Автор: Помощники Александры

Йогатерапия – асаны для лечения сколиоза

Сколиоз (сколиотическая болезнь) – трехплоскостное искривление позвоночника, характеризующееся скручиванием позвонков вокруг вертикальной оси (торсией).

Развивается по причине снижения тонуса мышц спины, которое приводит к нарушению функций связочно-суставного аппарата. Для лечения сколиоза часто применяют специализированную гимнастику и йогу.

Занятия йогиой при сколиозеЙогатерапия – один из видов альтернативной медицины, способствующий восстановлению подвижности позвоночника и повышению тонуса мышечного корсета. На территории стран постсоветского пространства к ней относятся как к наиболее перспективному направлению хатха-йоги.

Систематическое выполнение оздоровительных программ помогает восстановить упругость позвоночного столба и предотвратить прогрессирование сколиоза.

Что это такое?

Йога – совокупность медитативных и гимнастических практик, направленных на укрепление психического и физического здоровья человека. Для выполнения многих упражнений требуется ловкость и растяжка. Поэтому люди, которые только начинают осваивать асаны против сколиоза, сталкиваются с определенными трудностями.

С санскрита асана переводится как «место для сидения» или «поза». По мнению адептов индийской философии, особое положение тела способствует перераспределению жизненной энергии в организме. С технической точки зрения, позы йоги – это упражнения, которые укрепляют мышечно-связочный аппарат.

По типу исполнения асаны делятся на:

  • Поток жизненной энергиилежачие;
  • с наклонами туловища;
  • скрученные;
  • комбинированные;
  • сидячие;
  • перевернутые;

В зависимости от типа воздействия, асаны йоги подразделяются на: сдавливающие, растягивающие, силовые, скручивающие, перевернутые и комбинированные.

При сколиозе грудного и поясничного отдела позвоночника используют только отдельные виды асан, которые обладают выраженным терапевтическим действием.

Эффективность йоги

Согласно статистике, оздоровительные программы из йоги действительно помогают предотвратить дальнейшее развитие заболеваний позвоночника. Комплексы упражнений для избавления от сколиоза направлены на укрепление мышечного корсета и исправление деформаций позвоночного столба. Регулярные занятия индийской гимнастикой способствуют:

  • Упражнения в положении сидярегенерации поврежденных мягких и костных тканей;
  • повышению тонуса шейных мышц;
  • укреплению крестцово-подвздошных связок;
  • уменьшению искривлений позвоночника;
  • ускорению циркуляции крови в околопозвоночной области.

Для лечения сколиоза рекомендуется использовать упражнения, которые выполняются в сидячем или лежачем положении. Технически их выполнить значительно проще, чем скрученные и перевернутые позы. Они не создают избыточной нагрузки на мышечно-связочный аппарат и поэтому не приводят к перетренированности мышц спины.

Комплекс упражнений йоги

Сколиотическая болезнь склонна к прогрессированию, поэтому для предупреждения осложнений рекомендуется 2-3 раза в неделю выполнять терапевтический комплекс асан.

В среднем занятия занимают не более 20-30 минут, но при этом оказывают положительное воздействие на опорно-двигательную систему. Лучшие асаны для лечения позвоночника выглядят следующим образом:

  1. Асана "собака мордой вниз"Адхо Мукха Вирасана: опуститесь коленями на каремат и разведите их на ширину таза. Медленно опуститесь ягодицами на ступни и вытяните торс вперед так, чтобы лоб касался пола. Сделав небольшой выгиб в спине, задержитесь в такой позе на 1 минуту и вернитесь в исходное положение;
  2. Уттхита Триконасана: расставьте ноги чуть шире ширины плеч и разведите руки в стороны так, чтобы ладони смотрели в пол. Разверните стопу левой ноги на 90 градусов и наклоните туловище влево. Положите левую руку на лодыжку, а вторую поднимите вверх так, чтобы обе руки образовали прямую линию. Развернув голову в сторону правой руки, задержитесь в положении на 30 секунд. Аналогичным образом сделайте упражнение с упором на правую ногу;
  3. ВирабхадрасанаВирабхадрасана: расставьте ноги на ширине 1 м друг от друга, после чего соедините ладони и поднимите руки вверх. Разверните левую стопу внутрь на 40-45 градусов, а правую – наружу на 90 градусов. Теперь медленно разверните туловище и бедра в правую сторону. Выдвиньте вперед левое бедро и согните правую ногу в колене, чтобы оно образовало прямой угол. Обе части тела должны находиться в одной плоскости. Теперь поднимите подбородок вверх и задержитесь в таком положении на 2 минуты;
  4. Марджариасана: встаньте на четвереньки и немного разведите стопы. Наклонитесь вперед так, чтобы бедра стояли вертикально. На выдохе выгнете спину, чтобы она образовывала «горб». Втяните живот и задержитесь в такой позе на 2 минуты. Сделайте вдох и вернитесь в первоначальное положение. На выдохе прогнитесь в спине, выпятив к полу живот.Полезные упражнения для позвоночника нужно выполнять с учетом правильного дыхания.

Меры предосторожности

Прежде чем приступать к асанам от сколиоза, желательно проконсультироваться с врачом. При 3 и 4 степени категорически не рекомендуется делать упражнения с исходным положением на животе. При различных стадиях развития болезни нужно подбирать особые асаны, которые не приводят к развитию осложнений.

Существуют запрещенные асаны, которые нежелательно выполнять при любых искривлениях позвоночника:

  • Дханурасана, капотасана, каматкарасана, урдхва Дханурасана – прогибы;
  • Випарита-карани, ширшасана, сарвангасана, саламба – перевернутые позы с осевой нагрузкой на позвоночный столб;
  • Бхарадваджасана, париврита джану ширшасана, кати чакрасана – скручивания.

Йога – наиболее щадящая методика физиотерапевтического лечения позвоночника. С помощью асан можно не только укрепить мышечный корсет спины, но и предупредить развитие других заболеваний опорно-двигательной системы.

Читать далее

Основные характеристики и особенности нефиксированного сколиоза

Сколиоз нефиксированный характеризуется нестабильностью искривления позвоночного столба, при котором степени деформации зависят от положения пациента, могут прогрессировать. Заболевание практически не поддается консервативным методам лечения.

Отличия заболевания

Чем отличается фиксированный сколиоз от нефиксированного? Отличия этих двух видов болезни позвоночника достаточно существенные.

При фиксированном типе наблюдается:

Искривление позвоночника

  • скручивание позвонков в вертикальной плоскости, наблюдается их деформация.
  • заболевание не меняется на протяжении длительного времени, не зависит от положения больного.
  • на снимках фиксируется одинаковый угол кривизны.
  • патология поддается лечению при помощи гимнастики и мануальной терапии.

Нестабильный тип характеризуется:

  • постоянной подвижностью позвонков и частым изменением угла кривизны.
  • для определения нестабильного заболевания изучается боковая деформация и степени фиксации позвоночника.
  • для диагностики необходимо провести изучение рентгеновских снимков с согнутой и прямой спиной.

Что такое фиксированный и нефиксированный сколиоз становится понятно из вышеприведенных определений. В зависимости от формы выраженности той или другой патологии определяется степень годности на призыв на воинскую службу.

Искривление позвоночника и воинская обязанность

Берут ли в армию с нефиксированным сколиозом? Вопрос по данному типу заболевания до сих пор остается открытым.

Служба в армии

Это обусловлено тем, что при прохождении медкомиссии в первый раз смещение может быть больше 1 степени или даже 2 степени, но при повторном осмотре искривление может сократиться. В этом и заключается разница между фиксированным и нефиксированным сколиозом.

Если на момент призыва степень будет достаточно велика, то призывник получит отсрочку к службе в армии. При выявлении изменений на повторном осмотре, может быть вынесено решение об ограничении в выборе войск для прохождения военной службы по состоянию здоровья.

Фиксированное искривление стабильно. При ярко выраженном заболевании второй степени и более, призывник является негодным для прохождения военной службы.

Признаки искривления

Левосторонний нефиксированный грудопоясничный сколиоз 1 степени считается наиболее распространенным типом искривления. Для него характерны следующие проявления:Асимметрия при сколиозе

  • асимметрия плеч;
  • асимметрия таза;
  • сутулость;
  • нарушение осанки.

Нефиксированная форма на начальных стадиях может характеризоваться тем, что искривление исчезает при снятии дополнительной нагрузки на спину.

Чаще всего такое явление наблюдается у детей. Например, когда малыш стоит, то искривление видно, а если он ложится, то спина выпрямляется. В таком случае необходимо пройти полное обследование и сделать снимки в нескольких проекциях.

Первые две формы определяются деформацией, угол которой не превышает 40 градусов. При большем угле искривления, ставится степень 3 или 4.

Чаще всего возникает патология грудного отдела позвоночника. И если стабильный(фиксированный) можно лечить консервативно, то нестабильный необходимо лечить хирургическим путем. Хотя некоторые методы помогут поддержать здоровье спины.

Как поддержать позвоночник

При нестабильном положении можно поддерживать спину при помощи консервативных методов, к которым относятся:

  • гимнастика, направленная на укрепление мышечного корсета;
  • электрофорез, стимулирующий кровообращение;
  • иглоукалывание, воздействующее на биологически активные точки и улучшающее работу всего организма;
  • дыхательная гимнастика, эффективная при грудном сколиозе;
  • массаж, помогающий расслабить и тонизировать мышцы;
  • ношение разнообразных поддерживающих корсетов.

Любой консервативный метод лечения необходимо согласовывать со специалистом. Гимнастические упражнения должны включать в себя только лечебную гимнастику, направленную на улучшение состояния мышц спины.

При невозможности воздействия на осанку консервативными методами, прогрессировании болезни, а также ухудшении состояния человека и качества его жизни может назначаться хирургическое лечение.

Осложнения при болезни

Серьезные проблемы со здоровьем фиксируются у человека, когда нефиксированный сколиоз переходит в 3-4 стадию. В этом случае затрагивается работа внутренних органов, которые из-за сильного смещения позвоночника начинают сдвигаться, что нарушает их функциональность.

Хирургическое вмешательство назначается в том случае, если угол смещения больше 45 градусов. Среди основных осложнений, возникающих на фоне сколиоза, можно выделить:Осложнения при сколиозе

  • болезни сердца;
  • заболевания дыхательной системы;
  • нарушение кровообращения.

Женщинам с нестабильным типом патологии будет тяжело выносить ребенка, так как увеличивающаяся во время беременности нагрузка может спровоцировать увеличение угла искривления.

Помимо этого, постоянное ношение ребенка на руках после родов также скажется на состоянии здоровья спины.

Чтобы улучшить состояние здоровья, необходимо выполнять все рекомендации специалиста, обследоваться на прогрессирование болезни, вести активный образ жизни и отказаться от вредных привычек.

Солевые компрессы и хвойные ванны помогут избавиться от спазмирования мышц, которое вызывает сильные болезненные ощущения.

Читать далее

Фиброз позвоночника: что это за заболевание и можно ли его вылечить?

Боли в спине - распространенная проблема, часто обусловленная малоподвижным образом жизни. Кратковременные боли не вызывают сильного дискомфорта, поэтому человек не идет сразу к врачу.

Однако такие тревожные сигналы могут свидетельствовать о развитии серьезных патологических процессов в позвоночнике, например, фиброза дисков.

Факторы возникновения

Фиброз характеризуется заменой здоровой ткани на рубцовую. Такая ткань неэластична, поэтому она сковывает движения, человек чувствует боли.

Скованность и боль в спине

Очень часто такое явление наблюдается после хирургического вмешательства, однако замещение тканей может произойти на фоне воспалительного процесса, при котором здоровая ткань сильно повреждается.

Фиброз диска характеризуется изменением его высоты, а также ухудшением подвижности всего позвоночного столба. На развитие такого процесса могут оказывать влияние следующие факторы:

  • биомеханические;
  • метаболические;
  • генетические.

Образ жизни также способен приводить к подобным изменениям, если спина постоянно испытывает повышенную нагрузку или часто травмируется.

Возрастные изменения, происходящие в организме человека, влияют на состояние позвоночника. С возрастом ядро межпозвонковых дисков меняет свой цвет на белый, а содержание фиброзной ткани повышается.

В результате подвижность позвоночного столба ограничивается, человек начинает испытывать сначала кратковременные боли, затем постоянные.

 Особенности развития патологии

Эпидуральный или перидуральный фиброз возникает в постоперационный период, после хирургического вмешательства в поясничный отдел (например, на уровне l5 s1). позвоночника. После операции здоровая ткань замещается рубцовой, образуются спайки.Боль в спине после операции

Процесс приводит к сдавливанию нервных окончаний, что, в свою очередь, вызывает сильные боли. Часто провоцируется дискэктомией, даже если операция была проведена успешно.

Особое внимание уделяется людям с иммунными проблемами, так как эпидуральный спаечный процесс может возникать из-за постоянного воспаления.

Помимо этого, спровоцировать явление могут:

  • повышенная свертываемость крови;
  • снижение механизмов против свертываемости крови;
  • фибринолиз.

Чем грозит эпидуральный фиброз позвоночника? Если оставить проблему без внимания, то могут проявляться:

  • умеренные ортопедические нарушения;
  • выпрямление поясничного лордоза (естественного);
  • ограничение подвижности поясницы и крестца;
  • изменение осанки;
  • характерные изменения походки.

Диагностирование заболевания проводится при помощи:

  • магнитно-резонансной томографии,
  • осмотра специалистом
  • сдачи анализов.

Как устранить проблему

Как вылечить перидуральный фиброз позвоночника? На данном этапе развития медицины ответа на этот вопрос не существует.

Врач назначает лечение

Это обусловлено тем, что операция поможет освободить нервные окончания от рубцов и облегчит состояние человека, но лишь на короткий срок, затем процесс возобновится с новой силой.

Консервативная терапия

Для облегчения состояния больных с данной патологией необходимо постоянно поддерживать здоровье позвоночника при помощи различных медицинских процедур, которые назначаются в индивидуальном порядке. Для снятия болезненных ощущений врач может прописать обезболивающее средство.

Как лечат эпидуральный фиброз позвоночника? После постановки диагноза специалист разрабатывает схему лечения в индивидуальном порядке, в зависимости от степени выраженности болезни. Комплексное лечение предполагает, в первую очередь, воздействие на причину образования фиброза и устранение неприятных симптомов.

При длительном болевом синдроме, который портит качество жизни человека, необходимо вводить медикаментозную блокаду. Анестетик вводится в эпидуральную клетчатку. В основном назначаются препараты:

  • глюкокортикоидные;
  • цианокобаламиновые.

Помимо этого могут использоваться другие средства для лечения проблемы.

Хирургическое вмешательство

Опрация на позвоночнике

Когда требуется операция при эпидуральном фиброзе позвоночника? При долговременном медикаментозном лечении, если оно не дает совершенно никаких результатов, необходимо прибегнуть к оперативному вмешательству. При помощи операции можно освободить нервные корешки, убрать спайки. Однако, гарантии, что они не появятся вновь, нет.

Обычно в лечении предпочитают методики малоинвазивной хирургии, если позволяют условия клиники и профессионализм врача.

Как лечить патологию в том или ином случае, может решить только специалист. Пациент должен пройти полное обследование, которое позволит разработать эффективную схему лечения.

Читать далее

Компрессионный перелом позвоночника (консолидированный): предотвратить сложно, вылечить – возможно

Перелом происходит как результат воздействия нагрузки, во много раз превосходящей прочность кости. Сросшийся перелом с образованием костной мозоли называется консолидированным.

Причины травмирования

Позвоночный столб – очень сложный механизм, удерживающий тело человека в вертикальном положении, – состоит из 31-34 позвонков. Компрессионный переломКаждый из них, как и любая кость, может сломаться. Чаще всего происходит компрессионный перелом позвоночника поясничного отдела, позвонка L1. Среди наиболее распространенных причин:

  • резко возросшая нагрузка на позвоночник (например, при прыжке, падении на спину или ягодицы, ДТП);
  • результат заболеваний (остеопороз, туберкулез или метастазы).

При этом резко в результате сдавливания позвонка уменьшается его высота и происходит повреждение позвоночного канала.

Диагностика и оказание первой помощи

Для успешной консолидации компрессионного перелома необходимо правильно его диагностировать. В случае серьезного повреждения позвоночника в области позвонка L1 пострадавший ощущает:

  • сильную боль,
  • онемение,
  • потерю подвижности ног,
  • болезненное напряжение мышц спины вдоль позвоночника.

Если травма несложная, то ее последствия ощущаются позже:

Боль в пояснице

  • боль при получении травмы переходит в ноющую, отдающую в ногу;
  • болезненные ощущения при длительном сидении;
  • сложность выпрямления позвоночника при вставании.

В качестве первой помощи при подозрении на перелом нельзя двигаться до приезда бригады врачей. При необходимости транспортировать пострадавшего, его лучше положить на живот на щит или носилки.

Сроки восстановления

Уже через 5-6 дней после травмы костная ткань наполняет место повреждения. Первичная костная мозоль формируется 4-5 недель, вторичная – 5-6 недель. На полное восстановление травмированного участка уходит несколько лет.

При организации хороших условий восстановление целостности костей займет не менее 3 месяцев. Имеющиеся заболевания и сложность перелома (нарушение кровообращения в области травмы, попадание инфекции) могут значительно отодвинуть завершение консолидации.

Лечение травмы спины

Процесс консолидации сложный. В случае компрессионного перелома позвонка он может длиться как минимум 3 месяца в условиях стационарного лечения. При этом необходимо максимально ограничить движение, находиться в корсете или использовать тугую повязку.

Рентген позвоночника

Консолидированный перелом позвонка нередко протекает слишком медленно или с осложнениями. В таких случаях контрольная рентгенограмма не показывает образование костной мозоли, в области L1 позвонка имеют место болезненные ощущения. Это характерно для таких категорий пациентов:

  • люди пожилого возраста;
  • страдающие сахарным диабетом и другими заболеваниями эндокринной системы;
  • больные атеросклерозом;
  • беременные женщины.

Консолидированный компрессионный перелом позвонка нередко таит опасность поздней диагностики: больной обращается с жалобами на сильную боль в пояснице и заметное искривление позвоночника.

