Методы борьбы с остеохондрозом в поясничном отделе

Остеохондроз – это необратимое поражение хрящей суставов и соединяемых ими костных тканей, возникающее в позвоночнике человека. Отечественная медицина называет этим термином процессы дегенерации именно межпозвоночных дисков и суставов позвоночника, а также самих позвонков.

Код по МКБ 10 этого заболевания – М42. В случае с юношеским остеохондрозом присваивают код М42.0.

Остеохондроз позвоночника у взрослых имеет код международной классификации болезней десятого пересмотра М42.1. М42.2 – это код болезни позвоночника неуточненный.

Основные факторы заболевания

Различают три разновидности остеохондроза в зависимости от локализации – это шейный, грудной и поясничный остеохондроз. Обычно жертвами этого заболевания становятся люди в возрасте, вместе с тем, в последние годы медики отмечают увеличение количества пациентов с таким диагнозом среди молодежи в возрасте до 35 лет.

Врачи объясняют подобное явление тем, что современные молодые люди, зачастую, уделяют недостаточно внимания своей физической форме. Также это связано с нарушениями обмена веществ, вызывающими излишний вес.

Медики видят проблему в том, что многие молодые люди предпочитают отдыхать, сидя перед компьютером или телевизором, а не гуляя на свежем воздухе или занимаясь спортом.

Причины остеохондроза – слабость мышечного корсета, спазм и перенапряжение мышц спины, нарушение в строении хрящевых тканей дисков, из-за чего межпозвоночные диски теряют свою эластичность.

Это приводит к изменению расстояния между позвонками, что влечет за собой сдавливание нервных окончаний, выходящих от спинного мозга, а также постоянное напряжение спинных мышц. Отсюда и неврологическая симптоматика остеохондроза, так как все эти процессы вызывают болевые ощущения.

Подходы к лечению

В некоторых случаях заболевание приводит к потере контроля над мочеиспусканием и дефекацией. В таком случае требуется безотлагательное хирургическое вмешательство.

Обычно операция по поводу поясничного остеохондроза состоит из двух этапов – это удаление причины болевого синдрома и стабилизация позвоночника. Первую процедуру также называют декомпрессией. В зависимости от выявленных причин декомпрессия производится методом:

• фасетектомии,
• фораминотомии,
• ламинэктомии,
• ламинотомии,
• дискэктомии,
• корпэктомии.

В первом случае фасеточные суставы, оказывающие давление на нервы, удаляются. Во втором – размер корешкового канала увеличивается, что дает возможность уменьшить давление на нервные окончания. В третьем случае удаляется задняя часть позвонка, оказывающая давление на спинной мозг.

При ламинотомии увеличивается спинномозговой канал, вместе с чем, удаляется лишь фрагмент задней части позвонка (ламины). Эти методы применяются при доступе к позвоночнику сзади. Последние два метода выполняются с лицевой стороны и являются основными для передней декомпрессии.

Дискэктомия применяется при межпозвоночной грыже, когда диски оказывают давление на нерв. Этот процесс предполагает удаление всего диска или его части, непосредственно оказывающей давление на нерв.

Корпэктомия подразумевает удаление всего позвонка и его верхнего и нижнего дисков. Удаленный позвонок протезируется костным трансплантатом с проведением слияния трех позвоночных сегментов.

Однако такие меры, к счастью, нужны далеко не всегда. Зачастую, обратившись к врачу при первых симптомах, можно обойтись консервативными методами, как, например, ношение бандажа или корсета.

Также эффективен массаж, ежедневные занятия лечебной физкультурой и курс лечения уколами. Причем инъекции делают лишь в случае с острыми болями.

Если же боль не сильная, обычно назначают таблетки. Назначение лекарств будет зависеть от диагноза и гистаминных реакций больного на элементы препаратов. Обычно это Мидокалм, Мовалис или Актовегин, однако самостоятельно подбирать препарат не стоит.

Часто при болях в спине и шее, которые могут возникнуть в результате того, что начал развиваться остеохондроз шейного отдела и поясничного отдела, больные прибегают к прогреванию этих мест. Этого ни в коем случае не стоит делать, если точно не известен диагноз.

Врач-невролог, установив точные причины заболевания, а также его степень, обязательно проконсультирует больного по вопросу, можно ли греть больные места в его конкретном случае. Также при остеохондрозе поясницы и шеи применяют гидромассаж.

Это делается, если болезнь еще не прогрессировала до острых болей. В случае с поясничным остеохондрозом, для его лечения применяют пояс.

Профилактические методы

Как видно, способов лечения остеохондроза множество. На разных стадиях применяются различные методы. Там, где не поможет пояс, специалист предложит другие способы. Врачи советуют проводить регулярную профилактику остеохондроза всего позвоночника.

В этом очень хорошо помогают упражнения для поддержания физической формы, а также умеренные нагрузки на позвоночник. К примеру, отличное упражнение – березка. Также поможет поддержать эластичность межпозвоночных дисков хула-хуп или обруч.

Кстати, многие интересуются, можно ли крутить обруч при остеохондрозе поясничного отдела? Как и в случае с прогреванием, это зависит от стадии заболевания и его причин. Чтобы быть уверенным, что это занятие не приведет к тяжелым последствиям, следует проконсультироваться с врачом.

Но самое главное – помнить, что никакие лекарства не заменят активный образ жизни, ведя который, человек уже совершает профилактику остеохондроза и множества других заболеваний, возникающих при чрезмерной пассивности организма.

Человеческий организм устроен так, что нагрузки – это необходимость. Постоянные прогулки на свежем воздухе, походы на природу, езда на велосипеде, альпинизм, плаванье, бег – все это укрепляет опорно-двигательный аппарат, основой которого является позвоночник.

Приучая себя и своих близких к активному отдыху, человек закладывает фундамент здоровья всех членов своей семьи, что позитивно отражается и на психологическом самочувствии.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.