6 способов того, как можно снять боль при ишиасе

0
1 063

Боли при ишиасе: особенности проблемы и снятие симптомов

Воспаление седалищного нерва проявляется остро и неожиданно, очень сильной простреливающей болью от поясницы, пронзающей ногу, иногда до кончиков пальцев.

Так происходит потому, что крупный и длинный седалищный нерв, выходя из области таза, тянется по ягодице и задней стороне бедра и разветвляется по всей длине конечности.

Нужно знать, как снять боль при ишиасе, чтобы она не нарастала, и немедленно обратиться за помощью к специалисту.

Воспаление не проходит самостоятельно и может даже привести к инвалидности, поэтому без врача здесь не обойтись.

Причины, симптоматика

Симптомы ишиаса и сила его проявления зависят от особенностей поражения.

Наиболее характерны стреляющие ишиасные боли, которые появляются из-за раздражения или ущемления чувствительных нервных волокон, передающих импульсы между нижней конечностью и позвоночником.

Чаще всего это происходит под действием таких факторов:

  • переохлаждение;
  • травмы;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • стеноз (сужение) спинномозгового канала вследствие возрастных изменений.

Одним из важных факторов риска является остеохондроз, особенно — осложненный межпозвонковой грыжей.

У женщин избыточная масса тела (особенно в период климакса в результате гормональных перестроек) сказывается на позвоночнике, — отсюда ишиас и боли.

У мужчин эта патология может напоминать простатит, так как появляются неприятные ощущения в паху и тяжесть на задней стороне бедра.

Бывает, что боль также возникает в икроножной мышце или в колене и сопровождается онемением, чувством покалывания.

В начале воспалительного процесса ощущения не слишком выражены, могут усиливаться при физических нагрузках и незначительном мышечном напряжении (кашель, смех).

Когда проблемой долго не занимаются, боли становятся постоянными, особенно интенсивны в ночное время, — настолько, что человек просыпается, а затем не в состоянии полноценно двигаться.

Патология развивается под действием различных факторов и выражена по-разному у разных людей, поэтому сложно сказать, сколько именно дней болят спина и нога при ишиасе.

Например, многое зависит от того, сколько нервных корешков затронуто воспалением, а также от их толщины.

При стенозе большое значение приобретает ширина щели между позвонками, так как от этого тоже может страдать седалищный нерв.

Обычно, если имело место именно воспаление (ишиас), а не защемление нерва, происходят рецидивы, а в среднем через три недели можно ожидать ремиссию.

В противном случае болит долго и сильно, невыносимые страдания не покидают человека даже через месяц.

Таким образом, то, сколько времени лечат ишиас, зависит от тяжести его проявлений и особенностей конкретного больного.

Как лечиться

До того как заболеванием займется опытный врач, ничего не остается, кроме как попытаться облегчить боль при ишиасе.

Что делать, когда происходит обострение и сильно болит поясница и нога?

  1. Постельный режим. Важно некоторое время оставаться в постели с жестким матрасом, лежать на спине с согнутыми ногами, что снизит нагрузку на позвоночник и немного ослабит компрессию седалищного нерва. Если в спине «стреляет», желательно ничего не делать, только лежать, а вставать — после снятия острых симптомов, очень осторожно, вначале переворачиваясь на бок, затем медленно подниматься, опираясь на руки.
  2. Тепло. Если предполагается, что острая боль вызвана физической нагрузкой и последующим мышечным спазмом, можно попробовать снять ее путем прогревания. Достаточно встать под очень теплую воду и, когда тело хорошо прогреется, медленно наклоняться вперед, а затем отклоняться назад, задерживаясь в этих позах на несколько секунд. Не стоит проводить процедуру более 20 минут. Не рекомендуется также применять грелку или сидеть в ванне с горячей водой, так как это может усугубить воспаление, а значит, давление на нервные корешки усилится.
  3. Холод. Прикладывание аптечного пакета с охлаждающим гелем или обычного пакета со льдом, полотенца, смоченного в холодной воде, иногда помогает быстро снять боль во время приступа ишиаса или хотя бы немного уменьшить ее.
  4. Вис. При локализации болей в ягодице или немного выше можно облегчить состояние, слегка растянув поясницу в висе (на верхнем крае двери или на турнике). Нужно немного подтянуться, распрямить руки и поджать ноги, стараясь расслабить поясницу.
  5. Поддержка позвоночника. Чтобы немного снизить напряжение в позвоночнике, надевают особый эластичный пояс. Он бывает утепляющим, что также производит определенный лечебный эффект.
  6. Применение мазей. Можно наносить на больное место гель или мазь, обладающие раздражающим действием, снимающие боль и уменьшающие спазмы («Капсикам», «Випросал», «Финалгон»).

Но никогда нельзя самостоятельно ставить себе диагноз. Без обследования невозможно сказать, что именно стало причиной ухудшения здоровья и что стоит предпринять. Поэтому разумнее всего обратиться к врачу.

В остром периоде специалист назначит:

  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • витамины группы В (в виде внутримышечных инъекций);
  • препараты, расслабляющие мышцы — миорелаксанты.

Медикаментозная терапия сопровождается физиотерапевтическими процедурами, среди которых — электростимуляция, прогревание или иглоукалывание.

Мануальное вмешательство или массаж при ишиасе противопоказаны: они не только не уменьшат боль, но и способны ухудшить состояние.

Врач дает заключение о возможности применения тех или иных лечебных процедур только на основании картины заболевания и данных диагностики.

Кроме того, важно исключить вероятность серьезных патологий, результатом которых могло стать воспаление седалищного нерва, поскольку это — не самостоятельное заболевание.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Кстати, если вы хотите получить пошаговый план лечения ущемления седалищного нерва, то перейдите прямо сейчас на эту страницу.

Там вы найдете бесплатный обучающий курс, который поможет вам раз и навсегда избавиться от этой проблемы в домашних условиях.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

Оставьте комментарий

Комментарии для сайта Cackle

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *