Что делать если защемило седалищный нерв?

5
511

Защемление седалищного нерва: принимаем меры

Седалищный нерв, образованный слиянием корешков крестцового сплетения, окружен тканями — костями, мышцами, хрящами. Поэтому его воспаление — ишиас — может спровоцировать остеохондроз, переохлаждение, мышечный спазм или любые другие факторы.

Если защемило седалищный нерв, лечение может назначить только специалист — это касается и препаратов, и процедур.

Основные причины и симптоматика

Самый длинный нерв в организме обеспечивает движения и сгибание бедра, голени, стопы, чувствительность всех этих зон. Поэтому помимо болей можно заметить нарушение способности двигаться, поворачивать бедро или стопу, изменения чувствительности кожи.

Причинами такого состояния могут явиться:

  • остеохондроз;
  • неправильное распределение физической нагрузки;
  • инфекционные заболевания;
  • травмы;
  • переохлаждение;
  • абсцессы, тромбы, новообразования;
  • сахарный диабет (и иные нарушения обмена веществ);
  • беременность (последние три месяца).

Помимо болезненных ощущений, от слабых и тянущих до жгучих и «стреляющих», которые «спускаются» от поясницы до самых пальцев ноги, возможны такие симптомы:

  • онемение кожи на ноге;
  • покалывание в пальцах;
  • неестественное положение стопы;
  • изменение походки (хромота, «подтягивание» ноги);

Такие признаки могут проявляться и в отсутствие болей, но это не делает ишиас менее угрожающей проблемой.

Первая помощь

В остром периоде рекомендуется соблюдать постельный режим — нужно лечь на кровать с жестким матрацем. Двигательная активность противопоказана. Необходимо вначале снять самые сильные симптомы. Что делать кроме приема обезболивающего препарата?

Холод и тепло

Когда защемило седалищный нерв, среди основных симптомов можно отметить отек. Слишком сильно перегревать пострадавшие участки нельзя, но можно попробовать чередовать сухое тепло (нагретый мешочек с крупой или песком) и холод (бутылку с прохладной водой, пакет со льдом). Холод немного уменьшит отечность и воспаление.

  • Холод применяется 3-4 раза в день на 15 минут.
  • Тепло используется сразу после холода в течение 1 часа — не более, иначе воспаление усилится.

Прежде чем использовать грелки или лед, нужно положить на кожу мягкую ткань.

Массаж

Если никто из вашего окружения не владеет техникой профессионального массажа, не нужно пытаться делать его, так как это увеличивает давление на пострадавшее место. Достаточно легких поглаживаний — конечно, если позволяет состояние (в некоторых случаях к коже невозможно прикоснуться, так как обостряется чувствительность).

  • Легкий массаж позволит слегка расслабить напряженную область, «разогнать» кровообращение.
  • Глубокий массаж может усилить спазмы и усугубить защемление.

Врачебная помощь

Можно самостоятельно устранить первые симптомы, если пострадал седалищный нерв, но защемление не пройдет за короткое время. Боли могут возобновиться.

Особенно важно обращение к врачу в следующих случаях:

  • невыносимые боли;
  • в пораженной области постоянно чувствуется боль, онемение даже при незначительных движениях;
  • чрезмерная слабость мышц конечности;
  • место локализации болезненных ощущений похолодело, выглядит бледным или синюшным.

Но ни один грамотный специалист не начнет лечение, услышав от пациента: «У меня защемило седалищный нерв, не могу ходить». Точный диагноз будет поставлен только после тщательного обследования.

А пока вы его проходите, специалист примет меры, чтобы избавить вас от боли на первых порах. В дальнейшем он решит, как лечить заболевание, и это лечение будет уже целенаправленным.

Только благодаря своевременно принятым мерам симптомы ишиаса полностью исчезнут. Чтобы избежать повторения заболевания, нужно избегать движений, при которых произошел первый приступ. Если какое-нибудь движение вызывает признаки, похожие на те, что вы уже испытывали, лучше остановиться и отдохнуть.

Врач порекомендует, что можно сделать для восстановления и как поступить при возможном обострении, подберет физические упражнения, которые позволят выздороветь окончательно.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Кстати, если вы хотите получить пошаговый план лечения ущемления седалищного нерва, то перейдите прямо сейчас на эту страницу.

Там вы найдете бесплатный обучающий курс, который поможет вам раз и навсегда избавиться от этой проблемы в домашних условиях.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

Оставьте комментарий

Комментарии для сайта Cackle
Комментариев: 5 на “Защемление седалищного нерва: принимаем меры
  1. Пингбек: Какими лекарствами лечат защемление седалищного нерва?

  2. Пингбек: Рецепты народной медицины при защемлении седалищного нерва

  3. Пингбек: Точки выхода седалищного нерва

  4. Пингбек: Синдром грушевидной мышцы и корешковый синдром

  5. Пингбек: 5 групп мазей, используемых для лечения ишиаса

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *