Способы лечения и профилактики ущемления седалищного нерва

Ущемление (или защемление) седалищного нерва является патологическим состоянием, вызванным сдавливанием наиболее крупного нерва в организме человека.

Проявления патологии

Седалищный нерв образуется в пояснично-крестцовом отделе и через полость таза, разветвляясь, проходит вдоль обеих ног. Поэтому его защемление может иметь следующие симптомы:

• боли различной интенсивности в пояснично-крестцовом отделе;
• ноющие или тянущие боли в области ягодичной мышцы;
• ограничение движения ног (затруднения поворота стопы, сгибания в колене и пальцах ног);
• покалывание, онемение, жжение;
• прострелы, усиливающиеся при кашле, чихании, смехе, резких движениях;
• невозможность встать на пятки или носочки.

Виды лечения

В любом случае необходимо прийти на прием к специалисту-неврологу, так как причин данного заболевания достаточно много – от банального переохлаждения или поднятия тяжести до межпозвонковой грыжи. Врач проведет необходимое обследование и назначит соответствующее лечение.

Как можно лечить ущемление седалищного нерва:

• медикаментозно;
• хирургическим путем;
• народными способами;
• с помощью физиотерапии;
• специальными упражнениями (ЛФК);
• массажем;
• иглоукалыванием;
• с помощью водных процедур – занятий в бассейне.

Медикаментозный метод

Важно не заниматься самолечением. Обязательно проконсультироваться с врачом. Так вы сэкономите свое время, деньги и сбережете здоровье.

Обезболивание

Курс обезболивающей и противовоспалительной терапии специальными препаратами. Это могут быть уколы либо препараты таблетированной формы. Также назначают витаминные комплексы. При сильных неутихающих болях может быть прописан курс стероидных гормональных препаратов.

Применяются анальгетики, которые действуют и как противовоспалительное средство, и как обезболивающее. Они имеют быстрый и стойкий эффект, но наряду с этим обладают множеством противопоказаний и побочных действий.

Они применяются только в крайних случаях, когда ничего не помогает, а боль терпеть невозможно. Длительное применение таких препаратов противопоказано.

Местные растирания мазями и бальзамами

Важно получить консультацию на тему, чем именно растирать, так как разные мази оказывают различный эффект. Мази согревающего действия обеспечивают усиленный приток крови к месту втирания, тем самым улучшается питание тканей и обмен веществ. Также мази обладают анестезирующим эффектом.

Мази с активным веществом Хондроитин обеспечивают восстановление соединительной ткани и замедление дегенерации хрящевой.

Стоит помнить, что мази обладают отвлекающим действием, то есть дают вам передышку от боли, но не устраняют причину заболевания.

Медикаментозные блокады

Это метод основан на блокировании болевых синдромов. Лекарство точечно действует на нервные окончания.

Хирургический метод

Применяется в случае наличия межпозвонковых грыж больших размеров и опухолей. Решение принимается совместно с доктором после ряда проведенных исследований (обязательно МРТ) и отсутствия видимых улучшений при проведении альтернативного лечения.

Народные методы

Есть ситуации, когда применение всех остальных способов лечения противопоказано, например, при беременности. Нагрузка на позвоночник в течение беременности постоянно увеличивается, и защемление седалищного нерва – достаточно распространенная проблема в третьем триместре.

А если почитать инструкции к препаратам, то в 99% беременность и период лактации является противопоказанием к применению уколов, таблеток и мазей.

Когда традиционная медицина практически бессильна, на помощь приходит народная. В основном это процедуры с использованием меда и других продуктов жизнедеятельности пчел. Поэтому важно уточнить, нет ли у человека аллергии.

1. Пчелиный воск растопить с помощью водяной бани. Немного остудить, чтобы ожога не было. Но вообще он должен быть теплый, чтобы иметь согревающий эффект. Смазать место нанесения сначала маслом, затем воском. Накрыть одеялом и полежать так, пока воск окончательно не остынет.
2. Примерно так же и с таким же эффектом накладывают медовую лепешку. Столовую ложку нетвердого меда смешать с одним стаканом муки, слепить лепешку и приложить к больному месту. Накрыть целлофаном, затем одеялом. Лежать, пока лепешка теплая.
3. Массаж с помощью меда. Смешать 300 г жидкого меда и 50 мл спирта. Втирать массажными движениями.

Физиотерапия

Как дополнение к выбранному методу лечения, а также для лучшего восстановления после хирургического вмешательства используют:

• фонофорез;
• электрофорез с медицинскими препаратами;
• ультрафиолетовое облучение (УФО);
• ультравысокочастотную (УВЧ) терапию.

ЛФК и другие методы лечения

Лечебно-физкультурный комплекс полезно использовать и для профилактики ущемления седалищного нерва. Лечащий врач даст рекомендации по выполнению тех или иных упражнений – как выполнять (лежа, сидя, стоя), сколько времени и как часто. Упражнения делают в периоды затихания боли, плавно и аккуратно.

Например, полезны любые виды растяжек, велосипед, ходьба на ягодицах, круговые движения тазом.

Также применяются следующие методы лечения:

• иглоукалывание,
• массаж,
• гирудотерапия (с помощью медицинских пиявок),
• рефлексотерапия,
• терапия камнями.

Профилактика

Ущемление седалищного нерва – распространенная проблема и, чтобы избежать ее, следует соблюдать нехитрые правила:

• избегать переохлаждений;
• соблюдать диету и держать вес в пределах нормы;
• совершать прогулки пешком на свежем воздухе;
• регулярно посещать бассейн;
• не поднимать тяжести, особенно резко;
• желательно спать на жестком матрасе;
• делать гимнастику.

Все это совершенно не сложно, но поможет вам сберечь здоровье, нервы, время и деньги. Но если боль все-таки настигла, не занимайтесь самолечением и незамедлительно посетите специалиста. Только он сможет поставить правильный диагноз и назначить эффективное лечение.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.