17 октября, 2016
Почему межпозвоночная грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника – это серьезно
Межпозвоночная грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника – это разрушение диска, вплоть до либо в сторону спинного мозга, либо по направлению кнаружи от позвоночника.
Это заболевание все чаще поражает человечество, причем возраст больных становится моложе.
Для начала разберемся в строении поясничного отдела. Он состоит из пяти позвонков. Соединяются они между собой дисками в форме круга, заполненного жидкостью.
В самой нижней части позвоночника расположена кость крестцового отдела. С ней соединяется последний поясничный позвонок.
Когда происходят дегенеративные изменения в хрящах, например, , травмы, то диск разрушается, и жидкость выходит за его пределы. Это и есть грыжа.
Она может появиться на любом из участков, но чаще всего наблюдается между двумя предпоследними позвонками или между пятым поясничным и первым крестцовым.
Межпозвоночная грыжа в крестцовом отделе может привести к парализации и потере функций органов малого таза.
Почему появляется это заболевание
Причины появления межпозвоночной грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника делятся на несколько видов:
- Осложнение остеохондроза. Очень долгое время грыжевые патологии считались возрастной болезнью. Однако нарушение обменных процессов в хрящевой ткани дисков и постоянные перегрузки в районе позвоночного столба приводят к тому, что возраст больных значительно снижается.
- Последствия травм, падений.
- Специфика условий труда, малоподвижность. В группе риска находятся грузчики, которым приходится постоянно носить тяжести, и офисные работники, которые длительное время пребывают в одной позе.
- Врожденные и приобретенные заболевания опорно-двигательного аппарата, , плохое развитие мышечной системы спины.
- Избыточный вес.
- Нарушение обмена веществ и гормональные сбои в организме.
Межпозвоночная грыжа чаще всего появляется именно там, где находится центр массы тела, а именно в крестцовом отделе.
Поэтому все максимальные нагрузки приходятся на эту часть, и даже незначительное нарушение приводит к появлению грыжевых выпячиваний дисков.
Как определить
Наличие заболевания можно обнаружить не сразу. Это накопительный процесс. Долгое время вы будете продолжать свой привычный образ жизни, не ощущая дискомфорта до определенного момента.
Не оставьте без внимания следующие симптомы:
- и тонуса мышц одной из ног.
- Ощущение дискомфорта, ломоты и тяжести в пояснице, которая возникает даже при незначительных нагрузках.
- Неврологические симптомы: , жжение, (острая боль в пояснице), (воспаление седалищного нерва, когда очень болит нога – бедро, икра).
Профилактика заболевания
Всегда легче болезни предупреждать, чем потом заниматься лечением.
- Введите в свой ежедневный распорядок дня выполнение по утрам , и риск поражения позвоночника межпозвоночной грыжей пояснично-крестцового отдела будет значительно снижен. Кроме того, это будет способствовать регулированию тонуса и расслаблению мышц, вы овладеете техникой релаксации.
- Запомните также, что все тяжелые предметы (гантели в спортзале, ведра с песком в быту) нужно поднимать с положения сидя. Этим вы уменьшите нагрузку на сегменты позвонка и не вызовете их срыва.
- Ежедневно выпивайте воду в необходимом количестве. Рассчитать его легко так: умножить 0,04 литра на массу тела в килограммах.
- Очень помогают и аквагимнастика. Они путем уменьшения нагрузки на позвоночный столб и пораженные сегменты оказывают лечебный эффект.
- Также можно и нужно . Однако это рекомендуется делать под контролем тренера и исключить занятия в период острого протекания заболевания.
Какую медицинскую помощь необходимо оказать
Нельзя недооценивать воздействие межпозвоночной грыжи крестцового отдела на организм. Начинать лечение нужно сразу же, как только вы заметили тревожные симптомы. Как лечить и какими способами, разберемся далее.
Медицинская помощь при этом заболевании может быть:
- ,
- хирургическая.
Если у вас будет своевременно диагностировано наличие заболевания, и вы постараетесь изменить привычный образ жизни, то 90% результата вам принесет обычная терапия.
В консервативное лечение включают следующие пункты:
- Употребление медицинских препаратов – это , и .
- Специальная гимнастика, которая применяется при межпозвоночной грыже пояснично-крестцового отдела.
- . Прием у профессионала избавит вас от осложнений и непоправимых нарушений.
- . Его вы можете проводить и в домашних условиях. Для этого необходимо делать несложные упражнения. Хорошо использовать шведскую стену и турник.
- Блокада позвоночника для купирования острой боли. Проводится исключительно врачом.
- (, ).
- с соответствующим профилем.
– это крайняя мера. Не надо скоропалительно соглашаться на хирургическое вмешательство. В некоторых случаях целесообразнее получить консультацию нескольких специалистов и пройти комплексное обследование.
Только в случае неэффективности стандартного набора терапевтических методик в течение полугода, наличия острой продолжительной боли, при угрозе , рассматривают вопрос об оперативном вмешательстве.
Современная хирургия предусматривает эффективные , которые будут подобраны с учетом индивидуальных особенностей каждого пациента.
Универсальных способов лечения межпозвоночной грыжи крестцового отдела позвоночника практически нет. Возможно, придется попробовать не одно средство, чтобы достичь положительного результата.
Отличным способом избавиться от постоянной боли и поддерживать мышечный корсет в тонусе помогут советы от Александры Бониной.
Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
