Разрыв мышц спины: симптомы и их лечение

Разрывом в медицине называют повреждение мягких тканей, которое может быть вызвано силой в виде внезапной тяги, нарушая их анатомическую целостность. Разрыв может быть полный либо частичный и поэтому классифицируется по степени тяжести:

• Частичный надрыв - если вы ощущаете боль в месте окончания мышцы, но можете двигать конечностью, и не наблюдается деформации кожного покрова и кровоизлияния. Это считается самой лёгкой травмой.
• Средняя тяжесть - вы чувствуете боль, которая ограничивает ваши движения.
• Тяжелая травма - характеризуется резкой болью, кровоподтёками и деформированием кожи, невозможностью совершать движения конечностью. Скорее всего это полный отрыв сухожилия от кости.

Эти симптомы характерны и для разрыва мышц спины.

Как оказать первую помощь при такой травме?

Первым делом стоит обеспечить покой мышце, которая была травмирована (в нашем случае это спина). При таком повреждении следует исключить физические нагрузки. Как только вы получили разрыв мышц спины, используйте холод.

Немедля приложите лёд ил другой холодный предмет к травмированному месту(на 20 или более минут),а после этого каждые 4 часа на протяжении двух суток. Не рекомендуется прикладывать лёд к самой коже, защитите её полотенцем, одеждой или другими вещами.

Зафиксируйте поврежденный участок спины. Если появляются кровоподтёки, то на поврежденную часть нужно наложить эластичную повязку.

Если есть необходимость, то после консультации у специалиста, используйте лекарства. Такие как анальгетики и противовоспалительные препараты.

Если вы выявили у себя симптомы (особенно средней или тяжелой тяжести), то обязательно обратитесь к врачу как можно скорее.

Если на осмотре специалиста у вас выявлен один из видов разрыва, то в зависимости от его этого будет назначено лечение. Рассмотрим всевозможные виды разрывов мягких тканей спины и их лечение:

• Подкожной жировой клетчатки- лечится покоем, холодом и тепловыми процедурами
• Фасции - если есть разрыв, при этом нарушается нормальное функционирование мышцы, то возможно оперативное вмешательство
• Сухожилий - проводятся операции, в ходе которой связываются концы сухожилий.
• Нервов - сшиваются оперативным путём.
• Сосуда – сперва их перевязывают, затем делают наложение сосудистого шва либо пластику сосуда.
• Связок - если разрыв неполный могут быть назначены массаж, физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура и другие процедуры. При полном её разрыве проводится оперативное вмешательство.

Не стоит пробовать лечиться самому, чтобы не ухудшить степень патологии. Обратитесь к профессионалу, чтобы максимально быстро избавиться от проблемы.

Профилактика подобных повреждений

Чтобы уменьшить вероятность получения таких серьезных травм вы должны соблюдать некоторые правила:

1. Укрепляйте мышцы спины. Отлично подойдут занятия практически любыми активными видами спорта. Отличным выбором будет гимнастика, занятия в тренажерном зале. Желательно всё делать под контролем опытного тренера.
2. Если у вас нет возможности заниматься в секции, то делайте зарядку дома. Выберите подходящие упражнения (планка, подтягивания и т.д.).
3. Укрепляйте не только спину, а так же пресс. Это так же важно для здоровья спины.
4. Если у вас сидячая работа (например, за компьютером), то старайтесь каждый час вставать из-за него и делать небольшую зарядку на пару минут. Это поможет немного размять вашу спину.
5. Избегайте вредных привычек. Ведите здоровый и активный образ жизни.

Если будете соблюдать эти правила, то вам с большой долей вероятности не придется сталкиваться c такими проблемами как разрыв мышц спины. Вы будете прекрасно себя чувствовать и забудете надолго дорогу к врачу!

Если вы хотите получить больше информации и подобных упражнений для позвоночника и суставов от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.