Массаж при лордозе: как делать его правильно?

Лордозом называют такое состояние позвоночника, при котором шейная или поясничная его часть искривлена с увеличением изгиба вперед.

Для лечения данного заболевания применяют массаж от лордоза, как достаточно эффективный метод. При проведении массажных сеансов улучшаются процессы обмена в организме человека, кровоток в тканях и мышцах.

Если не лечить искривление поясничного отдела, состояние больного будет все время ухудшаться. Деформация грудной клетки отрицательно сказывается на работе внутренних органов – сердца, легких, желудка.

Из-за нарушения их функций страдает организм в целом: человек быстро утомляется, обмен веществ замедляется. Лечение начинают с коррекции функций органов, нарушенных искривлением позвоночника.

Массаж при лордозе, по опыту мануальных терапевтов, специально подбирают, дополняют физическими упражнениями, иногда назначают ношение специального бандажа.

Особенно важно подбирать определенный курс для больных с патологиями позвоночного столба: кифоз, сколиоз.

Массажные процедуры поясничного отдела

Уже первые сеансы массажа значительно улучшают самочувствие пациента, ведь задача такого лечения усилить кровообращение и дренаж лимфы. Общеизвестно, что лимфа поглощает вредные продукты в организме, откладывая их в железы.

Зная направление потока лимфы, опытный массажист направляет вредные вещества на «склад» в лимфатические узлы. Там они перерабатываются, затем выводятся.

Массаж при лордозе поясничного отдела вызывает прилив артериальной крови, в результате наблюдается покраснение кожи, появляется тепло в этом участке.

Важно проводить сеансы систематически, курсами, только регулярное воздействие обеспечит устойчивый результат.

Массажные процедуры улучшают отток венозной крови, снимают болевой синдром, расслабляют мышцы. Цель массажиста – подготовить позвоночный столб больного к выпрямлению изгиба, вызванного заболеванием.

Массаж при лордозе поясничного отдела позвоночника делят на следующие виды:

• Классический вид для достижения лечебного эффекта.
• Массаж, обеспечивающий дренаж лимфы.
• Точечный.

Приемы мануальной терапии направлены на вытяжку позвоночного столба в месте лордоза, закреплении его стабильного положения, улучшении гибкости. Мануальное воздействие может применяться после устранения острого периода в течении болезни.

Массажные процедуры шейного отдела

Лечение шейного патологического изгиба начинают с устранения причин его вызвавших.

Его эффективность зависит от:

• Должного укрепления мышц всей спины, в большей степени шеи.
• Улучшения снабжения кровью позвоночного столба.
• Нормализации положения его позвонков.

Правильное лечение состоит из регулярных физических упражнений и массажа при лордозе шейного отдела. Его цель снятие напряжения, скованности, утомленности, является звеном в комплексе лечебной методики.

Основные приемы массажных процедур:

• Поглаживание. Этим действием начинают сеанс и завершают его. Большие пальцы двигаются по центру шеи, остальные поглаживают боковые ее части.
• Растирание. Цель – разогрев мышц, подготовка к массажу. Выполняют поочередно с поглаживанием кончиками пальцев, ладонями.
• Разминание. Занимает большую часть процедуры. Выполняется после достаточного расслабления. Большим, средним и указательным пальцами захватывается мышца и разминается вдоль позвоночника. Такое же воздействие на мышцу можно производить круговыми движениями кончиками больших пальцев.
• Вибрация. Устраняя лордоз, шейный массаж выполняют ладонью, сжатым кулаком, ритмично, равномерно.

В случаях, когда больной не может посещать сеансы в кабинете, он может самостоятельно проводить его дома. Для этого рекомендуют изучить технологию массажных приемов.

Соблюдать очередность процедур, начиная с поглаживания, переходить к более интенсивным приемам.

Таким образом, самомассаж шеи при лордозе тогда принесет лечебный эффект, когда больной будет соблюдать все рекомендации врача, не забывая о противопоказаниях. Массаж нельзя проводить в острый период заболевания.

Если вы хотите получить больше информации и подобных упражнений для позвоночника и суставов от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.