Вытяжение при межпозвонковой грыже – польза или вред?

Вытягивание позвоночника при грыже – это древний метод терапии дегенеративно-дистрофической патологии, которая образуется в области спины. На профессиональном языке такая процедура называется тракция.

Можно ли использовать ее в домашних условиях, и почему мнения специалистов относительно этого метода расходятся?

Описание процедуры

Лечение грыжи поясничного отдела или какого-то другого подразумевает использование комплексной терапии, включающей в себя такие методики, как прием медикаментов, прохождение физиопроцедур и курса массажа, ежедневные упражнения из комплекса ЛФК и так далее.

В некоторых случаях же врачи рекомендуют также вытяжение спины. Суть этого метода заключается в тракции позвоночника, которая может проводиться за один подход в течение нескольких секунд или минут в целях преодоления силы напряженных или спазмированных из-за постоянных болей мышц.

Существует несколько способов выполнения упражнений для вытяжения – водное (может применяться в сероводородной или скипидарной ванне для умножения эффекта), с использованием собственного веса и с применением вспомогательных устройств.

Опытный специалист, сделавший вывод о необходимости данной процедуры для вашего случая, скорее всего, порекомендует проходить процедуры под присмотром медперсонала. Этот вариант, в отличие от самостоятельных тренировок дома, будет более безопасным, а значит и более действенным.

Для проведения процедуры в стационаре применяют такое простое устройство, как горизонтальный стол, а также специально разработанные для этих целей приспособления, обеспечивающие вытяжку спины по оси.

Занятия в бассейне – наиболее щадящий вариант, так как вода с температурой 36-37 градусов благотворно воздействует на нервные окончания, снижает мышечный тонус, за счет чего пациент задействует меньше усилий.

Противопоказания для вытяжения в воде – патологии в области сердечно-сосудистой системы, жёлчного пузыря и почек, а также непереносимость сероводорода.

Со времени первого опыта использования методики вытяжения при лечении межпозвоночной грыжи специалисты разработали усовершенствованные техники терапии, которые предполагают создание подходящей тяги для устранения мышечных спазмов. В итоге корректируется расположение позвонков, устраняется их смещение, выправляется позвоночник.

Противопоказания

Прежде чем рассуждать о том, каково мнение разных врачей относительно лечения грыжи вытяжением, необходимо обозначить список противопоказаний, который не подвергается сомнениям. Итак, тракция противопоказана при:

• тяжелых стадиях заболевания, связанных с сильными болями острого характера;
• воспалениях;
• секвестрированной грыже (с выпадением пульпозного ядра);
• нестабильности межпозвонковых дисков, переломах и травмах;
• остеопорозе (повышенная ломкость костей из-за недостатка кальция);
• любых новообразованиях в спинном мозге;
• спондилите туберкулезного происхождения (вызывает обширные деформации позвонков);
• проблемах с процессом кровообращения в спинном мозге;
• индивидуальных особенностях, таких как вес более ста килограмм, возраст старше шестидесяти лет, наличие прогрессирующего болевого синдрома, а также индивидуальная непереносимость процедуры.

Любой из вышеназванных факторов – это строгий запрет на применение вытяжения, будь то самостоятельные занятия дома или под контролем специалиста.

Аргументы против

Хотя методика вытяжения при поставленном диагнозе - межпозвоночная грыжа, используется некоторыми врачами, многие специалисты выступают против такой формы лечения и настаивают, что она может только усугубить ситуацию и спровоцировать образование новых грыж и протрузий.

Такая позиция объясняется следующим образом: остеохондроз – это патология, подразумевающая, что фиброзное кольцо диска, так или иначе, повреждено, поэтому попытка дополнительно растянуть его может привести к неприятным последствиям:

• уменьшению боли на некоторое время, но возвращению ее чуть позже с новой силой;
• ускорению его разрушения и образованию новой грыжи.

Как же быть?

Кому же верить, если мнения врачей так сильно расходятся? Истина кроется в золотой середине.

Из всего вышеописанного можно сделать вывод, что упражнения на растяжку позвоночника, целесообразно использовать как один из элементов ЛФК. Так вы сможете, не нанося вреда спине, сделать ее мышцы и связки более крепкими и эластичными.

Однако здесь существует строгое условие: ответственность за подбор индивидуального комплекса должна лежать на плечах не пациента, а лечащего врача. Кроме этого, выполнение любых упражнений должно приходиться на тот период лечения, когда взят контроль над болевым синдромом.

Правила занятий дома

Если врач разрешил вам использовать методику вытяжения позвоночника в домашних условиях, то занятия можно проводить на турнике.

Достаточно просто повисеть, схватив его руками, некоторое время: позвоночник будет растягиваться под действием собственного веса человека (после виса нельзя спрыгивать, нужно мягко спуститься на пол).

Результат – декомпрессия межпозвоночного диска и создание условий, благоприятных для уменьшения грыжи.

Важное правило: проводить вытяжение можно только после разминки, которая разогреет все тело и подготовит его к физической нагрузке.

Еще один вид спортивного инвентаря, который применяется для вытяжения дома, это профилактор Евминова. Конструкция представляет собой наклонную доску, приставленную к стене или шведской стенке, оснащенную ручками. Она позволяет регулировать весовую нагрузку – выставлять от 10% до 100% веса собственного тела.

Итак, метод вытяжения при грыже позвоночника может быть использован, но только с назначения опытного специалиста. Кроме этого, важным условием является выбор оптимального курса терапии, так как длительное воздействие подобной нагрузки влечет за собой риск неблагоприятных последствий.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.