Такие случаи бывают при легких повреждениях или трещине позвонка, когда пострадавшие терпят боль и не обращаются к специалистам. Последствия могут быть очень серьезными:

Если консолидированный компрессионный перелом тела позвонка L1 привел к ущемлению нервных окончаний или спинного мозга, то следствием будут сильная боль в пояснице, нарушения работы внутренних органов (первыми пострадают почки), посттравматический радикулит.

Восстановление после лечения

Для правильного сращивания необходимо придерживаться рекомендаций врача на период лечения и реабилитации после его завершения.

ЛФК

Лечебная физкультура назначается с первых же дней после компрессионного травмирования позвоночника для восстановления и поддержания функционирования органов дыхания, желудочно-кишечного тракта и сердца.

Лечебная гимнастика

По мере консолидации перелома тел позвонков назначаются упражнения для укрепления мышц спины и постепенно переходят к увеличению подвижности поясничного отдела.

Через пару месяцев с помощью упражнений позвоночник подготавливается к обычным нагрузкам.

Продолжительность этой подготовки и заключительного этапа – выполнение упражнений стоя – определяется для каждого пациента индивидуально.

Применение УВЧ улучшает кровообращение и движение лимфы, ускоряет процесс регенерации тканей.

Диета

Для своевременной консолидации необходимо дополнить рацион продуктами, содержащими необходимые микроэлементы:

  • молочные продукты, а также мак, кунжут, орехи (миндаль и грецкие), рыба (лучше лосось), капуста – они содержат много кальция;
  • бананы, креветки, листовые овощи – эти продукты богаты магнием;
  • каша из гречневой и овсяной крупы – для пополнения организма цинком;
  • печень, бобовые, свекла, содержащие необходимое количество фолиевой кислоты и витамина B.

Также рекомендуется отказаться от крепкого чая и кофе, так как кофеин способствует вымыванию кальция из организма. Употребление жирной пищи не рекомендовано: это препятствует правильному всасыванию кальция. Алкоголь нарушает работу клеток, а при злоупотреблении – разрушает их.

Если предотвратить перелом сложно, то ослабить его последствия вполне под силу. Покой, соблюдение рекомендаций врача, правильно составленное меню и терпение ускорят желаемую консолидацию.

Читать далее

Гипермобильность позвонков – повышенные возможности или предрасположенность к патологии

Гипермобильностью позвонков называют излишнюю подвижность элементов позвоночного столба относительно друг друга.

Такие неконтролируемые движения в суставах позвоночника или других частей скелета с непривычно большой амплитудой могут травмировать сустав или близлежащие ткани и вызывать дискомфорт или же острый болевой синдром.

Описание заболевания

Причиной обычно является слабость связочного аппарата, возникшая из-за нарушения баланса в белковом составе соединительной ткани.

Гипермобильность позвоночника у женщин

Присутствует гипермобильность чаще у женщин. Около 10% человечества даже не догадывается, что отличаются от других людей. Напротив, повышенная гибкость при отсутствии болей позволяет им с успехом заниматься гимнастикой, акробатикой, балетом.

Но дополнительная нагрузка на сверхподвижные суставы делает их более уязвимыми и подверженными различным патологическим процессам. Поэтому крайне важно провести своевременное обследование и подобрать соответствующие состоянию связочного аппарата виды спорта и допустимые нагрузки.

Как выполняется диагностика

Не спешите огорчаться, обнаружив у себя признаки излишней мобильности суставов. Сама по себе гипермобильность не является заболеванием.

Создаются предпосылки:

  • для излишней нагрузки на суставы и диски позвоночника, что может спровоцировать его нестабильность.
  • для боли, но не в суставах, а в мышцах, которые постоянно напрягаются и спазмируются, чтобы сохранить нормальное положение подвижных суставов.

С возрастом у таких людей, не принимающих профилактических мер лечения может развиться артроз суставов, а впоследствии – остеопороз.

Для диагностики делается:Рентген

  1. боковой рентген позвоночника в крайних точках при сгибании и разгибании;
  2. по результатам делают выводы о степени смещения позвонков относительно друг друга;
  3. определяют угол отклонения от срединной оси, чтобы выявить уровень патологического процесса.

Гипермобильность плохо поддается лечению. Даже оперативное вмешательство не приносит результатов, так как при укреплении одного сегмента нагрузка на другие резко возрастает, что приводит к еще большим проблемам. Проще контролировать двигательную активность и не допускать излишней подвижности суставов.

Слабые связки укрепить практически невозможно. Зато мышцы хорошо поддаются тренировке и могут восполнить несостоятельность связочного аппарата. Немаловажным фактором является правильное питание и контроль массы тела.

