Как восстановиться после операции на позвоночнике

Оперативное вмешательство на позвоночнике чаще всего проводится в том случае, когда там появляется межпозвоночная грыжа. Сам по себе это очень ответственный процесс. Но не менее ответственной является и послеоперационная реабилитация позвоночника.

И неважно, была ли это грыжа позвоночника в области Л5-С1 или C6-C7 позвонков. В этот период важно тщательно соблюдать все врачебные предписания, иначе лечение будет практически неэффективным.

Задачи и принципы

После удаления позвоночной грыжи стоит с особым вниманием относиться к состоянию своего организма, потому что послеоперационная реабилитация считается основной частью лечения. Она преследует несколько целей:

• избавить человека от боли;
• убрать неврологические проявления;
• привести в норму самочувствие;
• восстановить подвижность;
• научиться контролировать тонус мышечной системы;
• защитить позвоночник от лишней физической нагрузки.

Для достижения этих целей потрудиться придется и врачу, и самому пациенту.

Виды восстановления

Послеоперационный период после операции на позвоночнике состоит из трех частей:

1. Первая начинается сразу же после удаления грыжи. Занимает приблизительно две недели. В это время занимаются устранением неприятных ощущений и неврологических проявлений.
2. Следующий этап начинается с 15 дня и длится около 60 дней. В этот промежуток времени больному нужно постепенно вернуться к его обычной жизни.
3. Третья часть восстановительного периода начинается спустя 2 месяца после хирургического вмешательства. Включает в себя несколько мероприятий, которые полностью восстанавливают позвоночник и защищают от рецидива, – ЛФК, физиотерапевтические процедуры и т.д.

Период восстановления после удаления одного из видов межпозвоночной грыжи, например, секвестрированной, занимает довольно много времени. Какой это будет срок, определяет доктор.

Реабилитация проводится под контролем хирурга, невролога и врача-реабилитолога. Если возникает необходимость, можно прибегнуть к помощи других специалистов.

Несколько нюансов

Каждый восстановительный период имеет свои запреты и ограничения. Для первого и второго этапа можно выделить несколько из них:

• гимнастика и физическая работа без корсета;
• подъем тяжелых предметов;
• мануальная терапия и массаж;
• активный спорт и катание на велосипеде;
• сидячее положение;
• резкие наклоны в сторону или скручивания.

Во время третьего периода реабилитации запрещено:

• совершать долгие переезды в любом виде транспорта;
• заниматься спортом без разминки;
• носить корсет на протяжении длительного промежутка времени;
• переохлаждаться;
• носить предметы весом больше 8 кг;
• долгое время занимать неудобную позу.

Снимать запреты и ограничения имеет право только врач.

Лечебные мероприятия

Послеоперационная реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи начинается с приема лекарственных средств. Их основная задача – настроить организм на дальнейшее выздоровление. Медикаменты нужно пить всем тем, кто перенес операцию. Чаще всего используются такие препараты:

• противовоспалительные,
• обезболивающие,
• против отеков,
• общеукрепляющие.

Наряду с приемом лекарств пациенту рекомендуется изменить рацион. Меню должно подчиняться нескольким принципам:

• Блюда желательно готовить на пару.
• Употребление какао и кофе лучше ограничить или полностью исключить.
• Накладывается запрет на спиртные напитки и слишком жирные блюда.

Если есть избыточная масса тела, необходимо заняться похудением. Лишние килограммы усиливают нагрузку на позвоночник, что существенно продлевает срок его восстановления.

Физиотерапевтические процедуры также очень полезны в послеоперационный период. Физиотерапия помогает избежать спаечного процесса в позвоночнике и многих других осложнений.

Наиболее эффективными считаются несколько процедур:

1. Обертывания с использованием лечебных грязей. Помогают избавиться от боли, снимают воспаление.
2. Внутритканевая электростимуляция. Восстанавливает защемленные нервы, нормализует обмен веществ и питание тканей.
3. Ультразвук. Стимулирует рост и восстановление поврежденных клеток.
4. Магнитотерапия. Способствует быстрому возвращению подвижности, защищает от отеков, устраняет болевые ощущения и воспаления. Улучшает метаболизм в пораженной области.
5. КВЧ (крайне высокочастотная терапия). Процедура возвращает мышцам и связкам тонус, убирает боль.
6. Ионофорез. Проводится в тех случаях, когда есть потребность в более глубоком проникновении лекарственных средств. Ускоряет процесс восстановления прооперированной области.
7. Фонофорез. Подразумевает введение медикаментов в пораженную область под воздействием ультразвука. Этот вид физиотерапии помогает избавиться от отеков и воспалительных процессов.

Все перечисленные методы физиотерапии помогают забыть о многих неприятных явлениях, например, о влиянии погоды на послеоперационные боли в позвоночнике.

Решение о целесообразности проведения той или иной физиотерапевтической процедуры принимает врач. Как и во всех других случаях, самолечение может быть опасным.

Восстановление после операции по удалению позвоночной грыжи и других вмешательств на позвоночнике занимает много времени. Оно проходит в несколько этапов. На каждом из них самое важное – прислушиваться ко всем врачебным назначениям и рекомендациям.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.