Какие народные средства помогут вылечить синдром грушевидной мышцы

В комплексной консервативной терапии такого заболевания, как синдром грушевидной мышцы, народные средства могут сыграть важную роль. Каждое из них используется в строгом соответствии с характером заболевания.

Стоит напомнить, что такой серьезной проблемой может заниматься только профессионал. Народная терапия является только дополнительным средством, и она должна применяться по согласованию с врачом, иначе вместо оздоровления легко получить прямо противоположный эффект.

Компрессы

Восковой

Пчелиный воск необходимо растопить на водяной бане. Как лечить: прежде чем накладывать воск, нужно натереть больное место маслом зверобоя, прополиса, репейника. С помощью широкой кисти наносят растопленный воск на кожу послойно. Нужно накрыться одеялом либо шерстяным платком и дождаться полного остывания компресса.

Картофельно-хренный

Нужно измельчить картофель и хрен, добавить ложку меда и сформировать лепешку, затем обмотать лепешку марлей и зафиксировать ее на пояснице. Затем тепло укрыться (например, закутаться в одеяло).

Из черной редьки и хрена

Смешать измельченный корень хрена и черную редьку (по 200 г), добавить по 1 ст.л. уксуса, соли, очищенного керосина. Дать настояться в темноте неделю, затем хранить в холодильнике.

Народное средство, нанесенное на марлю, приложить к пояснице (ноге, подошве), накрыть пищевой пленкой и держать до появления слабого жжения. Процедуру против синдрома грушевидной мышцы делают дважды, утром и вечером.

Яично-скипидарный

Яичный белок соединить с 1 ст.л. скипидара (очищенного) и взболтать. Нанести на льняное полотно, наложить на поясницу, накрыть компрессной бумагой или пищевой пленкой, обвязать шерстяной тканью, лечь в постель.

После появления нестерпимого жжения удалить компресс и протереть тело чистым полотенцем. Повторить спустя 6 часов, в целом проводить лечение не чаще чем дважды в сутки.

Растирки против воспаления

На одеколоне

Смешать 200 мл тройного одеколона, настойку валерианы и настойку боярышника (30 мл), 50 мл настойки стручкового перца, 10 измельченных в порошок таблеток анальгина. Настаивать в теплом месте 6 дней, после чего процедить.

Народное средство предназначено для втирания трижды в сутки в пояснично-крестцовую область на протяжении недели. После растирания накладывают компрессную бумагу и укутываются или тепло одеваются.

На редьке и хрене

Смешать 70%-ный спирт, 1 ст.л. соли, ½ стакана меда, по 1 ст. сока хрена и сока черной редьки. Настаивать в течение 3 дней. Лечение - 3-4 раза в день растирать больные места в течение недели. Описанное народное средство хорошо снимает воспаление.

Лаврово-можжевеловая

Соединяют лавровый лист и хвою можжевельника (соотношение 6:1) и растирают в порошок. Добавляют 12 частей сливочного масла, предварительно растопленного. Эту смесь втирают в кожу как болеутоляющее. Она также способствует снятию спазма.

Для приема внутрь

Существуют средства народной медицины, которые принимают внутрь в виде травяных сборов. Вот некоторые из них, используемые в ходе лечения.

• Часть цветов калины и часть травы чабреца смешивают с двумя частями полевого хвоща и цветов календулы. Заливают 2 ст.л. смеси 500 мл горячей воды и кипятят на несильном огне 5 минут. После остывания процеживают и принимают по 100 мл трижды в сутки (за 30 минут до еды).
• 1 ст. калины промыть, размять, смешать с 1 ст. водки и 1 ст. меда. После настаивания в течение 7 дней принимать по чайной ложке 4 раза в сутки перед едой.
• 3 ст.л. ложки стеблей и листьев сельдерея прокипятить в течение 10 минут в 600 мл воды, остудить и процедить. По вкусу добавляют мед либо лимон. Средство можно пить вместо воды. Его допустимо заменить чаем из мелиссы, тысячелистника.

При синдроме грушевидной мышцы народная медицина рекомендует молочно-растительное, т.е. вегетарианское питание, с овощами и фруктами, без избытка соли, с умеренным использованием лимонного сока.

Мясо можно есть раз в день, в обед. На ужин предпочтительнее овощные блюда, яблочно-сельдереевый сок, кефир или кислое молоко. Нельзя употреблять острое, алкоголь, также следует отказаться от табака.

Если вы хотите получить больше информации и подобных упражнений для позвоночника и суставов от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.