Блокировка седалищного нерва может быть вызвана различными причинами, и при первых симптомах (болях, онемении и т.д.) важно обратиться к врачу. Он определит тактику лечения.
Рассмотрим, когда консультацию нельзя откладывать, а когда можно справиться своими силами, хотя бы на первых порах, если срочная медицинская помощь по каким-то причинам недоступна.
Когда врач нужен срочно
Обратите внимание на симптомы: боли (особенно их усиление при подъеме прямой ноги из положения лежа), жжение, «мурашки» или онемение в ногах или в спине, плохая подвижность коленных или голеностопных суставов.
Срочная консультация специалиста потребуется в следующих случаях:
постепенное захватывание болью других участков тела;
сильное онемение в области таза, в ногах, которое не дает ходить;
жжение при мочеиспускании;
недержание мочи, кала.
Блок седалищного нерва подтверждается такими диагностическими методами:
проверка неврологических рефлексов;
анализ крови (общий, биохимический);
рентген (в различных проекциях) или МРТ.
Дополнительно могут быть привлечены такие специалисты, как вертебролог, сосудистый хирург, ревматолог. Это позволит исключить вероятность других похожих заболеваний.
Как проводится лечение
В зависимости от симптомов, от их тяжести подбирают различные способы разблокировки:
вначале — до устранения острых симптомов — ограничение двигательной активности, постельный режим;
Если состояние позволяет, допустимо сделать специальные упражнения. Среди упражнений для разблокировки можно выделить следующие.
Лежа на спине. Охватить колено согнутой ноги руками и подтягивать его к груди. То же можно делать с обеими ногами.
Лежа на спине. Взяться за колено больной ноги противоположной рукой и тянуть его к полу. В это время другая рука вытянута в сторону. Для усложнения упражнения можно повернуть голову к вытянутой руке.
Лежа на боку. Взять носок больной ноги одноименной рукой и тянуть ногу, сгибая ее, как бы стремясь коснуться пяткой ягодицы.
Лежа на животе. Подниматься на руках, упираясь ладонями в пол.
Это распространенные упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях, но только если их рекомендует лечащий врач. Разблокировать седалищный нерв может остеопат или мануальный терапевт после согласования с лечащим врачом (так как все зависит от проявлений заболевания). Для этого будут применяться специальные техники.
Самостоятельное использование методов лечения, без консультаций специалиста, противопоказано. В лучшем случае самолечение окажется бесполезным, в худшем — симптомы разовьются, и выздоровление будет отложено на неопределенный срок.
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.