3
9013

Ортопедический корсет: зачем и когда он нужен?

Мастер-класс по грудному отделу

В этом видео вы узнаете зачем, кому и когда нужен ортопедический корсет.

Текстовый конспект видео:

Ортопедический корсет выполняет несколько функций:

Во-первых, корсет очень эффективно снимает нагрузку с позвоночника во время обострения или когда появляются какие-либо проблемы со спиной.

Во-вторых, за счет жесткой структуры корсет полностью расслабляет мышцы, так как забирает нагрузку на себя.

В результате позвоночник и мышцы расслабляются. Корсет полностью принимает нагрузку на себя. Благодаря этому при обострении снимается и уменьшается боль, расслабляются спазмированные мышцы. Тем самым ношение корсета помогает быстрее восстановиться во время обострения.

Кому нужно носить ортопедический корсет?

Ортопедический корсет необходимо носить при обострении поясничного остеохондроза.

Мастер-класс по грудному отделу

Ношение корсета поможет снять боль. В тоже время за счет того что позвонки немного расслабляются и отходят друг от друга увеличивается межпозвонковое отверстие, где произошло ущемление нерва. Поэтому уменьшается боль и проходит спазм мышц.

При ношении корсета есть важное условие!

Ортопедический корсет нельзя носить постоянно – сутками, в течение дня или 10-ти часов и т.д.

Корсет носится максимум 4-5 часов суммарно. То есть, корсет можно носить 1-2 часа и потом сделать перерыв, иначе можно навредить спине.

В случае, если корсет носится долго, происходит еще большее расслабление мышц и позвонки отходят друг от друга. А при снятии корсета позвонки могут еще больше надавить друг на друга, и ущемление еще более ухудшится.

Носить корсет рекомендуется дозировано.

Например:

  • носить 1-2 часа
  • сделать перерыв 2-4 часа
  • и снова надеть.

За сутки, таким образом, набирается 4-5 часов ношения корсета.

В случае, если есть сильное обострение поясничного остеохондроза, надо обязательно соблюдать постельный режим и максимально отдыхать для восстановления (от 1 до 2-х суток). Нельзя ходить и надевать корсет.

Когда боль уменьшится и появится возможность подниматься, сидеть, и дозировано ходить, можно носить ортопедический корсет:

  • надеть корсет
  • немного походить
  • снять корсет и отдыхать.

Во время этого отдыха рекомендуется делать лечебные упражнения для расслабления поясничного отдела позвоночника и для разгрузки этого отдела. После того как боль утихнет и обострение перейдет в ремиссию, ортопедический корсет уже не понадобится.

Необходимо делать лечебные упражнения для того, чтобы улучшить тонус мышц, восстановить структуру позвоночника и физиологический изгиб.

Вывод: ортопедический корсет хорошо помогает при боли в спине, но носить его нужно максимум 4-5 часов суммарно, а также необходимо выполнять лечебные упражнения для укрепления мышц спины.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

Мастер-класс по грудному отделу
Комментариев: 3 на “Ортопедический корсет: зачем и когда он нужен?
  1. лидия

    Спасибо за полезную и нужную информацию! (от лица всех неимущих,кто не может купить платные курсы)

     
    Ответить
    1. Зинаида Русских

      Здравствуйте! Да, в корсетах можно сидеть, особенно, если речь идет о корректоре осанки. Но непрерывное время ношения корсета не должно превышать 6 часов в день и сидеть длительно в корсете тоже не рекомендуется, также следите за тем, чтобы корсет был правильно отрегулирован, нигде не пережимал и ничего сильно не перетягивал.

       
      Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Оставьте комментарий

Комментарии для сайта Cackle