6 способов того, как можно снять боль при ишиасе

0
241

Боли при ишиасе: особенности проблемы и снятие симптомов

Воспаление седалищного нерва проявляется остро и неожиданно, очень сильной простреливающей болью от поясницы, пронзающей ногу, иногда до кончиков пальцев.

Так происходит потому, что крупный и длинный седалищный нерв, выходя из области таза, тянется по ягодице и задней стороне бедра и разветвляется по всей длине конечности.

Нужно знать, как снять боль при ишиасе, чтобы она не нарастала, и немедленно обратиться за помощью к специалисту.

Воспаление не проходит самостоятельно и может даже привести к инвалидности, поэтому без врача здесь не обойтись.

Причины, симптоматика

Симптомы ишиаса и сила его проявления зависят от особенностей поражения.

Наиболее характерны стреляющие ишиасные боли, которые появляются из-за раздражения или ущемления чувствительных нервных волокон, передающих импульсы между нижней конечностью и позвоночником.

Чаще всего это происходит под действием таких факторов:

  • переохлаждение;
  • травмы;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • стеноз (сужение) спинномозгового канала вследствие возрастных изменений.

Одним из важных факторов риска является остеохондроз, особенно — осложненный межпозвонковой грыжей.

У женщин избыточная масса тела (особенно в период климакса в результате гормональных перестроек) сказывается на позвоночнике, — отсюда ишиас и боли.

У мужчин эта патология может напоминать простатит, так как появляются неприятные ощущения в паху и тяжесть на задней стороне бедра.

Бывает, что боль также возникает в икроножной мышце или в колене и сопровождается онемением, чувством покалывания.

В начале воспалительного процесса ощущения не слишком выражены, могут усиливаться при физических нагрузках и незначительном мышечном напряжении (кашель, смех).

Когда проблемой долго не занимаются, боли становятся постоянными, особенно интенсивны в ночное время, — настолько, что человек просыпается, а затем не в состоянии полноценно двигаться.

Патология развивается под действием различных факторов и выражена по-разному у разных людей, поэтому сложно сказать, сколько именно дней болят спина и нога при ишиасе.

Например, многое зависит от того, сколько нервных корешков затронуто воспалением, а также от их толщины.

При стенозе большое значение приобретает ширина щели между позвонками, так как от этого тоже может страдать седалищный нерв.

Обычно, если имело место именно воспаление (ишиас), а не защемление нерва, происходят рецидивы, а в среднем через три недели можно ожидать ремиссию.

В противном случае болит долго и сильно, невыносимые страдания не покидают человека даже через месяц.

Таким образом, то, сколько времени лечат ишиас, зависит от тяжести его проявлений и особенностей конкретного больного.

Как лечиться

До того как заболеванием займется опытный врач, ничего не остается, кроме как попытаться облегчить боль при ишиасе.

Что делать, когда происходит обострение и сильно болит поясница и нога?

  1. Постельный режим. Важно некоторое время оставаться в постели с жестким матрасом, лежать на спине с согнутыми ногами, что снизит нагрузку на позвоночник и немного ослабит компрессию седалищного нерва. Если в спине «стреляет», желательно ничего не делать, только лежать, а вставать — после снятия острых симптомов, очень осторожно, вначале переворачиваясь на бок, затем медленно подниматься, опираясь на руки.
  2. Тепло. Если предполагается, что острая боль вызвана физической нагрузкой и последующим мышечным спазмом, можно попробовать снять ее путем прогревания. Достаточно встать под очень теплую воду и, когда тело хорошо прогреется, медленно наклоняться вперед, а затем отклоняться назад, задерживаясь в этих позах на несколько секунд. Не стоит проводить процедуру более 20 минут. Не рекомендуется также применять грелку или сидеть в ванне с горячей водой, так как это может усугубить воспаление, а значит, давление на нервные корешки усилится.
  3. Холод. Прикладывание аптечного пакета с охлаждающим гелем или обычного пакета со льдом, полотенца, смоченного в холодной воде, иногда помогает быстро снять боль во время приступа ишиаса или хотя бы немного уменьшить ее.
  4. Вис. При локализации болей в ягодице или немного выше можно облегчить состояние, слегка растянув поясницу в висе (на верхнем крае двери или на турнике). Нужно немного подтянуться, распрямить руки и поджать ноги, стараясь расслабить поясницу.
  5. Поддержка позвоночника. Чтобы немного снизить напряжение в позвоночнике, надевают особый эластичный пояс. Он бывает утепляющим, что также производит определенный лечебный эффект.
  6. Применение мазей. Можно наносить на больное место гель или мазь, обладающие раздражающим действием, снимающие боль и уменьшающие спазмы («Капсикам», «Випросал», «Финалгон»).

Но никогда нельзя самостоятельно ставить себе диагноз. Без обследования невозможно сказать, что именно стало причиной ухудшения здоровья и что стоит предпринять. Поэтому разумнее всего обратиться к врачу.

В остром периоде специалист назначит:

  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • витамины группы В (в виде внутримышечных инъекций);
  • препараты, расслабляющие мышцы — миорелаксанты.

Медикаментозная терапия сопровождается физиотерапевтическими процедурами, среди которых — электростимуляция, прогревание или иглоукалывание.

Мануальное вмешательство или массаж при ишиасе противопоказаны: они не только не уменьшат боль, но и способны ухудшить состояние.

Врач дает заключение о возможности применения тех или иных лечебных процедур только на основании картины заболевания и данных диагностики.

Кроме того, важно исключить вероятность серьезных патологий, результатом которых могло стать воспаление седалищного нерва, поскольку это — не самостоятельное заболевание.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Кстати, если вы хотите получить пошаговый план лечения ущемления седалищного нерва, то перейдите прямо сейчас на эту страницу.

Там вы найдете бесплатный обучающий курс, который поможет вам раз и навсегда избавиться от этой проблемы в домашних условиях.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

Оставьте комментарий

Комментарии для сайта Cackle

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *