8 июня, 2015
Онемение пальцев рук — что делать?
В этом видео вы узнаете, отчего происходит онемение пальцев рук и что с этим можно сделать?
Текстовый конспект видео:
Что же необходимо делать при онемении мизинца или указательного пальца? Какую мышцу тренировать, и с какими мышцами работать?
Если происходит онемение пальцев рук, кисти или предплечья - это говорит о том, что возникла проблема в шейном отделе позвоночника.
Из шейного отдела позвоночника выходят нервные сплетения и нервные волокна, которые идут к плечам, к плечевым суставам, затем по плечам к локтевым, по предплечьям до кисти и пальцам.
Поэтому если в шейном отделе позвоночника происходит ущемление этих нервных корешков, то это ущемление будет передаваться по плечам, по рукам и доходить до кистей.
Ущемление может проявляться в виде онемения пальцев рук, онемения определенной области кисти или проявляться плечелопаточным периартрозом.
При ущемлении нерва не происходит нормальная передача нервных импульсов и нарушается трофика по нервным волокнам к рукам и пальцам.
Появление, в любое время суток, симптомов онемения пальца и кисти говорит о том, что возникла проблема в шейном отделе позвоночника - шейный остеохондроз.
Для решения этой проблемы и устранения онемения необходим комплексный подход работы с шейным отделом позвоночника:
- лечебная гимнастика. Начинать надо с самых простых и безопасных упражнений - изометрических, а затем добавлять другие виды упражнений, такие как динамические и растяжки. Комплексы таких упражнений вы найдете в моем курсе
- массаж
- использование ортопедического приспособления (воротник)
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Да, есть такая проблема.
Обращалась к терапевту по поводу болей в шейном отделе. Сдала анализы, сделала снимок. Врач всё это посмотрела и сказала, что всё со мной нормально и болеть ничего не должно.
Сейчас я делаю упражнения Цигун. Мне очень нравится. И энергии больше в теле ощущается, и плечевая часть спины не болит.