Можно ли посещать баню при грыже позвоночника?

0
4

Посещение парилки при болезнях позвоночника — все за и против

Поскольку заболевания позвоночника становятся все более распространенными из-за образа жизни современного человека, все чаще можно услышать вопрос: «можно ли посещать баню при грыже позвоночника»?

Даже врачи не дают однозначного «за» или «против» такого рвения пациента, но меры предосторожности являются обязательными. В каждом отдельно взятом случае могут существовать свои противопоказания к посещению бани при межпозвоночной грыже.

Фактор выбора температуры

Учитывая специфику заболеваний позвоночного столба, посещать такие места следует с большой осторожностью — только в таком случае можно извлечь максимальную пользу, не причинив организму вреда.

Баня при грыже и протрузиях улучшает кровообращение и приток лимфатической жидкости, которые, в свою очередь, облегчают выход продуктов метаболизма и усиливают приток кислорода пораженного недугом участка.

С другой стороны, прогревание увеличивает отечность нервных корешков, зажатых межпозвонковой грыжей. Вследствие этого могут обостряться боли в области спины.

Переходим к вопросу выбора правильной температуры, который является ключевым для пациентов с подобным диагнозом. Врачи не рекомендуют париться при позвонковой грыже в температурном диапазоне выше 45-50 градусов.

Однако для классической русской бани эта температура слишком небольшая. Перегрев грозит больному повышенным притоком крови к нервным окончаниям. Выход из данной ситуации такой — устраивать прохладные обливания туловища через каждые 10-15 минут процедуры.

Полезный эффект

Итак, посещение бани при грыже позвоночника может принести определенную пользу, если у пациента нет противопоказаний, о которых пойдет речь далее. Прогрев больного участка способен частично снять болезненные ощущения.

При ущемлениях диска прогревание температурой способствует релаксации, что дополнительно облегчает страдания больного. Кроме того, в такой области ухудшается кровоснабжение из-за возникающих мышечных спазмов. Именно горячая температура улучшает приток крови, что является вторичным фактором снижения болевого синдрома.

В тканях, окружающих позвоночник, улучшаются процессы метаболизма, а это вызывает усиления потовыделения. Одновременно с потом организм покидают разнообразные продукты распада и шлаки, сопровождающие воспалительные процессы. Это вспомогательный эффект, которого можно достичь посещением бани.

Противопоказания и возможный вред

Теперь о том, какие существуют противопоказания, не позволяющие греться в бане таким категориям пациентов:

  • защемление грыжей спинного мозга;
  • опухолевые образования, ставшие первоисточником заболеваний спины;
  • острые воспалительные процессы;
  • секвестрированные грыжи;
  • патологии неизвестного происхождения;
  • высокая температура тела больного;
  • кожные заболевания, которые есть в придачу к грыже межпозвоночного диска.

Чтобы подвести итоги в вопросе «разрешено ли ходить в баню с грыжей», необходимо понимать всю специфику механизма воздействия на тело человека и его органы высоких температур. Парилка подразумевает не только прогревание, но еще и использование эффекта контрастности, который достигается периодическими обливаниями.

Эффект от принятия солнечных ванн и прогреваний

Термальный шок может оказывать благотворное воздействие на ткани, органы, позвоночник и помогать в излечении межпозвоночной грыжи. Однако подход должен основываться на изучении состояния больного и особенностей протекания заболевания в его конкретном случае.

Кроме эффекта, который был описан выше, парилка хорошо воздействует на мышцы и сердечно-сосудистую систему, повышая ее устойчивость.

Польза бани может прекрасно быть замещена другими термальными процедурами. Это не единственный способ лечения патологий, которые встречаются в позвоночнике. Наслаждаться солнечными лучами можно даже на городском или морском пляже.

Но, как известно, прямое воздействие ультрафиолета может принести не только пользу, но и вред в случае длительного употребления. Это в полной мере справедливо, как для позвоночника, так и для кожного покрова.

Поэтому при позвоночной грыже особенно важно принимать солнечные ванны в утренние часы, когда солнце действует более-менее щадяще. Лечебный эффект ультрафиолета способствует выработке провитамина Д3, который отвечает за прочность костной ткани.

Его недостаток приводит к повышенной хрупкости костей и более вероятным переломам. Капилляры кожи вследствие рефлекторных реакций на высокую температуру, расширяются. Наполнение кровью автоматически облегчает болевую симптоматику.

Чего опасаться при воздействии высокой температуры

Посещение бани, независимо от заболевания, выявленного у больного, является существенной нагрузкой для организма. Вот почему к ней следует иметь определенную подготовку, учитывая высокую популярность различных парилок и саун среди наших соотечественников.

Поэтому ходить в такие места необходимо со строго определенными целями. Здоровые люди ходят в парилку для получения удовольствия, а также общего укрепления здоровья.

Пациенты с недугами позвоночного столба, в первую очередь, преследуют цели улучшения кровообращения и облегчения болевого синдрома. Кроме того, каждому баня обязательно подарит ощущение чистоты тела и духа, а также положительный настрой, который помогает в ускорении излечения любой болезни.

Запрещается проведение банных процедур при спинной грыже на протяжении более 20 минут за один сеанс. Это чревато усилением отека нервных корешков в пораженной зоне. На фоне спазма сосудов дополнительно можно опасаться развившейся ишемии.

Вот почему, на вопрос можно ли ходить в баню должен ответить лечащий врач. Самому пациенту рекомендуется внимательно прислушиваться к состоянию своего здоровья. В любом случае, заниматься самолечением категорически запрещается!

Кстати, сейчас вы можете получить бесплатно мои электронные книги и курсы, которые помогут улучшить ваше здоровье и самочувствие. Выберите те материалы, которые вам больше всего интересны:

Кроме того, вы можете также заказать мою печатную книгу "Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений" в книжных интернет-магазинах

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

Оставьте комментарий

Комментарии для сайта Cackle