Чем полезен медовый массаж спины?

0
132

Тонкости медового массажа спины

Мед — действительно кладезь полезных веществ, противовоспалительных, смягчающих и регенерирующих агентов. При нанесении на кожу работает как самая насыщенная маска, питает, оживляет, но не глубоко.

Действие наружных веществ заканчивается на эпителии, но не проникает к мышцам и суставам без посторонней помощи. Все активные вещества кремов имеют спутников — молекулы, способствующих их поглощению.

Считается, что медовый массаж спины — это процедура 2 в 1, когда минералы и витамины будут проникать в разогретую кожу, словно под прессом.

На самом деле за всасывание полезных компонентов в теле отвечает кишечник, а кожа принимать только то, что способна поглотить на низкомолекулярном уровне.

Мифы о шлаках и токсинах

Массажисты утверждают, что с помощью воздействия на кожу, можно провести очистку тела. Однако кожа отводит лишь часть продуктов с потоотделением, основные выделительные функции выполняют внутренние органы — печень и почки. Медом невозможно проникнуть вглубь сосудов, ускоряя выведение токсинов через кровь.

Во время массажа мед нагревается от тепла рук и тела, превращается в воск, за счет чего производит качественный пилинг. Серый налет, оставшийся в результате процедуры — это вовсе не токсины, а ороговевшие частицы кожи.

Потому перед процедурой рекомендовано скрабировать тело. Если мед белеет в результате процедуры, значит кожа была очищенной.

Как усилить эффект процедуры?

Медовым массажем нельзя разбить целлюлит, вывести шлаки или улучшить состояние позвонков. С помощью рук и меда воздействие происходит на кожу и поверхностный слой мышц опосредованно.

Массажисты добавляют в мед 2-4 капли эфирных масел. Апельсин, имбирь, лайм, грейпфрут помогают против застойного целлюлита: ускоряют ток крови по капиллярам, выводят воду из межклеточного пространства, питают кожу.

Подбором масел занимается косметолог или массажист, которого стоит заранее предупредить об аллергиях.

Полезен медовый массаж тем, что помогает дренировать ткани:

  • улучшить кровообращение;
  • очистить кожу;
  • повысить тонус;
  • вывести лишнюю жидкость.

Злоупотреблять массажами не стоит, надеясь избавиться от «вдовьего горбика» или жировых складок на спине. Проблема разрастаний вокруг шейных позвонков связана, прежде всего, с плохой работой мышц спины и зажатостью груди.

Похудеть с помощью массажа невозможно, так как жир сжигается только при дефиците поступления калорий.

Часто можно делать медовый массаж только курсом для стимуляции обменных процессов и регенерации тканей при простудах и бронхитах.

Руки массажиста рефлекторно воздействуют на кожные рецепторы, стимулируя работу органов и тканей. Каждая мышца и зона тела соответствует органу.

Например, массируя зубчатую мышцу, плечи и трапецию можно улучшить состояние легких. Воздействие на ребра улучшает функцию вдоха и выдоха.

Полезно или вредно

Любая физиотерапевтическая процедура должна назначаться специалистом. Массаж с применением меда может оказаться вредным и опасным в ряде случаев:

  • аллергические реакции;
  • плохая свертываемость крови;
  • сердечная недостаточность;
  • плохая работа почек;
  • опухоли в области спины;
  • кожные инфекции и раздражения;
  • тошнота, рвота и высокая температура.

Противопоказания касаются слишком активного разминания мышц вдоль позвоночника. Такая процедура без устранения причины спазма помогает временно, а чаще усиливает нестабильность позвонков и риск образования грыж.

Специалисты разного профиля могут рекомендовать медовый массаж, используя такие показания:

  1. Способность расслаблять мышцы, освобождая нервные волокна при радикулитах, снимая воспаление при невралгиях.
  2. Стимуляция кровотока, обменных и клеточных процессов при артрозах, частых простудах, застойных явлениях в легких.
  3. Улучшение эластичности мышц и разгрузка шеи при вегетососудистой дистонии.
  4. Снятие мышечных блоков при стрессах и депрессии.

Показания по коррекции фигуры не являются медицинскими, поскольку сжигать жир за счет разминания тканей невозможно. Применять силу, якобы для расщепления жировых клеток — бесполезно. Потому женщины зря мучаются и терпят кровоподтеки после массажа, рассчитывая на эстетический результат.

Кстати, сейчас вы можете получить бесплатно мои электронные книги и курсы, которые помогут улучшить ваше здоровье и самочувствие. Выберите те материалы, которые вам больше всего интересны:

Кроме того, вы можете также заказать мою печатную книгу "Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений" в книжных интернет-магазинах

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

Оставьте комментарий

Комментарии для сайта Cackle