Программы упражнений для здоровья позвоночника и суставов
27 октября, 2016
5
7171
Эффективность мануальной терапии при межпозвонковой грыже
Межпозвонковая грыжа — последствие дегенерации и дистрофии позвоночных структур, и в первую очередь дисков.
Есть методы лечения, эффективные на ранних стадиях возникновения грыжи, когда еще не появились костные выросты (остеофиты) и патологическая подвижность позвонков.
Итак, попробуем ответить на вопрос, может ли мануальный терапевт вылечить межпозвоночную грыжу.
Особенности мануального воздействия
От массажа данное воздействие отличается ограниченной зоной и силой. Оно вполне способно избавить человека от болезненных симптомов — конечно, если этим занимается профессионал.
Планируя визит к мануальному терапевту, нужно помнить одно: обещание «вправить» грыжевое выпячивание свидетельствует об отсутствии квалификации, так как это невозможно сделать вручную в связи с высоким внутридисковым давлением (несколько атмосфер).
Но можно достигнуть положительных результатов в смысле устранения боли, воспаления, а также восстановления подвижности и укрепления мышц и связок.
Лечение заключается не только в устранении болей и выраженной неврологической симптоматики, но и самих причин, которые когда-то привели к образованию грыжи.
Улучшить состояние мышц позвоночника, чтобы они могли поддерживать его и принимать на себя осевую нагрузку, позволяют мануальные техники:
мягкое растяжение мышц и связок;
приведение в тонус мышечно-связочного аппарата и суставов;
снятие рефлекторного спазма и следующего за ним воспаления;
улучшение кровообращения и, следовательно, питания дисков.
Есть ли противопоказания
Специалист никогда не делает ничего из того, что может повредить позвоночнику: все движения вполне физиологичны, и при профессиональном подходе не бывает осложнений.
Но есть и некоторые противопоказания к подобной терапии, когда идти к «мануалу» при грыже становится не совсем безопасно. Вот они:
опухоли головного/спинного мозга, внутренних органов, суставов, собственно позвоночника;
Мануальный терапевт использует специальные приемы, которые позволяют восстановить правильный стереотип двигательной активности и поз, так как именно привычка неверно стоять, ходить, сидеть нередко приводит к нарушению питания дисков и развитию межпозвоночной грыжи.
Сложно сказать, какова длительность такого курса, поскольку все определяется индивидуально, согласно состоянию пациента. Иногда необходимо лечиться не менее полугода, чтобы пойти на поправку. Вот почему ни в коем случае нельзя пропускать сеансы.
Чтобы закрепить результат, необходима лечебная гимнастика. Ее выполняют вначале под контролем врача лечебной физкультуры, а затем дома самостоятельно, каждый день, даже тогда, когда курс у мануального терапевта окончен. Упражнениям для позвоночника нужно уделять 20-30 минут в день.
Если в ходе лечения доктор посоветовал ношение корсета, ортопедическое изделие нужно использовать строго согласно врачебному назначению, в противном случае собственные мышцы ослабнут, и все результаты лечения будут сведены на нет.
«Мануальщик» действительно помогает при грыже позвоночника, но ощутимого улучшения самочувствия стоит ждать только тем пациентам, которые выполняют все рекомендации лечащего врача.
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)
Пингбек: Возможно ли рассасывание межпозвоночной грыжи?
Пингбек: Почему возникают и как проявляются грыжи шейного отдела позвоночника (с3-с4; с4-с5; с5-с6; с6-с7)?
Пингбек: Особенности проявления и лечения парамедианной грыжи дисков с5-с6, с6-с7
Пингбек: Каковы симптомы и лечение грыжи межпозвоночного диска l5-s1?
Пингбек: Что входит в безоперационное лечение межпозвоночной грыжи?