Что такое защемление седалищного нерва?

10
324

Защемление седалищного нерва: причины и профилактика

Внезапное онемение ноги, боль при ходьбе… и человек, не подозревавший, что такое защемление седалищного нерва, на собственном печальном опыте узнает симптомы заболевания.

Иногда это случается на фоне продолжительных болезней поясничного отдела позвоночника (остеохондроз, грыжа), а может возникнуть и на фоне кажущегося здоровья (спондилолистез), но всегда приводит к длительной потере трудоспособности.

Следует долгое лечение этого синдрома, иногда на протяжении нескольких месяцев, пациент начинает терять надежду и потихоньку интересоваться, дают ли пенсию по инвалидности.

Но всего этого можно избежать, если знать о своей предрасположенности к подобному заболеванию и соблюдать несложные меры профилактики.

Что может стать причиной

От чего происходит развитие этого неприятного синдрома? Спровоцировать его могут разные факторы:

  • Различные виды остеохондрозов. Это наиболее частая причина для возникновения ишиаса. В процессе заболевания нарушается строение межпозвоночных хрящей, что приводит к разрушению дисков между позвонками и, как следствие, сдавливанию корешков седалищного нерва.
  • Спондилолистез (смещение позвонков), возникающий из-за микротравм позвоночника или слабости позвоночных мышц. В этом случае пациент может чувствовать себя хорошо, не предъявлять никаких жалоб, но в определенный момент смещенные позвонки могут сдавить нерв и привести к возникновению сильных болей.
  • Уменьшение просвета (стеноз) позвоночного канала – процесс хронический. Постепенно приводит к сдавливанию нервно-сосудистых узлов, нестабильности позвонков и частому ущемлению корешков.
  • Синдром грушевидной мышцы, когда нерв сдавливается между мышцей и крестцово-остистой связкой вследствие воспаления или мышечного спазма. Прогноз наиболее благоприятен. Как правило, после устранения провоцирующего фактора происходит полное выздоровление.
  • Межпозвоночная грыжа, когда позвоночный диск смещается и разрывается фиброзные связки. Постепенно это приводит к возникновению грыжи, которая передавливает выходящий из междискового пространства корешок.
  • Излишний вес. Он дает дополнительную нагрузку на позвоночник, провоцирует развитие грыж или смещение дисков.
  • Опухоли или травмы позвоночника.
  • Перенапряжение мышц спины (поднятие тяжестей и другие непривычные повышенные нагрузки на позвоночник) приводит их в гипертонус, в результате чего происходит сдавление нервных ответвлений.
  • Беременность. Из-за смещения центра тяжести, особенно на поздних сроках, изменения конфигурации костей таза или давления тяжелой матки на нервный отросток, этот болевой синдром отмечается у большинства беременных. В большинстве случаев самостоятельно проходит после родов.
  • Другие заболевания или инфекции, приводящие к сдавлению седалищного нерва.

Симптоматика

Ишиас, как в медицине называется защемление седалищного нерва, проявляется различно. Симптомы зависят то того, из-за чего произошло сдавление нерва, и его степени, но есть и общие симптомы.

Вот как он проявляется:

  • Резкая боль в пояснице, как правило, односторонняя, отдающая в ягодицу, а иногда и в ногу по ее задней стороне, доходя до кончиков пальцев на стопе.
  • Сильная боль при ходьбе. Иногда человек бывает вынужден останавливаться и пережидать приступ боли.
  • Больно сидеть.
  • Пораженная нога теряет чувствительность, мышцы ее слабеют. В некоторых случаях возможно возникновение кратковременного паралича или пареза.
  • Походка меняется, возникает хромота и ограничение движения.

Чем опасно защемление

Кроме болезненных проявлений и длительного снижения работоспособности, есть другие моменты, чем опасно заболевание. Ишиас может спровоцировать следующие осложнения:

  • Из-за длительного передавливания питание нервной ткани нарушается, в нее не поступает необходимое количество кислорода и питательных веществ, от чего бывает частичное отмирание ткани и нарушение функции нерва даже после устранения провоцирующего фактора.
  • Нарушение кровообращения и иннервации мышц, окружающих нерв, и, как следствие, снижение их тонуса, в тяжелых случаях возможна атония (отсутствие тонуса).
  • Возникают серьезные нарушения функций нижней конечности.
  • Возможны расстройства функций органов малого таза (нарушение мочеиспускания, дефекации).

Все проявления защемления седалищного нерва требуют немедленной комплексной медицинской помощи.

Если этого вовремя не сделать, то последствия будут печальными: потеря трудоспособности и последующая за ней пенсия по инвалидности плюс частые обострения заболевания с болевым синдромом.

Как избежать проблемы

Этих несложных правил следует придерживаться не только людям, страдающим заболеваниями позвоночника, но и всем, кто старше 30 лет. Необходимо:

  • Приведение веса в норму. Эта мера не только значительно снизит нагрузку на позвоночный столб, но и обеспечит хорошую фигуру.
  • Правильная осанка. Что это дает? От правильной осанки, ровной спины зависит не только здоровый позвоночник, но и уверенность в себе, и здоровье всех внутренних органов. Если с детства вы не выработали правильную осанку, то стоит потратить время и заняться этим сейчас: сидеть ровно и ходить прямо.
  • Движение. Это особенно важно для тех, кто занят сидячей работой. Не обязательно выполнять тяжелые упражнения – достаточно время от времени просто походить по комнате. Это уже разгрузит позвоночник и повысит работоспособность.
  • Грамотно и комфортно обустроить свое место для сна: полноценный ночной отдых влияет не только на жизненный тонус и работоспособность. От него зависит состояние позвоночника и правильная работа внутренних органов.
  • С возрастом прочность и эластичность межпозвоночных дисков снижается, поэтому лучше избегать резких движений после длительного покоя.
  • При однообразной физической работе надо постараться разнообразить движения. «Однобокость» физической активности не менее опасна для позвоночника, чем сидячая работа.
  • Дозированная физическая нагрузка и избегание переохлаждений.
  • Женщинам, даже при небольших проблемах с позвоночником, лучше отказаться от высоких каблуков, тем более от «шпилек».

Защемление седалищного нерва – опасный синдром, который может привести к развитию хронической формы заболевания и к инвалидности.

Вот почему, особенно если есть любые заболевания позвоночника, стоит уделять внимание профилактическим мерам. Это позволит дольше наслаждаться радостью движения без боли.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Кстати, если вы хотите получить пошаговый план лечения ущемления седалищного нерва, то перейдите прямо сейчас на эту страницу.

Там вы найдете бесплатный обучающий курс, который поможет вам раз и навсегда избавиться от этой проблемы в домашних условиях.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

Оставьте комментарий

Комментарии для сайта Cackle
Комментариев: 10 на “Защемление седалищного нерва: причины и профилактика
  1. Пингбек: Причины, симптомы и схема лечения остеохондроза

  2. Пингбек: Отчего может возникать хруст и боль в позвоночнике?

  3. Пингбек: Почему происходит защемление нерва в спине и как с этим бороться?

  4. Пингбек: Зачем нужен корсет при шейном и поясничном лордозе?

  5. Пингбек: Причины боли в спине выше поясницы справа

  6. Пингбек: Почему может болеть спина в области копчика: причины, лечение

  7. Пингбек: Рецепты народных средств для лечения протрузии межпозвонковых дисков

  8. Пингбек: Что такое медианная грыжа диска l5-s1?

  9. Lucky

    Awesome theme! The information gives excellency in posting details about the WebMag Premium WordPress Themes. These are high quality, great designed and user friendly that comes with support and doaouentctimn. Thanks for sharing the useful information and keep sharing more.

     
    Ответить
  10. Пингбек: Откуда берутся и как лечатся протрузии межпозвоночных дисков поясничного отдела (l3-l4, l4-l5, l5-s1)?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *