Какой массаж выбрать при остеохондрозе - аппаратный или ручной?

1
627

Помогают ли массажные кресла и кровати при остеохондрозе?

В этом видео вы узнаете, почему нужно относиться к «аппаратному» массажу с осторожностью?

Текстовый конспект видео:

Какой массаж лучше делать при остеохондрозе?

  • Эффективнее работают виды массажа, которые проводят люди (специалисты) – мануальный и классический массаж.
  • Специалист может руками определить проблемные места и зоны, где нужно ослабить действие или увеличить.
  • Аппаратам задается одна нагрузка (частота вибрации) на весь позвоночник. Но если у вас есть проблемные места, то с ними нельзя работать в одинаковом режиме.

  • Часто – достаточно жесткая форма массажа, после такого воздействия в проблемных зонах может возникнуть обострение.
  • Помогает в половине случаев, а в половине бывает и ухудшение (как и при домашних физиопроцедурах).

Поэтому я рекомендую найти хорошего массажиста/мануальщика, который делает качественный ручной массаж, и регулярно ходить к нему.

Таких людей можно найти и через Интернет.

Подробную статью о том, как найти массажистов/мануальщиков в Интернете, читайте здесь

Кстати, сейчас вы можете получить бесплатно мои электронные книги и курсы, которые помогут вам улучшить ваше здоровье и самочувствие.

>> НАЖМИТЕ СЮДА ДЛЯ ПЕРЕХОДА В КАТАЛОГ БЕСПЛАТНЫХ МАТЕРИАЛОВ <<

Кроме того, если вы хотите восстановить здоровье вашего позвоночника и суставов, а также поддерживать его в течение продолжительного времени, то у меня есть специальные поэтапные программы упражнений, которыми я рекомендую вам регулярно заниматься.

>> НАЖМИТЕ СЮДА И ПОЗНАКОМЬТЕСЬ С МОИМИ ПРОГРАММАМИ <<

Кроме того, вы можете также заказать мою первую печатную книгу под названием "Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений" в книжных интернет-магазинах. Подробнее о ней смотрите здесь

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

Оставьте комментарий

Комментарии для сайта Cackle