Какой массаж выбрать при остеохондрозе - аппаратный или ручной?

1
732

Помогают ли массажные кресла и кровати при остеохондрозе?

В этом видео вы узнаете, почему нужно относиться к «аппаратному» массажу с осторожностью?

Текстовый конспект видео:

Какой массаж лучше делать при остеохондрозе?

  • Эффективнее работают виды массажа, которые проводят люди (специалисты) – мануальный и классический массаж.
  • Специалист может руками определить проблемные места и зоны, где нужно ослабить действие или увеличить.
  • Аппаратам задается одна нагрузка (частота вибрации) на весь позвоночник. Но если у вас есть проблемные места, то с ними нельзя работать в одинаковом режиме.

  • Часто – достаточно жесткая форма массажа, после такого воздействия в проблемных зонах может возникнуть обострение.
  • Помогает в половине случаев, а в половине бывает и ухудшение (как и при домашних физиопроцедурах).

Поэтому я рекомендую найти хорошего массажиста/мануальщика, который делает качественный ручной массаж, и регулярно ходить к нему.

Таких людей можно найти и через Интернет.

Подробную статью о том, как найти массажистов/мануальщиков в Интернете, читайте здесь

Подборка моих полезных материалов по здоровью позвоночника и суставов, которые рекомендую вам посмотреть:

Также посмотрите много полезных дополнительных материалов в моих сообществах и аккаунтов в социальных сетях:

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

Один комментарий на “Помогают ли массажные кресла и кровати при остеохондрозе?
  1. Елена Картавцева

    Согласна на 100%, что ручной массаж у опытного специалиста гораздо лучше, чем механический массаж. У нас в городе сейчас «бум», одна зарубежная компания (название по этическим соображения опускаю) открыла сеть салонов, где каждый желающий бесплатно может в течение 3-х месяцев пользоваться массажным оборудованием. Народ валом валит, очередь желающих уже на год вперед расписана. У моей знакомой грыжа, но ее убедили, что нет ничего страшного, надо пользоваться оборудованием. В результате — сильнейшее обострение. Ей сказали, что это естественно и через какое-то время пройдет, но она — не мазохистка, чтобы терпеть такую боль, перестала ходить.
    Отчаянный у нас народ, правда? Или это желание пользоваться чем-то на халяву, пусть даже во вред здоровью?

     
    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Оставьте комментарий

Комментарии для сайта Cackle