19
8365

Что мешает вам восстановить здоровье позвоночника? (результаты опроса)

Здравствуйте!

Недавно я проводила интересный опрос среди своих подписчиков. Он состоял всего лишь из одного вопроса:

"Что мешает вам восстановить здоровье своего позвоночника"

На вопрос было всего 4 варианта ответа. И, честно говоря, эти ответы меня удивили...

Я почему-то думала, что в основном все выберут конкретный вариант. Но его как раз выбрало меньшее количество людей. Большинство ответов распределилось по двум другим вариантам, на которые я совсем не делала ставку!

Я разобрала эти варианты в своем новом видео. Посмотрите его пожалуйста, и подумайте, а что вам на самом деле мешает восстановить здоровье своего позвоночника (да и не только позвоночника)?

Если вам интересно получить мое новое видео, о котором говорю в сегодняшнем видео - жду ваших заявок в комментариях! :)

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

Комментариев: 19 на “Что мешает вам восстановить здоровье позвоночника? (результаты опроса)
  1. Анна Аквилонова

    Желание быть здоровым должно как бы мотивировать к занятиям, но почему-то это не всегда работает.
    Да я хочу прослушать Вашу лекцию на этот предмет.

     
    Ответить
  2. Ольга

    Как раз вот время у меня есть, а мотивация подводит! Да, я хочу получать мотивацию, чтобы ежедневно поддерживать свой позвоночник!

     
    Ответить
  3. Виктор

    Стемление быть здоровым это мотив для получения знаний.Правильно и вовремя их использовать очень важно.Занимаясь по вашей методике получаю большое удовольствие.Результаты есть и они положительные.Если правильно распределить своё личное время это приведет к успеху в укреплении здоровья.Изменитса течение жизни. Больше будет радости и стремлений к еще большим успехам.
    Спасибо огромное за вашу работу и внимание.Больших Вам творческих побед.
    Александра с большим удовольствием читаю и смотрю вашу работу в интернете.С нетерпением жду новое видео.Сам ежедневно занимаюсь и стараюсь соблюсти весенний пост.

     
    Ответить
  4. Елена Владимировна

    Спасибо, Александра, за ваш труд. Жду следующее ваше видео, чтобы разобраться с важными вопросами мотивации и времени. В какой-то степени жареный петух, наверное, не клюнул и поэтому несколько халатное отношение к себе.

     
    Ответить
  5. Ирина

    Александра, добрый день! Бесспорно, Ваши техники и методики работают! Убедилась на себе лично. Очень Вам благодарна за Ваш труд и Ваши знания! У меня лично проблема времени. В 5 часов утра подъем, времени хватает на завтрак, собраться и бегом на электричку. Дома в районе 20 или 21 часа. Да, можно сказать, вставай раньше и делай зарядку. Но не могу я встать раньше, потому что и в это время встаю с трудом, и иногда и просто за уши себя поднимаю. А на зарядку надо мне около 30 минут, одеться, коврик и сам комплекс составляет 20-25 минут.Поэтому я делаю ее с удовольствием по выходным, когда знаю,что никуда спешить не надо, есть время спокойно и с желанием ее выполнить. С мотивацией и с другими факторами это не проблема. Потому что это твоё здоровье и значит твоя полноценная жизнь.

     
    Ответить
  6. Татьяна

    Моя лень сильнее мотивации( жить без боли), Александра, помогите справиться. Ваши занятия трудно переоценить, спасибо!

     
    Ответить
  7. софия

    Добрый день Александра ! Очень легко даются упражнения когда повторяешь за Вами. Не всегда хватает времени. Но расставаться с Вами не хочется.

     
    Ответить
  8. Валерий

    Мне кажется что человеку столкнувшемуся с любым видом остеохондроза (конечно при серьезных его проявлениях) и при наличии действительно действенных методах его лечения или даже профилактики не нужна никакая мотивация. Что может быть лучше чем ощутить свое тело здоровым а не жаловаться постоянно что тут болит или там болит. С уважением к вам Валерий.

     
    Ответить
  9. Ольга

    Александра, Здравствуйте! Спасибо за видео.. плохо уже с мотивацией, так как частые боли..Скажите пожалуйста, что посоветуете при диагнозе- спондиолистез? Уже только к каким врачам не обращались..кто-то говорит операции с чем-то там внутри (металич. пластинками). Может что-то знаете про это? Или какие-то контакты кто может помочь, включая зарубежные клиники, если знаете..

     
    Ответить
    1. Александра Бонина

      Здравствуйте, Ольга! У меня есть видео-ответ как раз по поводу спондилолистеза. Вы можете его посмотреть по этой ссылке — https://www.youtube.com/watch?v=I8hyf7g_3Yo

      Дело в том, что гимнастика — это не первоначальное лечение в этом случае. Она уже идет вторым этапом как реабилитация. Сначала должно быть непосредственное лечение — неврология, специализированные клиники позвоночника и т.д. К сожалению, конкретных координат я не могу дать.

      С уважением, Александра Бонина

       
      Ответить
  10. Елена

    Начала заниматься вместе с вами, пока борюсь с ленью, но втягиваюсь постепенно. Надеюсь, с помощью ваших видео привести себя в порядок после зимней гиподинамии.

     
    Ответить
  11. Лара

    У меня причина, конечно, связана с мотивацией. Но еще есть такая загвоздка: не чувствую свое тело, не понимаю его, никогда не любила физкультуру и прочие телодвижения. Не знаю, как это в медицине называется… моторная неловкость что ли. Со школы все борюсь с болями в спине, с переменным успехом. Пыталась на йогу ходить несколько раз, стыдно за свой негнущийся позвоночник.
    Александра, что Вы советуете таким пациентам?

     
    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Оставьте комментарий

Комментарии для сайта Cackle