О сайте
Содержание сайта:
Здесь вы найдете лечебные упражнения и комплексы упражнений для всех отделов позвоночника, а также в зависимости от стадии - обострение или ремиссия. Кроме того, здесь содержатся полезные материалы, практические советы и рекомендации по лечебным упражнениям.
Здесь вы найдете информацию о симптомах остеохондроза различных отделов позвоночника, об осложнениях, обострении, о причинах и последствиях остеохондроза. Также здесь вы найдете истории из моей личной жизни и практики восстановления позвоночника
Здесь вы найдете материалы, посвященные здоровью позвоночника (за исключением лечебных упражнений). Вы узнаете все о пользе бассейна, о правильном питании, о влиянии плоскостопия на позвоночник и его лечении, и о многом другом. Также здесь есть информация по лекарствам, которые можно использовать при остеохондрозе.
Любой недуг легче профилактировать, чем потом лечить. Все, что нужно делать и соблюдать для здоровья вашего позвоночника, вы найдете в этом разделе - физическая активность, осанка, ежедневные полезные привычки, влияние позвоночника на другие системы органов, факторы, которые убивают ваш позвоночник и так далее.
В этом разделе собраны все мои бесплатные курсы по восстановлению позвоночника. Также здесь вы найдете мой специальный отчет по грамотному питанию для здоровья позвоночника.
Здесь находится полный каталог моих базовых видеокурсов, посвященных лечению шейного, грудного и поясничного остеохондроза, а также записи моих семинаров
На мою почту приходит много вопросов от моих подписчиков и читателей. Ответы на самые популярные вопросы я публикую в этом разделе. Посмотрите, может, вы найдете ответ именно на свой вопрос.
Хоть эти методы не самые эффективные и давно уже забыты многими, но тем не менее они работают. В этот раздел я добавляю народные рецепты и способы лечения позвоночника.
Если кратко, то в этом разделе находится все, что не касается позвоночника и лечения. Здесь хранятся мои видео с поздравлениями, предложениями и так далее.
