Дискомфорт и боли в спине при овуляции – что можно предпринять

Боли могут сопровождать женщину не только в самом начале менструального цикла, но и в его середине. Середина цикла отмечается как благоприятная фаза для зачатия – именно тогда происходит овуляция.

Процесс может сопровождаться дискомфортными ощущениями не только в районе живота, но и в области поясницы.

Если во время овуляции болит спина, но через пару дней боли проходят сами по себе, то повода для беспокойства нет.

Однако если это продолжается гораздо дольше, то желательно проконсультироваться с гинекологом. Скорее всего, в этом случае имеют место патологические изменения, способные навредить женскому здоровью.

Причины неприятных ощущений

Овуляция – процесс выхода созревшей в яичнике яйцеклетки из доминантного фолликула проходит через 2 недели от начала менструального цикла (то есть от первого дня месячных). У одних женщин при овуляции не бывает неприятных ощущений, а другие чувствуют, что у них болит спина.

Заболевания органов мочеполовой системы

Боли после разрыва фолликула могут свидетельствовать о наличии таких проблем, как инфекционные или воспалительные заболевания мочеполовой системы.

Чаще всего болевые ощущения во время выхода яйцеклетки вызывают спайки, так как из-за них появляются воспалительные процессы, развивается эндометриоз.

Спаечный процесс в маточных трубах ограничивает функции яичников, что затрудняет выход яйцеклетки из фолликула. Именно по этой причине и тянет спину.

Все эти причины можно диагностировать и вылечить. После устранения данных факторов болевые спазмы ослабевают, а затем и вовсе прекращаются.

Если слишком сильно болит спина после овуляции, то следует исключить:

• внематочную беременность;
• разрыв новообразования;
• воспаление труб;
• влияние гормональных препаратов.

При наличии острой боли требуется немедленно посетить врача или вызвать скорую, так как таким образом может проявляться разрыв кисты. При отсутствии медицинской помощи может возникнуть кровотечение, которое нередко становится причиной летального исхода.

Факторы, усиливающие дискомфорт

Из-за чего после или перед овуляцией болит спина? Помимо гинекологических проблем, которые могут влиять на наличие болевых ощущений в середине цикла, есть ряд других факторов, делающих этот период болезненным. Усиливать дискомфорт могут:

• чрезмерные физические нагрузки;
• активная половая жизнь;
• хроническая усталость;
• сильный стресс;
• гормональные нарушения;
• прием лекарственных препаратов.

Если это время сопровождается сильными болями, то необходимо избавиться от всех физических нагрузок, особенно от прокачки пресса и мышц позвоночника.

Лучше заменить фитнес и силовые тренировки на йогу или дыхательную гимнастику. Если проблема в гормональном дисбалансе, то стоит непременно обратиться к специалисту.

Заболевания опорно-двигательной системы

Нарушения работы эндокринной системы могут стать причиной заболеваний опорно-двигательного аппарата, а боли – это признак начавшихся проблем с костной тканью.

Может ли при овуляции болеть спина из-за сколиоза? Безусловно, да, так как эта патология в позвоночнике приводит к перекосу таза, что провоцирует органов малого таза.

Из-за нехарактерного расположения репродуктивной системы при выходе яйцеклетки могут возникать сильные спазмы, которые дают о себе знать.

Чтобы облегчить состояние в этот период, следует отказаться от половых контактов, если не планируется беременность, заняться дыхательной гимнастикой, йогой или пилатесом.

Хорошим решением будет посетить остеопата. Когда заболевания позвоночника будут вылечены, неприятные ощущения прекратятся.

Как помочь себе

Во время и после овуляции возникает сильный голод и ноет спина, это мешает вести привычный образ жизни. Но все равно следует придерживаться простых правил для здоровья:

1. Не стоит переедать, так как раздутый кишечник может сильно сдавливать нервные окончания, что спровоцирует болевой синдром в области поясницы.
2. Необходимо придерживаться диеты. Если перед овуляцией сильно обсыпало прыщами спину, причиной тому могут стать эндокринные сбои. Правильное и здоровое питание решит гормональные проблемы, улучшит состояние кожи. Особое внимание нужно уделить фруктам и овощам.
3. Чтобы снять сильные поясничные боли, нужно убрать физические нагрузки, снять напряжение и стресс, не поднимать тяжести. Не стоит прикладывать грелки, так как они могут стать причиной обострения воспаления. Перед применением любых лекарственных средств необходимо проконсультироваться со специалистом.
4. Поможет облегчить состояние масло лаванды – оно снимает спазмы и напряжения.

Если при овуляции неделю болит живот и спина, то стоит непременно посетить врача. Боли не возникают на пустом месте, скорее всего, есть причины.

После полного обследования врач может прописать гормональные препараты, которые помогут восстановить работу репродуктивной системы, нормализовать концентрацию гормонов в крови, что поможет избавиться от дискомфорта.

При планировании беременности все препараты, даже обезболивающие, должны быть отменены не меньше чем за 3 месяца. Нужно обязательно вылечить все патологии, из-за которых возникают спазмы в поясничном отделе позвоночника.

Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.