Грудной остеохондроз: возможно ли лечение в домашних условиях?

Современный человек постоянно сталкивается с такой проблемой, что ритм жизни не позволяет уделять должного внимания своему здоровью. Но, тем не менее, при возникновении различных болезней просто необходимо проходить адекватное лечение.

Поэтому многие интересуются: можно ли проводить лечение в домашних условиях при таком заболевании, как грудной остеохондроз. Необходимо сказать, что комплекс мероприятий для улучшения состояния и профилактики обострения можно и нужно делать дома, так как это длительный процесс, требующий затрат времени.

При отсутствии выраженных осложнений остеохондроза, сильного болевого синдрома в стадии обострения и необходимости хирургической коррекции позвоночника, лечебные мероприятия практически всегда проводятся в домашних условиях.

Но прежде чем что-то предпринимать, все-таки рекомендуется посетить специалиста. Существуют стандартные методики лечения, но для каждого человека они корректируются с учетом множества факторов. Это:

• возраст больного,
• наличие непереносимости препаратов или сопутствующих заболеваний,
• степень тяжести патологического процесса.

При учете всех особенностей невропатолог может дать развернутую рекомендацию о том, как лечить остеохондроз грудного отдела в домашних условиях.

Этапы и подходы

Оказание помощи при таком заболевании обычно нацелено на решение таких задач:

• Снятие острого болевого синдрома и обеспечение максимальной разгрузки в период обострения.
• Устранение причины прогрессирования остеохондроза при ее выявлении.
• Укрепление мышечного каркаса вокруг позвоночника.
• Улучшение трофики в нервных волокнах и межпозвоночных дисках.
• Профилактика развития очередного обострения.
• Восстановление структуры и нормального анатомического расположения позвонков.

Медикаментозная терапия

Лечение шейного и грудного остеохондроза в домашних условиях начинается со снятия болевых ощущений, поскольку при обострении они выходят на первый план, сильно ограничивают подвижность и ухудшают качество жизни.
Препараты, которые при этом используются, применяются в виде таблеток или внутримышечных инъекций, если кто-нибудь из членов семьи обладает навыками выполнения уколов.

Как лечить в домашних условиях грудной остеохондроз и какие препараты необходимы для этого?

Обычно рекомендуются противовоспалительные средства нестероидного ряда, аналгетики. Очень удачное сочетание для быстрого эффекта дает использование гелей или мазей, снимающих боль и воспалительный процесс. Они наносятся легкими массирующими движениями на область грудного отдела позвоночника или в местах локализации сильной боли. Исключением является место проекции сердечной мышцы.

Массаж и ЛФК

При таком патологическом состоянии, как остеохондроз грудного отдела позвоночника, лечение в домашних условиях предусматривает использование техники приема классического массажа. Для его проведения требуется человек, который имеет опыт и специальную квалификацию.

Самомассаж при подобной локализации проводить труднее, чем в шейном отделе, но научиться этому можно. Проделывать его можно сидя на стуле. Сначала одной и второй рукой по очереди с одноименной стороны проводится поглаживание и разминание.

Потом можно взять полотенце или купить специальное приспособление и пройтись, как бы растирая спину, сверху вниз и в обратном направлении. Далее, стоя на коленях, кулаками обеих рук проделать надавливающие движения вдоль околопозвоночной зоны. Неплохой эффект получается, если закончить весь комплекс разминанием плечевого пояса.

Упражнения при грудном остеохондрозе

рекомендуется проводить в домашних условиях после того, как выраженная боль несколько поутихнет. Начинать лучше с нескольких самых простых движений, а затем количество и сложность выполнения можно увеличить. Делать их нужно в медленном темпе, двигаться плавно.

Диета

Причиной нарушения кровообращения, в том числе и в области позвоночника, иногда является атеросклероз и сужение просвета сосудов. Поэтому в рекомендациях о том, как лечить шейно грудной остеохондроз в домашних условиях, необходимо отметить важность соблюдения диеты.