Гипермобильность шейного отдела позвоночника

Этот отдел позвоночника призван обеспечивать максимальную амплитуду движения головы. Суставы шейного отдела характеризуются прочностью и сложностью строения. Поэтому диагноз гипермобильности шейного отдела позвоночника требует особого внимания.

Боль в шее при гипермобильности

В начальной стадии боль в шее из-за напряжения мышц бывает незначительной, возрастающей при физической нагрузке. Смещаясь, позвонки сдавливают нервные окончания спинного мозга.

При отсутствии правильного лечения возможно значительное смещение шейных позвонков, что может вызвать серьезные проблемы с общим здоровьем.

Нестабильность шейного отдела приводит к нарушению мозгового кровообращения из-за травмирования позвоночной артерии. Появляются:

  • боли в голове,
  • головокружения,
  • тошнота,
  • панические атаки.

Причин развития данной патологии шеи несколько:

  • травмы, нарушившие целостность шейных позвонков и связок;
  • дегенеративные процессы вследствие нарушения кровоснабжения позвонков;
  • дисплазия суставов;
  • последствия хирургических вмешательств.

Наиболее частой причиной развития заболевания являются травмы шеи, которые нарушают целостность ее опорных структур.

Лечение патологии в основном консервативное:

Шейный воротник

  • уменьшение подвижности и нагрузок на шею;
  • фиксация правильного положения воротником в стадии обострения;
  • применение препаратов для уменьшения боли;
  • физиотерапевтические процедуры для усиления кровоснабжения.

К оперативному вмешательству прибегают в крайнем случае, так как высок риск непоправимых осложнений.

Патологическая подвижность шеи у детей

У ребенка амплитуда движений позвоночника больше, чем у взрослых. Часто причиной шейных патологий у детей является родовая травма. Одно из осложнений – кривошея.

Нужно обратить на следующие проявления нездоровья у ребенка:

  • боль в шее при длительном сидении за партой и резких движениях головой;
  • затрудненная подвижность;
  • головные боли, иногда прерывающие сон;
  • обмороки, приступы тошноты, боль в глазах от яркого света;
  • ухудшение зрения или слуха.
  • асимметрия и диспропорции парных органов на лице.

При обнаружении у ребенка одного или нескольких симптомов нужно немедленно обратиться к ортопеду. Необходимо сразу исключить:Нельзя делать

  • упражнения с нагрузкой на голову и шею (березка, стойка на голове, кувырки, бокс, борьба);
  • переохлаждения;
  • сон на высокой подушке.

После консультации с детским ортопедом применяют стандартные при заболевании позвоночника процедуры:

  1. Расслабляющий массаж шейно-воротниковой зоны для снятия напряжения мышц, активизации кровообращения и питания поврежденных тканей, улучшения мозгового кровообращения.
  2. Комплекс упражнений для укрепления мышц шеи и спины.
  3. Физиотерапевтические процедуры, направленные на снятие боли, устранение напряжения мышц и восстановление нормальных функций в пораженном органе.

Освобождают ли от службы?

Нередко нестабильность позвоночника выявляют на медицинском осмотре при призыве в армию.

Результаты рентгенографии, подтверждающие нестабильность в позвоночном сегменте при смещении соседних позвонков на 3 мм и более в одну сторону от срединного положения, позволяют присвоить пациенту категорию «В», не подлежащую к призыву. То есть с гипермобильностью шейных позвонков в армию чаще всего не берут.

Читать далее

Спондилолиз позвонка: разновидности, симптомы и лечение

Одним из дефектов строения дужки позвонка является спондилолиз, вызванный врожденными либо внешними факторами. Чаще всего это нарушение, которое длительный период может бессимптомно, диагностируется в области поясничного отдела.

Для устранения патологии используются консервативные методы. При необходимости прибегают к оперативному лечению.

Классификация заболевания

Спондилолиз

Спондилолиз позвонка считается распространенным нарушением в строении позвоночного столба. Его обнаруживают приблизительно у 4-7% пациентов. Спондилолизом называют дефект (расщелину), который присутствует в структуре дуги позвонка. Обычно дефект локализуется в позвонке L5, реже – L4.

Различают патологию трех видов:

  • у детей диагностируется врожденная (провоцируется сбоем в слиянии ядер окостенения, которые формируют дугу);
  • приобретенную (вызывается слишком интенсивными нагрузками и нехваткой необходимых микроэлементов);
  • смешанную (образовывается в результате чрезмерного воздействия на пораженный участок, где уже присутствует спондилолиз L5 позвонка).

Существует классификация, составленная с учетом зоны локализации дефекта. Патология бывает:

  • типичной;
  • атипичной;
  • ретросоматической.

В первом случае, место расположения нарушения – межсуставная щель, во втором – область между суставной щелью и основанием дужки, а в третьем – корень дужки позвонка.

Встречается дефект:

  • двухсторонний;
  • односторонний.

У большинства пациентов медики диагностируют двусторонний спондилолиз L5 позвонка, когда дефект локализуется рядом с обоими суставными отростками. Если поражение возникло с одной стороны, чаще всего это правая сторона.

Провоцирующие факторы

Заболевание формируется как на протяжении внутриутробного периода, так и вследствие воздействия определенных факторов уже после рожнеия.

В зоне риска находятся люди, у которых позвоночный столб подвергается постоянным микротравмам. Боль в поясницеТакже не стоит исключать особенности строения позвоночника, по причине которых происходят изменения в кровоснабжении и питании костей.

Спондилолиз обычно возникает у тех, кто занимается спортом и имеет травмы поясничного отдела.

Нередкое явление – стрессовый (усталостный) перелом дужек позвонков, выявляющийся у подростков, из-за чего впоследствии развивается спондилолиз. Подобное случается при наличии излишних нагрузок на позвоночник, особенно если кость деформирована.

В целом, заболевание провоцируется:

  • недостаточной двигательной активностью;
  • подъемом тяжелых предметов;
  • частыми сгибаниями и разгибаниями туловища;
  • резкими движениями;
  • искривлениями позвоночного столба (лордозом, сколиозом, кифозом).

Клиническая картина

Иногда больной не догадывается о наличии спондилолиза, поскольку болезнь развивается без каких-либо симптомов. Однако диагностируют отклонение по проявлениям в виде:Напряжение мышц поясницы

  • непостоянных и умеренных болей, причина которых – продолжительные прогулки, резкое движение, нахождение в позе, которая вызывает дискомфорт, подъем тяжестей;
  • обострения лордоза;
  • напряжения мышц в поясничной зоне.

Для спондилолиза характерно ослабление болезненных ощущений, если человек наклонится вперед. В результате разгибания дискомфорт усиливается. Изредка боль иррадиирует в ягодичную область или бедро.

Как проводится диагностика

Чтобы определить наличие патологии, врачи используют специальный тест, суть которого заключается в следующем: пациент, стоя на одной ноге, должен прогнуться назад. Усиление боли свидетельствует о возникновении деформации.

Диагноз подтверждается с помощью:

  • рентгенографии в нескольких проекциях;
  • сцинтиграфии;
  • однофотонной эмиссионной томографии;
  • КТ, МРТ.

Особенности терапии

Чаще всего от патологии избавляются консервативными методиками. Лечение составляется в зависимости от:

  • результатов диагностики;
  • запущенности заболевания;
  • интенсивности симптомов;
  • возраста пациента.

Медики советуют воздерживаться от самолечения, поскольку состояние может серьезно ухудшиться.

Нарушение в позвоночнике устраняется:

Важно помнить: Любые медикаментозные препараты принимаются только по назначению врача. При заболеваниях позвоночника запрещено заниматься самолечением.

Если при помощи консервативной терапии не удалось добиться положительных изменений, понадобится операция. Также к хирургическому вмешательству прибегают в случае развития:

  • двустороннего спондилолиза;
  • смещения позвонков;
  • защемления нервов.

В послеоперационном периоде назначаются антибиотические и анальгетические средства, физиотерапевтические процедуры, а также лечебная физкультура.

Как показывает практика, большинство пациентов успешно излечивается от заболевания. Главное – не запускать развитие патологии и вовремя проходить обследование. При раннем обнаружении дефекта с ним зачастую удается справиться консервативными методами. Серьезные нарушения неврологического характера появляются крайне редко.

Читать далее

Дегидратация дисков позвоночника: чем грозит патология

Дегидратация дисков позвоночника – медицинский термин, означающий уменьшение количества жидкости в центре межпозвоночного диска, возникающее вследствие нарушений обмена и дегенеративно-дистрофических процессов.

Последствия дегидратации

Последствиями этого нарушения являются такие болезни позвоночного столба, как остеохондроз, спондилоартроз, протрузии, грыжа межпозвоночных дисков (диффузная, грыжа Шморля). С возрастом риск патологии возрастает на 65%.

Этиология (происхождение)

По мере взросления ребенка у него редуцируется сосудистое русло позвоночного столба (то есть отсутствуют кровеносные сосуды внутри). Питательные вещества поступают к дискам диффузно посредством тканей, окружающих позвонки при колебании давления.

Патологические процессы, связанные с дегидратацией, начинаются вследствие длительного обезвоживания. Нормальные показатели содержания воды в пульпозном ядре по возрастам:

  • до года – 90%;
  • 14 лет – 86%,
  • 18 лет – 80%,
  • старше 60 лет – 60%.

