Как правильно делать вакуумный массаж спины банками?

4
593

Как поставить банки в домашних условиях: рекомендации и показания к применению

Для лечения болезней опорно-двигательного аппарата используют технологию создания отрицательного давления. В народной медицине этот прием называется массаж спины вакуумными банками.

Его принцип заключается в создании давления внутри сосуда, которое ниже атмосферного. Такая разница давлений заставляет банку «присосаться» к телу.

В результате повышается давление внутри клеток организма, и за счет этого процессы метаболизма и кровообращения происходят более энергично.

Технология лечения банками известна из древневосточной медицины. Целители использовали для терапии керамические, бамбуковые и стеклянные сосуды.

Часть тела, к которой применяется методика, зависит от желаемого терапевтического эффекта. К примеру, вакуумный массаж спины помогает избавиться от сильных болей, расслабляет мышцы и восстанавливает упругость кожи.

Дополнительно процедура уменьшает скопления жировой ткани и нормализует работу потовых и сальных желез.

Кому подходит такой метод лечения?

Перед тем, как поставить вакуумные банки на спину, необходимо знать показания и противопоказания, а также индивидуальные особенности человека. Не помешает проконсультироваться со специалистом.

Зачастую при сильных болях в области позвоночника, наряду с медикаментозным лечением, рекомендуют применять вакуумный массаж спины. Показания, при которых чаще всего назначают эту процедуру:

  • остеохондроз — потеря прочности и эластичности межпозвоночных дисков;
  • сколиоз — болезнь, при которой деформируется позвоночник;
  • артроз — стирание суставов;
  • радикулит — воспаление нервов, отходящих от спинного мозга.

При этом есть ряд строгих противопоказаний для людей с заболеваниями крови, опухолями или туберкулезом.

Банки для спины нельзя использовать диабетикам, аллергикам, людям с повышенной чувствительностью кожи, варикозом и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Женщинам запрещено применять вакуумный массаж в период менструации, беременности и при воспалении органов репродуктивной системы. Нельзя проводить сеансы при вирусных заболеваниях и повреждениях кожи (ссадины, царапины, кровотечения).

Можно ли проводить сеансы самостоятельно?

Перед выполнением процедуры в домашних условиях рекомендовано ознакомиться с методикой, как правильно ставить вакуумные банки на спину.

  1. Для начала следует подготовить массажное масло. Для этого нужно смешать масло миндаля, кунжута и персика с оливковым маслом.
  2. Предварительно растереть тело пациента и размять движениями по кругу.
  3. Силиконовую банку необходимо сдавить, чтобы из нее вышел воздух, и «присосать» к коже в районе поясницы. При использовании стеклянных сосудов их необходимо предварительно продезинфицировать. Перед использованием воздух в стеклянной банке «выжигается» при помощи спичек.
  4. Далее следует перемещать банки по направлению к шее. При этом важно совершать плавные круговые движения строго по часовой стрелке, продолжая массировать кожу. Схема движений проста: при перемещении можно рисовать условные линии, зигзаги, спирали и «восьмерки».
  5. Продолжать массирование необходимо три-четыре круга, общей продолжительностью в 10 минут. Затем банки нужно сместить к краю тела, продавить кожу под ними и снять.

При вакуумном массаже следует наблюдать, чтобы сосуды не приближались к области позвонков ближе, чем на 2 см. По завершении рекомендуется размять область, которая была под банками, и протереть кубиком льда.

Желательно, чтобы лед был приготовлен из отваров успокоительных трав — календулы или ромашки. После каждого сеанса пациенту рекомендовано погреться под одеялом около получаса. Ни в коем случае нельзя переохлаждаться, сидеть на сквозняке.

Возможные осложнения

Для закрепления лечебного эффекта необходимо провести не меньше пяти сеансов баночного массажа. Если сеансы проводят люди без квалификации, то на теле человека наверняка останутся синяки.

Подобные гематомы держатся около недели, но затем бесследно проходят. Синяки образуются за счет сильного притока крови в местах, где были банки.

Чтобы избежать образования синяков, необходимо заранее ознакомиться с алгоритмом, как ставить вакуумные банки на спину.

Также строго запрещено держать банки в районе позвонков выше положенного времени, ставить их в местах, где расположены крупные кровеносные сосуды и лимфатические узлы.

Применение стеклянных банок неопытными специалистами может оставить на теле ожоги, поэтому безопаснее использовать силиконовые аналоги. Силикон создает не такой сильный вакуум, как стекло, но отлично подходит для начинающих массажистов.

Бывают случаи, когда у пациентов наблюдается боль в спине после вакуумного массажа. В таких случаях рекомендуется уменьшить продолжительность дальнейших сеансов.

Если боль не утихает, то это может означать, что у пациента есть серьезные противопоказания. Чтобы избежать подобных случаев, перед процедурой желательно проконсультироваться с врачом.

Кстати, сейчас вы можете получить бесплатно мои электронные книги и курсы, которые помогут вам улучшить ваше здоровье и самочувствие.

>> НАЖМИТЕ СЮДА ДЛЯ ПЕРЕХОДА В КАТАЛОГ БЕСПЛАТНЫХ МАТЕРИАЛОВ <<

Кроме того, если вы хотите восстановить здоровье вашего позвоночника и суставов, а также поддерживать его в течение продолжительного времени, то у меня есть специальные поэтапные программы упражнений, которыми я рекомендую вам регулярно заниматься.

>> НАЖМИТЕ СЮДА И ПОЗНАКОМЬТЕСЬ С МОИМИ ПРОГРАММАМИ <<

Кроме того, вы можете также заказать мою первую печатную книгу под названием "Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений" в книжных интернет-магазинах. Подробнее о ней смотрите здесь

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

Оставьте комментарий

Комментарии для сайта Cackle