Для этого следует исключить или резко ограничить все жиры животного происхождения. Необходимо увеличить в рационе количество белка, так как он служит основным строительным материалом для восстановления позвоночных структур.

Следует также прекратить употреблять вещества и продукты питания, которые способствуют спазмированию сосудов. Это относится к алкогольным напиткам, крепкому чаю и кофе, курению.

Ортопедические матрасы

При таком деструктивном процессе, как грудной остеохондроз, симптомы которого проявляются в виде разнообразных болей и проблем при движении, помощь заключается также в правильно организованном отдыхе. Поэтому и полноценное лечение в домашних условиях в таком случае предусматривает использование ортопедического матраса.

Если приобрести специальное изделие по каким-то причинам не представляется возможным, то необходимо использовать полужесткий обычный матрас. Подушка для сна не должна приподнимать голову выше, чем на 10 см. Бытует мнение, что очень полезно спать на совершенно ровной и жесткой поверхности, но это не так. Отдых на такой кровати со временем может изменить естественные изгибы позвоночного столба и ухудшить состояние больного.

В последнее время появилась информация о выходе в продажу специальной кровати с массажным эффектом. Это может послужить новым и уникальным средством для лечения дома больных с остеохондрозом.

Народные методы

У народных целителей существует множество рецептов, используемых для лечения данного заболевания, применение которых одобряют и представители официальной медицины. К ним относятся:

• отвары противовоспалительных трав,
• различные компрессы,
• примочки и растирки на основе натуральных компонентов.

С целью лечения применяются сок картофеля, редька, жгучий красный перец, мед, горчица, календула, камфорный спирт, алоэ, ромашка, змеиный и пчелиный яды, душица, шишки хмеля и многие другие средства.

Преимущество таких методик состоит в том, что их использование не противопоказано в комплексе с приемом лекарственных средств. Это очень удобный способ терапии к вопросу о том, как вылечить грудной остеохондроз в домашних условиях. Но любой вид лечения требует определенной осторожности, и прежде чем его начинать, требуется рекомендация врача.

Самостоятельно отменять препараты, назначенные врачом, и переходить полностью на народные методы лечения не рекомендуется. Желаемого эффекта таким способом достичь невозможно, а упускать время и доводить процесс до необратимого состояния и необходимости принятия радикальных мер в виде оперативного вмешательства совершенно недопустимо.

Советы

Можно отметить несколько рекомендаций и советов по поводу того, как вылечить остеохондроз грудного отдела в домашних условиях:

1. Необходимо четкое выполнение рекомендаций врача.
2. Лечение должно быть только комплексным, с использованием методик традиционной медицины и опыта лечения народными способами.
3. Для больного очень важно правильное чередование труда и отдыха.
4. Немалую роль играет организация рабочего места. Спинка стула должна максимально разгружать позвоночник, не рекомендуется использовать слишком мягкое сидение.
5. Если необходимо поднять с пола тяжелый предмет, то лучше при этом присесть за счет мышц ног, спину лучше держать прямо и сохранять осанку. А при переносе сумок груз рекомендуется распределять равномерно на обе руки.
6. При наличии хронического воспалительного очага рекомендуется сразу же идти к врачу и проводить санацию.
7. Обувь должна быть максимально удобной. Ношение обуви на каблуке свыше 5 см не допускается.
8. Необходимо проводить больше времи на свежем воздухе и совершать пешие прогулки.
9. Во время сидения за столом нужно следить за осанкой.
10. При наличии избыточного веса необходимо принять меры к его снижению.

Выполнение этих рекомендаций вместе с прохождением комплексного лечения позволит устранить симптомы патологии и приостановить дальнейшее развитие.

Лечебной гимнастикой очень легко заниматься в домашних условиях, для этого вам не нужно дополнительно искать тренера и даже выходить из дома, достаточно начать с видео, которое подготовила для вас Александра.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.