На индивидуальные показатели содержания жидкости влияют возраст человека, физическая нагрузка на определенную область, артериальное давление.

При уменьшении содержания воды коллагеновая сеть диска не может выполнять свои физиологические функции, происходит снижение ее эластичности и упругости. Нарушаются процессы поступления питательных веществ и утилизация метаболитов при обезвоживании. Начинается интенсивное старение тканей.

При длительном обезвоживании происходят патологические изменения структуры и строения межпозвоночных дисков, они становятся твердыми и не способны выполнять свои амортизационные функции. Биомеханика позвоночника нарушается.Позвоночник человека

В 2014 году ученые доказали, что после 30 лет в организме человека развиваются дегенеративные процессы костных и мышечных тканей. По этой причине уменьшается концентрация гликозаминогликанов пульпозного ядра. А ведь они привлекают и удерживают воду за счет своей гидрофильности.

Нерациональное питание и гиподинамия – факторы, способные привести к дегидратации дисков позвоночника. Патология нередка также при хронических заболеваниях почек, мочевыделительной системы, ЖКТ.

Клиническая картина

Дегидратация межпозвоночных дисков позвоночника происходит в четыре этапа:

  1. Ткани получают недостаточное количество воды. Организм способен скомпенсировать обезвоживание. Изменения дисков не происходит. Длительность периода составляет от месяца до 5 лет в зависимости от общего состояния здоровья.
  2. Появляются первые признаки патологии. Пусковой механизм – возросшие физические нагрузки на позвоночный столб. На этом этапе нарушается структура фиброзного кольца.
  3. Разрушается структура межпозвоночных дисков. Наружные кольца остаются без изменений, что предотвращает грыжеобразование. Компрессии корешков не наблюдается. Развивается артроз.
  4. Структура полностью разрушена: происходят трещины и разломы по фиброзному кольцу. Межпозвоночный диск пролабирует (выпячивается, опускается), приводя к разрывам задних продольных связок. У пациента образуется диффузная грыжа межпозвонкового диска.

Признаки дегидратации межпозвонковых дисков нарастают поэтапно, медленно. Для развития заболеваний позвоночника требуются определенные пусковые факторы – возросшие физические нагрузки, обострение хронических заболеваний, беременность и другие.

Основная симптоматика заболевания:

  • болевые ощущения, отдающие в верхние или нижние конечности;
  • Симптомы дегидратациисухость во рту, чувство жажды по утрам;
  • болевые ощущения при наклонах, сгибании туловища.
  • патологические нарушения в мышцах, постоянные спазмы, миалгии;
  • рефлексы снижены или отсутствуют;
  • онемение нижних или верхних конечностей;
  • невралгия вследствие сдавливания периферических нервов.

Дегенеративные изменения позвоночника могут долгое время протекать бессимптомно. Самое распространенное осложнение дегидратации – грыжи Шморля, которые диагностируются у пациента только на МРТ.

При локализации патологии в шейном отделе позвоночника пациенты жалуются на головные боли, шум в ушах, «мушки» перед глазами.

Диагностика и терапия заболевания

Основной инструментальный метод исследования дегидратации и дегенерации – МРТ. Рентгенологическое обследование не дает эффективных результатов, клиническая картина патологии будет размыта, грыжи Шморля не будет видно.

На МРТ четко видны этапы заболевания. Врач определяет наличие и степени спинальной компрессии, имеющей основное значение для выбора схемы лечения.

Как лечить заболевание и как восстановиться? Лечение включает в себя комплекс мероприятий:

Врач назначает лечение

  • диета;
  • ЛФК;
  • физиотерапия;
  • паравертебральная блокада;
  • массаж, мануальная терапия;
  • рефлексотерапия, остеопатия;
  • сопутствующая медикаментозная терапия, направленная на снятия спазма мышц и уменьшения болевых ощущений; поливитамины (мильгамма, нейромультивит).

Внимание: при любых заболеваниях позвоночника самолечение строго запрещено! Никакие препараты самостоятельно принимать нельзя. Дозировку и срок лечения медикаментами назначает только врач.

Больным советуют заниматься пилатесом. При правильно организованных тренировках он останавливает прогрессирование дегенеративных изменений, укрепляет мышцы спины, снимает нагрузку на поврежденные диски, позволяя начаться процессу самовосстановления.

На последних этапах заболевания с ярко выраженным болевым синдромом пациентам проводят хирургическое лечение. При удалении поясничных грыж большого диаметра проводятся дискэктомии или микродискэктомии.

Своевременно начатое лечение, регулярные занятия посильным спортом помогут избежать тяжелых осложнений дегидратации дисков.

Читать далее