Что делать, если продуло спину в районе лопаток?

1
2139

Продуло спину в районе лопаток – причины и действия при сильной боли

В результате длительных физических тренировок, энергичной двигательной активности внутренние органы начинают работать активнее, ток крови ускоряется, пульс учащается.

Разогретые мышцы легко переносят тяжелую нагрузку, становятся более гибкими.

И все бы хорошо, если человек находится в помещении без сквозняков.

Стоит ему выйти на улицу, где «гуляет» ветерок; попасть в здание, где работает кондиционер; да и просто открыть форточку в комнате, то на следующий день его может ожидать «сюрприз» в виде боли между лопатками.

Что делать, если продуло спину в районе лопаток и что может спровоцировать это недомогание?

Причины

Как ни странно, но вопреки общепринятому мнению, что при жарких погодных условиях продуть спину не может, как раз в этой ситуации недуг застает людей чаще всего.

В знойную погоду очень легко застудить область спины, потому что многие участки тела открыты, и любое, даже слабое дуновение ветра может стать причиной боли.

Другая причина, провоцирующая неприятные ощущения под лопаткой – резкая смена температурных режимов. Например, человек находился в теплом помещении, занимался домашней работой и решил вынести мусорное ведро, не одеваясь, несмотря на то, что на улице минусовая температура.

Какие процессы в это время происходят в организме? Сосуды, быстро перекачивающие кровь при активных движениях, сужаются, и этот процесс неизбежно сказывается на деятельности мышечной системы.

Мышцы спазмируются, в этом месте возникает отек, покраснение либо кожа становится, напротив, синюшной и бледной.

Между лопатками появляется сильная боль. Задача врача – снять мышечный спазм и восстановить обменные процессы на пораженном участке.

Что можно предпринять?

Если болевой синдром буквально не дает тронуться места и при любом движении резко усиливается, то что делать в такой ситуации? Ничего не предпринимая, человек сможет избавиться от боли, но произойдет это очень не скоро.

Зато действуя быстро и правильно, зная, как лечить это недомогание, он значительно ускорит процесс выздоровления.

Главная проблема состоит в том, что причиной недуга может быть и не переохлаждение, а серьезная позвоночная патология (смещение позвонков, протрузия, межпозвонковая грыжа), при которой в острой стадии методы лечения застуженной спины совершенно противопоказаны.

Во избежание ошибки, грозящей непоправимыми последствиями, при сильной боли между лопатками нужно обязательно обратиться к специалисту. Именно он может порекомендовать определенные способы лечения в домашних условиях.

Врач сообщает пациенту, что заболеваний у него не обнаружено, и боль возникла из-за того, что спину продуло. Что можно сделать для улучшения физического состояния?

  1. На период лечения отказаться от активного отдыха и работы, соблюдая по возможности постельный режим.
  2. При усилении боли принять обезболивающее лекарство или нестероидное противовоспалительное средство, разрешенное врачом.
  3. Втереть в больной участок разогревающую мазь или состав, приготовленный самостоятельно (например, в камфорный спирт добавить маленькую щепотку красного перца или использовать обычную водку), укрыть кожу между лопатками марлей, сложенной в несколько слоев или лоскутом натуральной ткани, а сверху замотать теплым шарфом или шалью, или махровым полотенцем. После того, как компресс наложен, желательно несколько часов полежать, накрывшись одеялом.

Лекарство «отключит» на время болевые рецепторы, а разогревающая процедура будет способствовать прогреву и расслаблению мышечных волокон.

Кровь приливает к больному участку, приток питательных веществ к нему нормализуется, и мышечный спазм постепенно исчезает, а с ним уходит и болевой синдром.

Самонадеянность – плохой советчик в таких ситуациях. Если нет возможности срочно отправиться в больницу, при возникновении болевых ощущений между лопатками необходимо вызвать врача на дом.

Не всегда специалист приезжает быстро, но уж лучше подождать его визита, чем начать лечение самостоятельно на свой страх и риск, а потом исправлять собственные ошибки месяцами или даже годами.

Кстати, сейчас вы можете получить бесплатно мои электронные книги и курсы, которые помогут улучшить ваше здоровье и самочувствие. Выберите те материалы, которые вам больше всего интересны:

Кроме того, вы можете также заказать мою печатную книгу "Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений" в книжных интернет-магазинах

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

Оставьте комментарий

Комментарии для сайта Cackle