Остеохондроз спины - какие симптомы? чем лечить?

7
383

Различные методы снятия болей при остеохондрозе

Боли в спине можно лечить не только медикаментозными средствами. Если учесть, что нарушения подвижности позвоночника вызывает дисфункции внутренних органов, влияет на мышцы и суставы, то ведущую роль в лечении будет играть восстановление подвижности.

В этом хорошо помогает специальная гимнастика. Существуют и другие методы. Рассмотрим, что делать при остеохондрозе спины.

Основные признаки заболевания

Вы можете заподозрить у себя остеохондроз, если наблюдаете такие симптомы:

  • периодически возникающее или постоянное чувство «тяжести» в спине или сильное напряжение/онемение в мышцах спины;
  • чувство покалывания, «мурашек», жжения в области шеи, поясницы;
  • ноющая боль в руках/шее или «прострел» в пояснице;
  • боли при вытягивании рук вверх;
  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • тошнота;
  • онемение шеи или рук.

Все это по отдельности или в совокупности уже является основанием для посещения врача. Вначале можно обратиться к терапевту, а он после основного обследования выпишет направления к узким специалистам.

Помимо остеохондроза спины может быть обнаружено искривление позвоночника (сколиоз), гипертонус околопозвоночных мышц, болезненность в различных отделах спины. Чтобы уточнить диагноз, могут понадобиться рентгенография, ядерно-магнитный резонанс, компьютерная томография.

Медикаменты, массаж

Медикаментозное лечение назначается в остром периоде. Но это временная мера, которая направлена на снятие болей, отечности, воспаления. Таблетки и инъекции не возвращают гибкость позвоночнику и не «разгружают» межпозвоночные диски и нервные корешки.

Кроме того, при длительном применении медикаменты приносят только вред в связи с побочными эффектами. Поэтому после купирования острой боли прибегают к помощи массажа спины и лечебной физкультуры, физиотерапии, а также к другим методам по рекомендации врача.

Массаж. Ручное воздействие на мышцы спины, которое может быть лечебным и оздоровительным. Классический массаж против остеохондроза предполагает устранение мышечного спазма и болей, рассасывание молочнокислых солей, улучшение кровоснабжения тканей (а значит, укрепление защитных сил организма и нормализация обмена веществ).

В зависимости от сложности проблемы и по показаниям массаж может занимать от 20 минут до полутора часов и может быть несколько болезненным на первых порах.

Так же как физиотерапия, массирование не имеет побочных эффектов и позволяет избавиться от болей в спине, но, в отличие от физиопроцедур, его нельзя применять при обострениях или воспалительных процессах, а также при заболеваниях кожи или кровеносной системы.

Баночный массаж. Данную процедуру, как и любую другую, необходимо доверить специалисту, который знает, как ставить банки при остеохондрозе. Он правильно подготовит «рабочую область», обработав ее теплым маслом либо массажным кремом, установит банки и будет двигать их по смазанному участку, строго вдоль позвоночника.

Направление движений (например, снизу вверх) и другие особенности процедуры зависят от характера проблемы. Процедура устраняет болевой синдром, скованность, улучшает работу внутренних органов, активизирует нервные окончания.

Прогревания, упражнения, вытяжение

Физиотерапия может быть связана с прогреванием спины. Часто можно услышать, что при остеохондрозе лучше греть спину сухим теплом. Прогревание может происходить и вне стен лечебного учреждения (посещение бани, использование перцовых пластырей, горячего парафина или озокерита, втирание мазей).

Но важно помнить: если простукивание пострадавшего отдела позвоночника или даже обычный кашель, чихание или натуживание вызывают боль или усиливают ее — ни в коем случае нельзя прогревать этот участок.

Упражнения и вытяжение. В зависимости от локализации и стадии заболевания подбираются специальные физические упражнения. Предполагается равномерное распределение нагрузок, которые позволяют уменьшить боль, восстановить подвижность позвоночника.

Поэтому лучшими упражнениями станут те, что подобраны индивидуально для пациента. Неверный комплекс движений или неправильное их выполнение могут только ухудшить состояние больного.

Это касается и тракций, то есть вытяжений позвоночника, которые также снимают болевой синдром, увеличивая межпозвоночное расстояние, освобождая нервные корешки. Они могут восстановить правильную форму позвоночного столба.

Но тракции рекомендуются не всем и не всегда. Без четких предписаний квалифицированного специалиста вытяжение, даже обычный вис на турнике, делать нельзя.

Итак, можно сделать вывод, что любые методы снятия болей должны быть согласованы с лечащим врачом. В противном случае можно вызвать обострение, увеличение воспаления или отека, боли усилятся. Обо всех противопоказаниях может рассказать хороший специалист.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Кстати, если вы хотите получить пошаговый план устранения болей в спине и шее, то перейдите прямо сейчас на эту страницу.

Там вы найдете бесплатный обучающий курс, который поможет вам раз и навсегда избавиться от этих проблем в домашних условиях.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

Оставьте комментарий

Комментарии для сайта Cackle