Сглаженный кифоз позвоночника: что это такое и как с этим бороться?

Кифоз – S-образное искривление позвоночника. Если угол наклона позвоночника находится в пределах от 15° до 30° - это нормальное искривление, так называемый «физиологический кифоз», если угол наклона превышает 30° - это усиленная форма.

При ней объем полости груди становится меньше, межпозвонковые диски сдавливаются, а позже деформируются, приобретая клиновидную форму, страдает и мышечная система спины и живота, происходит опущение диафрагмы.

Если угол менее 15° - значит, физиологический грудной кифоз сглажен. Может показаться, что если нет превышения угла наклона, то все в порядке, однако если кифоз сглажен – это также является патологией.

Разберемся, что такое сглаженный кифоз грудной клетки. Это ситуация, когда таз наклонен по отношению к позвоночнику больше чем на 60°.

Такая форма заметна невооруженным взглядом: грудь выглядит (и является) плоской, она значительно уже, чем должна быть, а живот ярко выражено торчит вперед. Мышцы живота в таком случае развиты очень плохо.

Сглаженность - физиологическая форма, которая чаще всего наблюдается у слабых, часто болеющих детей, которые много времени проводят лежа. Такая патология зачастую влечет за собой и возникновение сколиоза, поскольку осанка такого типа считается слабой.

Также искривление спины назад вызывает протрузии позвоночных дисков, а в худшем случае – и образование грыж на них.

Чаще всего если ставится диагноз «поясничный лордоз», то кифоз сглажен, поскольку эти негативные явления являются взаимосвязанными.

Как лечить?

Лечение любой из разновидностей нарушения осанки призвано, в первую очередь, снизить нагрузку, оказываемую на позвоночник, и улучшить кровоснабжение дисков. Также устраняют болевой синдром, если он имеет место, и спазмы мышц спины.

При усиленном искривлении укрепляют мышцы груди, а когда грудной кифоз сглажен необходимо создавать мышечный каркас в верхней части спины.

Какие упражнения необходимо выполнять?

Это определяет врач, исходя из индивидуальных данных пациента:

• его возраста;
• причин возникновения данной патологии;
• физических особенностей и других характеристик.

Врач должен составить комплекс упражнений лечебной физкультуры. Как и при усиленном кифозе, при сглаженном также не следует заниматься самодеятельностью и усердствовать в спортзале.

Стоит всегда помнить, что выполнение неподходящих упражнений или упражнений с большой нагрузкой может привести к плохим последствиям.

В некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство:

• если болезнь быстро прогрессирует;
• если она мешает полноценному функционированию внутренних органов;
• если человек испытывает достаточно сильные боли, которые к тому же плохо «снимаются» медикаментозными средствами;
• если дефект заметен слишком сильно, и его наличие наносит больному психологическую травму.

Следите за своим здоровьем и осанкой!