Какой массаж выбрать при остеохондрозе - аппаратный или ручной?

1
384

Помогают ли массажные кресла и кровати при остеохондрозе?

В этом видео вы узнаете, почему нужно относиться к «аппаратному» массажу с осторожностью?

Текстовый конспект видео:

Какой массаж лучше делать при остеохондрозе?

  • Эффективнее работают виды массажа, которые проводят люди (специалисты) – мануальный и классический массаж.
  • Специалист может руками определить проблемные места и зоны, где нужно ослабить действие или увеличить.
  • Аппаратам задается одна нагрузка (частота вибрации) на весь позвоночник. Но если у вас есть проблемные места, то с ними нельзя работать в одинаковом режиме.

  • Часто – достаточно жесткая форма массажа, после такого воздействия в проблемных зонах может возникнуть обострение.
  • Помогает в половине случаев, а в половине бывает и ухудшение (как и при домашних физиопроцедурах).

Поэтому я рекомендую найти хорошего массажиста/мануальщика, который делает качественный ручной массаж, и регулярно ходить к нему.

Таких людей можно найти и через Интернет.

Подробную статью о том, как найти массажистов/мануальщиков в Интернете, читайте здесь

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Кстати, если вы хотите получить пошаговый план устранения болей в спине и шее, то перейдите прямо сейчас на эту страницу.

Там вы найдете бесплатный обучающий курс, который поможет вам раз и навсегда избавиться от этих проблем в домашних условиях.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

Оставьте комментарий

Комментарии для сайта Cackle