Особенности проведения массажа при защемлении седалищного нерва

Защемление седалищного нерва, более известное под названиями ишиас и радикулит, – распространенное заболевание нашего века. До 70% населения хотя бы раз сталкивались с этой проблемой.

Интересно знать, что седалищный нерв – самый большой и длинный в организме. Находится справа и слева от поясницы и оттуда идет к конечностям ног. Причиной начала воспаления может послужить физическое, нервное напряжение или переохлаждение.

Обычно при заболевании напряжение начинается с задней стороны бедра или колена и спускается до стопы. После периода обострения боль останавливается в районе поясницы.

Что нужно знать заболевшему

Достаточно один раз столкнуться с ишиасом, чтобы запомнить вызванную им резкую боль в районе позвоночника, которая порой сопровождается онемением, дискомфортом. Как любое заболевание, ишиас нуждается в лечении и только специалистами.

Как следует из названия, возникает он из-за ущемления корешков нервов и резкого спазма мышц. Естественно, что главное лечение – это расслабление.

В стадии обострения, при болях, специалисты настаивают на покое. И не только специалисты – всеми клеточками организм через боль кричит, что ему нужно полежать и отдохнуть.

В это время можно и необходимо подлечить себя прописанными специалистами лекарствами, выполнять рекомендованные процедуры. Массаж на этой стадии может положение ухудшить.

Для чего проводятся массажные процедуры?

Массаж состоит из движений поглаживающего, постукивающего и давящего характера, целью которых является устранение возникших в организме проблем. В результате такого воздействия отмечается приток крови и лимфы к месту воздействия и расслабление организма.

Положительный эффект:

• Можно массажировать седалищный нерв – польза заключается в расслабляющем действии. Снимается тонус мышц, уходит ноющая боль, вызванная защемлением.
• Под воздействием рук массажиста увеличивается приток крови, восстанавливается нарушенное кровообращение и движение лимфы.
• Восстанавливает активность позвоночника и деятельность седалищного нерва.
• Дополнительно увеличиваются силы человека и настроение, начинается вывод токсинов.

Золотые правила массирования

1. Осторожность не помешает. Например, никто не доверит при лечении выполнение хирургической операции человеку, которых не получил специального медицинского образования. Точно так же массаж должны выполнять только специалисты, имеющие представление об анатомии человека и обладающие специальными практическими навыками.
2. Есть противопоказания, как у любой лечебной процедуры. Только специалист может назначить применение.
3. За один сеанс ситуацию не исправить. Если после какого-то количества сеансов здоровье улучшится, это не повод прекращать лечение. Результат нужно закрепить. Процедуры должны выполняться с рекомендованной последовательностью и количество сеансов должно быть не менее 10 шт.

Разновидности

Для лечения ишиаса применяют следующие виды массажа:

• точечный;
• вакуумный;
• применение аппликатора Кузнецова.

Точечный

Процедура похожа на иглоукалывание. Только массажист использует иные техники и заменяет иглы движениями рук, локтей, может применять приспособления. Особенность массажа, в воздействии на точки, которые считаются проекцией органа.

Положительный эффект связан с заметным улучшением кровообращения в месте защемления. В результате уходят болевые ощущения, восстанавливается подвижность позвоночника. Кроме того, массажист имеет возможность через точки избирательно воздействовать на конкретные мышцы.

Точечный массаж оказывает дополнительное положительное воздействие на все органы: улучшается настроение, активизируются защитные функции, поднимается иммунитет. Происходит очищение организма, он освобождается от токсинов и шлаков.

Баночный, или вакуумный

Главный принцип: при лечении устранить застой крови и лимфы можно с помощью вакуумных банок. Как результат, уходит боль.

Есть два вида баночного массажа:

1. Статический. Для выполнения необходимо иметь от 6 до 8 специальных массажных банок и насос. Выполняется 15-30 минут. Банки устанавливают в строго определенных местах, где чаще всего происходит смещение позвоночника, имеются болевые ощущения, и в местах прохождения седалищного нерва.
2. Динамический. Устанавливается одна банка и кругами движется по поверхности кожи. Выполняется несколько минут. Приятно удивляет, что этот массаж устраняет целлюлит, совмещая приятное с полезным.

Аппликатор Кузнецова

Массажер имеет вид коврика, на котором закреплены шипы. При прижатии к телу, шипы оказывают массажное воздействие. Они увеличивают приток крови и лимфы к месту контакта, действуют на массажные точки, связанные с энергетическими каналами человека.

Как после любого массажа, повышается уровень энергии, ускоряются обменные реакции в организме, улучшается сон.

К достоинствам можно добавить небольшие размеры и вес аппликатора, он доступен по цене, легкий в применении. Недостаток один: нельзя применять в местах, где есть повреждения кожи, собственно, как и любой вид массажа.

С помощью аппликатора можно восстановить движение позвоночника. Часто радикулит проявляется в том, что человек наклоняется до определенного положения и дальше никак не может продолжить движение.

При этом положении тела человека устанавливается аппликатор Кузнецова и фиксируется. Подобная тактика способствует повышению подвижности позвоночника.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Что делать, если после массажа болит седалищный нерв?

Под действием рук массажиста происходит нагрузка мышц, последствия которой проявляются в виде боли. Это нормальное явление и скоро пройдет.

Но возможно, что появление боли связано с наличием противопоказаний, наступлением периода обострения заболевания или отсутствием должной квалификации у массажиста. В этом случае необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

Если проводится массаж здорового седалищного нерва, последствия его выполнения не принесут вреда?

В этом случае массаж оказывает профилактическое воздействие. Подобно водным процедурам, физическим нагрузкам положительно действует на весь организм. Просто необходим, как профилактика, для исключения необратимых последствий, вплоть до атрофии ягодичной мышцы.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.