комментарии для сайта Cackle