Не могу разогнуться: в чем причина и как это вылечить

«Прихватило спину, не могу разогнуться, что делать?» Как часто звучит такой вопрос, особенно по утрам, когда человек ощущает резкую боль в области поясницы, поднимаясь с кровати!

В чем же причина такого внезапного ухудшения состояния, если до этого абсолютно ничего не беспокоило? Попробуем разобраться.

Причины неприятного синдрома

Боль в пояснице – это распространенное явление, так как причин для его возникновения может быть масса. Ежедневно человек подвергает свой позвоночник таким негативным факторам, как:

• малоподвижный образ жизни;
• нарушения метаболизма из-за неправильного питания;
• стрессы.

Большую роль в здоровье опорно-двигательного аппарата имеет вес: его избыток приводит к постоянной нагрузке, которая рано или поздно может вылиться в острые боли в спине. «Не могу разогнуться» – именно с такой жалобой пациенты обращаются к специалисту.

Неприятное ощущение может возникать время от времени, проходить само по себе или стать постоянным спутником. Причины явления могут скрываться в таких заболеваниях и состояниях:

• остеохондроз;
• мышечный спазм;
• грыжа;
• нестабильность позвоночного столба;
• сужение позвоночного канала.

Если вам больно разогнуть спину в пояснице, причина может быть вторичной или первичной. В зависимости от этого фактора специалист установит правильный диагноз.

Впервые боль может возникнуть из-за защемления нервного корешка позвоночного столба: такое явление часто встречается по утрам, если человек неудобно спал.

К первичному проявлению заболевания относят начавшиеся изменения в суставах и самих позвонках. Проблема также скрывается в связках, мышцах и сухожилиях. Если что-то вышло из строя, то вся система начинает страдать.

Если прихватило спину повторно, то здесь проблема связана с травмами позвоночника, опухолями, инфекциями и другими заболеваниями. Так организм подает сигнал о помощи.

Если наличие болевого синдрома встречается у женщин, то причина кроется в гинекологических заболеваниях, таких как эндометриоз или миома.

Проявления болей у мужчин часто связаны с мочеполовой системой, заболеваниями почек, инфекциями.

Если по утрам больно разогнуть спину, то непременно следует обратиться к специалисту. Своевременная диагностика и адекватное лечение быстро восстановят опорно-двигательный аппарат. Для полного восстановления обычно требуется 2-3 месяца.

Советы специалиста

При обращении к врачу назначается полное обследование для установления точной причины болей. Чаще всего в обследование входят рентген, УЗИ, сдача анализов.

При обнаружении сопутствующих заболеваний, которые могли спровоцировать проблемы с позвоночником, необходимо пройти лечение у соответствующего врача. На это время ортопед дает следующие рекомендации:

• В течение 5 дней постельный режим на твердой и ровной поверхности, лучше всего на ортопедическом матрасе.
• Если утром больно согнуть и разогнуть спину, то требуется носить специальный поддерживающий бандаж.
• При невыносимых спазмах принимать обезболивающее средство.
• Придерживаться схемы лечения, назначенной врачом.
• Разогнуться утром поможет разогревающая мазь.
• В качестве дополнительной терапии назначаются массаж и физиопроцедуры.

Если продуло спину, то достаточно пользоваться только разогревающими мазями, которые вернут подвижность позвоночнику и снимут неприятные ощущения уже через 2-3 дня.

Адекватное лечение может назначить только ортопед – не стоит откладывать поход к нему, чтобы не получить осложнений.

Правильная терапия

Самая распространенная жалоба, которую слышит ортопед, – болит спина, не могу разогнуться. В этом случае важно правильно установить причину, по которой возникло болезненное состояние.

Схема лечения подбирается для всех индивидуально, обычно она включает прием анальгетиков, мануальную терапию, массаж, УВЧ, ЛФК, иглоукалывание.

В самых тяжелых случаях требуется оперативное вмешательство.

Физиотерапия помогает восстановить подвижность суставов, устранить отеки, болезненность, снять воспаление.

Если через какое-то время лечение не дает положительных результатов, то применяется методика иглоукалывания.

Если больно постоянно, то врач прописывает ношение специального жесткого корсета, который поддерживает позвоночник в правильном положении, уменьшает трение межпозвоночных дисков, облегчает работу мышцам, и тем самым препятствует созданию условий для появления мышечного спазма.

Подойдет такой корсет пациентам с жалобами вроде: «Не могу разогнуть спину после сидения». Поддерживающее приспособление помогает самостоятельно передвигаться, сидеть в машине и на рабочем месте, при этом человек почти или совсем не ощущает дискомфорта.

Корсеты подбираются индивидуально. Все модели направлены на решение разных задач: одни нужны для лечения, другие – для профилактики.

Как лечить спину народной медициной? Только в качестве дополнения к назначениям врача можно использовать разогревающие народные бальзамы, мази и лечебные смеси. Хорошо съедать перед сном смесь из сухофруктов, так как они помогают восстановить межпозвоночные диски.

Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.