Межпозвоночная грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника: причины, симптомы, лечение и профилактика

0
80

Почему межпозвоночная грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника – это серьезно

Межпозвоночная грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника – это разрушение диска, вплоть до выпадения дискового ядра либо в сторону спинного мозга, либо по направлению кнаружи от позвоночника.

Это заболевание все чаще поражает человечество, причем возраст больных становится моложе.

Для начала разберемся в строении поясничного отдела. Он состоит из пяти позвонков. Соединяются они между собой дисками в форме круга, заполненного жидкостью.

В самой нижней части позвоночника расположена кость крестцового отдела. С ней соединяется последний поясничный позвонок.

Когда происходят дегенеративные изменения в хрящах, например, остеохондроз, травмы, то диск разрушается, и жидкость выходит за его пределы. Это и есть грыжа.

Она может появиться на любом из участков, но чаще всего наблюдается между двумя предпоследними позвонками или между пятым поясничным и первым крестцовым.

Межпозвоночная грыжа в крестцовом отделе может привести к парализации и потере функций органов малого таза.

Почему появляется это заболевание

Причины появления межпозвоночной грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника делятся на несколько видов:

  • Осложнение остеохондроза. Очень долгое время грыжевые патологии считались возрастной болезнью. Однако нарушение обменных процессов в хрящевой ткани дисков и постоянные перегрузки в районе позвоночного столба приводят к тому, что возраст больных значительно снижается.
  • Последствия травм, падений.
  • Специфика условий труда, малоподвижность. В группе риска находятся грузчики, которым приходится постоянно носить тяжести, и офисные работники, которые длительное время пребывают в одной позе.
  • Врожденные и приобретенные заболевания опорно-двигательного аппарата, сколиоз, плохое развитие мышечной системы спины.
  • Избыточный вес.
  • Нарушение обмена веществ и гормональные сбои в организме.

Межпозвоночная грыжа чаще всего появляется именно там, где находится центр массы тела, а именно в крестцовом отделе.

Поэтому все максимальные нагрузки приходятся на эту часть, и даже незначительное нарушение приводит к появлению грыжевых выпячиваний дисков.

Как определить

Наличие заболевания можно обнаружить не сразу. Это накопительный процесс. Долгое время вы будете продолжать свой привычный образ жизни, не ощущая дискомфорта до определенного момента.

Не оставьте без внимания следующие симптомы:

  • Изменение температуры тела и тонуса мышц одной из ног.
  • Ощущение дискомфорта, ломоты и тяжести в пояснице, которая возникает даже при незначительных нагрузках.
  • Неврологические симптомы: онемение, жжение, люмбаго (острая боль в пояснице), ишиас (воспаление седалищного нерва, когда очень болит нога – бедро, икра).

Профилактика заболевания

Всегда легче болезни предупреждать, чем потом заниматься лечением.

  1. Введите в свой ежедневный распорядок дня выполнение по утрам гимнастики, и риск поражения позвоночника межпозвоночной грыжей пояснично-крестцового отдела будет значительно снижен. Кроме того, это будет способствовать регулированию тонуса и расслаблению мышц, вы овладеете техникой релаксации.
  2. Запомните также, что все тяжелые предметы (гантели в спортзале, ведра с песком в быту) нужно поднимать с положения сидя. Этим вы уменьшите нагрузку на сегменты позвонка и не вызовете их срыва.
  3. Ежедневно выпивайте воду в необходимом количестве. Рассчитать его легко так: умножить 0,04 литра на массу тела в килограммах.
  4. Очень помогают плавание и аквагимнастика. Они путем уменьшения нагрузки на позвоночный столб и пораженные сегменты оказывают лечебный эффект.
  5. Также можно и нужно заниматься йогой. Однако это рекомендуется делать под контролем тренера и исключить занятия в период острого протекания заболевания.

Какую медицинскую помощь необходимо оказать

Нельзя недооценивать воздействие межпозвоночной грыжи крестцового отдела на организм. Начинать лечение нужно сразу же, как только вы заметили тревожные симптомы. Как лечить и какими способами, разберемся далее.

Медицинская помощь при этом заболевании может быть:

  1. консервативная,
  2. хирургическая.

Если у вас будет своевременно диагностировано наличие заболевания, и вы постараетесь изменить привычный образ жизни, то 90% результата вам принесет обычная терапия.

В консервативное лечение включают следующие пункты:

Операция – это крайняя мера. Не надо скоропалительно соглашаться на хирургическое вмешательство. В некоторых случаях целесообразнее получить консультацию нескольких специалистов и пройти комплексное обследование.

Только в случае неэффективности стандартного набора терапевтических методик в течение полугода, наличия острой продолжительной боли, при угрозе компрессии (сдавливания) спинного мозга, рассматривают вопрос об оперативном вмешательстве.

Современная хирургия предусматривает эффективные малоинвазивные методики, которые будут подобраны с учетом индивидуальных особенностей каждого пациента.

Универсальных способов лечения межпозвоночной грыжи крестцового отдела позвоночника практически нет. Возможно, придется попробовать не одно средство, чтобы достичь положительного результата.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Кстати, если вы хотите получить пошаговый план устранения болей в спине и шее, то перейдите прямо сейчас на эту страницу.

Там вы найдете бесплатный обучающий курс, который поможет вам раз и навсегда избавиться от этих проблем в домашних условиях.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

Оставьте комментарий

Комментарии для сайта Cackle