Остеохондроз тазобедренного сустава: как с ним справиться?

Среди многих суставов, на которые приходятся динамические и статические нагрузки, наибольшую испытывает тазобедренный сустав. Несмотря на то, что он самый прочный и крупный, его патологии, в частности остеохондроз, занимают одно из первых мест среди всех заболеваний суставного аппарата.

Обратите внимание, что термин «остеохондроз» относится к позвоночнику и эта проблема бывает только в позвоночнике. А к тазобедренному суставу относится термин «остеоартроз». Не путайте эти два понятия. Но все равно есть много людей, которые говорят вместо остеоартроза остеохондроз тазобедренного сустава. Поэтому в рамках этой статьи давайте и будем условно называть «остеохондроз тазобедренного сустава».

Основные отличительные признаки

Заболевание возникает как последствие лишнего веса и/или малой физической активности, а также нарушения обмена веществ или воспаления, или в результате травмы. Немалую роль играет наследственность – есть ли у человека генетическая предрасположенность к развитию подобных патологий или нет. Остеохондроз тазобедренного сустава может развиваться и под действием совокупности факторов.

Важно проанализировать тревожные симптомы – болезненные или просто непривычные ощущения в области таза. Например, при остеоартрозе 1 степени суставные изменения можно увидеть только на рентгеновском снимке, шейка бедра и головка кости пока не затронуты. В состоянии покоя человек не чувствует ничего особенного. Но уже снижается двигательная активность, а при ее увеличении возникают неприятные ощущения, щелчки.

Насторожитесь, если появляются такие боли:

• во время или после повышенных физических нагрузок;
• при резких движениях;
• при поднятии тяжестей;
• постоянные, при начале обычного движения, и особенно при прощупывании, отдающие в пах, в колено (остеохондроз 2 степени – трение костей друг о друга и сильное ограничение движений);
• «стреляющие» и отдающие в ногу;
• ломота, спазмы мышц или нарушение чувствительности в ногах;
• постоянные боли при хрусте сустава (остеоартроз 3 степени – суставная щель почти исчезает, вплоть до невозможности ходить).

Патология тазобедренного сустава часто приводит к такому явлению, как тазовые боли. Нужно отметить, что при патологиях некоторых органов также возникает хроническая тазовая боль. Чтобы исключить гастроэнтерологические, урологические или гинекологические причины, необходимо обратиться к соответствующим специалистам, сдать рекомендованные анализы и пройти обследование.

Направления терапии

При лечении нужен комплексный подход – устранить болевой синдром, восстановить пораженные хрящевые ткани, улучшить кровообращение в области таза и по возможности уменьшить нагрузку, при этом восстанавливая подвижность и укрепляя мышцы. Задач множество, но хороший специалист с ними справится, назначая медикаменты, физио- и мануальную терапию, лечебную физкультуру.

1. Фармацевтические средства. Чтобы устранить боль и избежать новых обострений, врач выписывает лечебные кремы, мази. Но они только устраняют воспаление и боль, не действуя на ее причину. Чтобы питать и восстанавливать хрящевую ткань, нужны еще специальные препараты – хондропротекторы.
2. Физиотерапевтические методы. Фонофорез предполагает введение препаратов в пораженную область. Эта ультразвуковая процедура не только улучшает усвоение препарата, но и оказывает эффект микромассажа.
3. Мануальная терапия. Проводится только по показаниям, так как полезна не каждому пациенту. Такое лечение призвано восстановить подвижность сустава.
4. Лечебная физкультура. Упражнения назначаются врачом в зависимости от тяжести состояния. Они помогут укрепить мышцы, восстановить хрящевые структуры и подвижность. В любом случае исключаются быстрая ходьба, прыжки и приседания.

Возможна терапия народными средствами, которые применяются и внутрь, и наружно.

• Холодец (либо хаш) – восстанавливает хрящ, укрепляет связки, восполняет суставную жидкость, предотвращает дальнейшую деформацию (благодаря большому количеству белка, коллагена, минералов и витаминов).
• Горчично-медовый компресс – смешать по 1 ст. л. сухой горчицы, меда и растительного масла, вскипятить, выложить на хлопчатобумажную ткань, сверху наложить целлофан и шерстяную ткань, держать 2 часа.
• Хвойный компресс – 2 ст. л. любой хвои прокипятить 20-40 минут в ½ стакана воды, процедить отвар, обильно смочить им ткань и сделать компресс под целлофаном и шерстяной тканью на час.

Во время терапии пациентам всегда рекомендуется избегать поднимания тяжелых предметов, в том числе сумок, а при ходьбе пользоваться тростью.

Остеохондроз тазобедренного сустава – это опасное явление, которое нельзя игнорировать. Дегенерация хрящевых, околосуставных структур, иссушение внутрисуставной жидкости – такие изменения приводят к разрушению сустава, к его «разболтанности» либо абсолютной потере подвижности, что в ряде случаев означает инвалидность. Поэтому даже при малейшем дискомфорте нужно спешить к врачу.

Если вы хотите получить больше информации и подобных упражнений для позвоночника и суставов от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.