Массажеры для спины: самые удобные виды

Позвоночник — опора нашего организма, испытывающая регулярные нагрузки, в современном мире — порой чрезмерные.

Постоянное вынужденное положение, сидячий образ жизни, отсутствие должной активности, лишний вес, нарушения режима труда и отдыха — все это влияет на состояние позвоночника не в лучшую сторону.

Итогом такой эксплуатации главной оси нашего организма становятся боли, плохое самочувствие, искривления и дегенеративные изменения позвоночного столба.

Болезни позвоночника, однозначно, необходимо лечить, прибегая к врачебной помощи.

Но облегчить свое состояние можно. Основных путей два — массаж и гимнастика.

Что выбрать

Массажная накидка на кресло — вариант, совмещающий приятное с полезным. Вы можете пользоваться ей как дома, так и на работе, достигая расслабляющего эффекта именно в тот период дня, когда это особенно требуется измученному вынужденной позой позвоночнику.

Принципы работы этих устройств могут быть совершенно разными:

• Температурный: охлаждение или разогревание- рефлекторное возбуждение в итоге приводит к сбросу напряжения.
• Электромассажер - для спины это релаксация и очень ощутимая помощь при болевом синдроме.
• Механические ролики — самый стандартный вариант массажера для спины и шеи.
• Автоматический роликовый массажер — оказывает точечное воздействие.
• Инфракрасное излучение — разогревающее действие глубокого характера.

Многие массажеры предлагают выбрать зону воздействия — на всю спину или только на интересующий отдел, а также и тип воздействия — от вибрации до постукивания.

На что обратить внимание при выборе

В целом, массажные накидки делятся на вибрационные и роликовые.

Вибрационные имеют несколько небольших моторчиков и сеть крошечных подушечек, приводимых в движение. Как правило такие устройства могут применяться на любых поверхностях. Основной эффект — снятие напряжения и расслабление, однако глубокой проработки мышц ожидать не стоит.

Роликовые аналоги имеют керамические или пластиковые ролики, также приводимые в движение автоматизированным механизмом. Вариантов массажа такие накидки могут давать великое множество, вплоть до точечного, поэтому специфику каждой стоит выяснять у продавца.

Недостаток — в горизонтальном положении роликовые массажеры накидки для спины и шеи использовать нельзя.

При выборе массажной накидки для спины стоит обратить внимание на:

• Соответствие модели целям вашего приобретения: подходит ли функционал для профилактики и лечения вашего заболевания?
• Функциональность: можно ли будет переключать режимы и скорости, как много того и другого.
• Портативность: насколько компактно устройство, удобно ли им пользоваться, например, в автомобиле, где источник питания отличается от сетей в помещении.

Обратите внимание на приятный бонус использования накидок с функцией постукивания и вибрации: кроме того, что они расслабляют спину, эти чуда-устройства помогают в профилактике целлюлита, если используются в режиме «на всю спину».

Прямо на себя

Как бы удивительно это не звучало, но существуют массажные накидки для спины и шеи, которые не устанавливаются на сидение автомобиля или офисное кресло, а надеваются как воротник.

Образец такого изобретения — массажная накидка «здоровая спина», созданная по принципу воротника.

Накидка создает релаксирующий эффект за счет постукивающих колебаний, схожих с постукиванием крохотного кулачка. Имеет несколько ручных и автоматический режим.

Пользователь может регулировать как силу ударов, выбирая один из предлагаемых производителем вариантов, так и их частоту. Работает в портативном режиме.

Существуют накидки «здоровая спина» различных производителей, работающие по одинаковым принципам.

Преимущества таких устройств в сравнении с накидками на кресло:

• Можно надевать под одежду. Под платье, конечно, вряд ли удачный вариант, но толстовки и свитера вполне могут скрыть наличие массажера.
• Можно использовать в любом положении тела, а не только сидя в кресле.
• Возможно совмещать использование массажера с повседневными делами.

Какой бы вариант не был выбран, удовольствие от массажа гарантировано!

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.