Особенности вытяжения позвоночника при грыже

0
104

Вытяжение позвоночника при межпозвонковой грыже

Лечение грыжи вытяжением позвоночника — довольно распространенный, известный с древности метод консервативной терапии.

Но, говоря о «лечении», подразумевают избавление от симптомов, в то время как саму грыжу, так же как дистрофические процессы в позвоночнике вообще, вытяжение (тракция) не останавливает и не устраняет.

Целесообразность применения процедуры — спорный вопрос, так как все определяется состоянием пациента. Поэтому невозможно обойтись без обследования, консультации, помощи специалиста.

Действие тракции

При вытяжке с помощью специальных аппаратов (кроме собственно натяжения вдоль позвоночника) на спину действуют несколько сил:

  • трение;
  • упругая реакция;
  • вес тела;
  • дополнительные утяжелители.

Положительное действие вытягивания объясняется следующими факторами:

  • расслабление и удлинение скелетных мышц;
  • увеличение промежутков между позвонками — уменьшается давление на нервные окончания и боль;
  • улучшение кровообращения и, как следствие, обменных процессов.

Методики тракции

Существуют различные способы тракции.

Нередко применяют подводное вытяжение. Известно, что в воде вес тела «теряется», и это щадящий метод при лечении грыжи.

Для поддержки пациента в бассейне во время подводной вытяжки могут быть использованы различные приспособления: круг, щит, поручни.

Водные процедуры хорошо сказываются и на общем состоянии человека, тем более что вода теплая: ее рекомендуется подогревать до 37 градусов.

Она может быть и обычной, и минеральной (например, в санаторных условиях или в специализированных медицинских учреждениях).

В противоположность этому методу обычное вытяжение позвоночника называют «сухим». Оно может быть следующих видов:

  • горизонтальное — с небольшим возвышением под головой, со специальными петлями для продевания рук, с использованием собственного веса или утяжелителей;
  • вертикальное — также под действием своего веса или тяжелых приспособлений, менее предпочтительно из-за невозможности обеспечить достаточный контроль натяжения.

Противопоказания

В этих случаях вытяжка позвоночника противопоказана:

  • сильные боли;
  • секвестрированная грыжа (с выпадением пульпозного ядра диска);
  • туберкулезный спондилит;
  • опухоль спинного мозга;
  • воспаление (такое как арахноидит);
  • остеопороз;
  • лишний вес;
  • пожилой возраст (старше 60 лет).

Еще одно противопоказание — выполнение вытяжения самостоятельно, в домашних условиях. Нет более эффективного способа навредить себе. Не подойдет ни турник, ни шведская стенка, пока их лично не порекомендует специалист.

Тракция: быть или не быть?

Иногда без тракции лечение просто невозможно: это касается случаев, когда позвонки нестабильны, а также при переломах. Манипуляция призвана вернуть смещенные структуры на место.

Но при грыже эффект от вытягивания позвоночника несколько иной: он сохраняется только на время самой процедуры.

Далее, уже под воздействием других сил, когда позвоночник снова принимает вертикальное положение, все становится по-прежнему. Грыжа при этом никуда не исчезает, болевые ощущения нередко возвращаются с новой силой.

Есть специалисты, которые выступают категорически против данного метода. Они считают, что при остеохондрозе вытяжка не помогает, а лишь усугубляет травму фиброзного кольца диска и способствует увеличению грыжевого выпячивания, а также образованию микроповреждений в соседних отделах.

На этом этапе легко растеряться, ведь выясняется, что эффект от вытягивания кратковременный либо нет уверенности в том, что он вообще будет, а возможно, все закончится плачевно.

Физическая активность

Выход есть: существуют специальные упражнения против грыжи, которые дают долговременный результат — разумеется, при их регулярном и правильном выполнении.

Упражнения также направлены на вытяжение, но они другого плана:

  • делают мышцы и связки эластичными;
  • укрепляют положение позвоночного столба;
  • эффективно обезболивают;
  • налаживают питание поврежденного грыжей участка в поясничном или любом другом отделе позвоночника.

Это прекрасная возможность вытяжки (а точнее, растяжки) в домашних условиях, без каких-либо специальных тренажеров и приспособлений, которая хорошо подходит и для лечения, и для профилактики.

Главное, чтобы методика выполнения движений была согласована с врачом, имеющим квалификацию и опыт в области лечебной физкультуры.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Кстати, если вы хотите получить пошаговый план устранения болей в спине и шее, то перейдите прямо сейчас на эту страницу.

Там вы найдете бесплатный обучающий курс, который поможет вам раз и навсегда избавиться от этих проблем в домашних условиях.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

Оставьте комментарий

Комментарии для сайта Cackle