В настоящее время у большей части населения планеты регистрируется диагноз, - остеохондроз шейного отдела позвоночника. Чаще всего поражается именно этот отдел позвоночника из-за возрастающей нагрузки на него.
Практически вся работа стала автоматизированной и связана с персональным компьютером, вследствие этого увеличивается время статической работы шейного отдела, что и приводит к такому неприятному заболеванию.
Шея – самое уязвимое и подвижное место. Прогрессирование и отсутствие своевременного лечения заболевания может привести к серьезным последствиям – грыжам и протрузиям дисков.
Можно выделить несколько причин болезни:
чрезмерная и длительная нагрузка на шейный отдел позвоночника;
головокружение, в частности, при быстром изменении положения тела в пространстве – с горизонтального положения в вертикальное;
кардиалгии – боли в области сердца;
снижение работоспособности, быстрая утомляемость.
Хочется отметить, что необязательно у всех больных должны присутствовать все признаки недуга. У многих он, вообще, протекает бессимптомно до определенного периода развития.
Диагностика заболевания
Все привыкли, что если боль локализуется в челюсти, то это обязательно связано с зубами. Однако, не всегда вы оказываетесь правы.
Очень часто шейный недуг может стать причиной такого нехитрого симптома. Связано это с особенностями иннервации головы. На смену боли может прийти онемение и наоборот.
При появлении первых признаков остеохондроза следует обратиться к неврологу, который назначит обследование и грамотное лечение.
На момент осмотра можно выявить болезненность при пальпации по ходу позвонков шеи. Мышцы шеи и плеч сильно напряжены. Иногда наблюдается болезненность в точках выхода спинномозговых нервов.
Из инструментальных методов исследования часто используют рентгенографию шеи в прямой и боковой проекции.
Обычно этого достаточно для постановки диагноза, однако, при осложнении грыжей или протрузией межпозвоночного диска требуется более точный метод обследования – магнитно-резонансная томография или мультиспиральная компьютерная томография.
Для исключения патологии сосудов головы и шеи и образований головного мозга проводят дуплекс сосудов и эхоэнцефалографию.
Лечение
После постановки диагноза должно быть назначено комплексное лечение.
Прекрасным антигипоксантом считается лекарство Цитофлавин, выпускается, как для внутривенного введения, в разведении с физиологическим раствором для капельниц, так и в таблетированной форме.
Важно! При использовании медикаментозных препаратов обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Очень эффективно ношение воротника Шанса, он прекрасно фиксирует шейный отдел, расслабляя при этом мышцы, и избавляет от нагрузки. Ношение должно быть не менее двух часов в день.
Особенно при работе за компьютером, во время чтения книг, просмотра телевизора. Не рекомендуется находиться в горизонтальном положении в воротнике.
Профилактика
В качестве принципов профилактики можно и нужно взять за должное – больше физической двигательной активности, тем более, если у вас статическая работа весь день.
Если вы долго сидите за компьютером, то через каждые сорок пять минут делайте гимнастику для шеи, встаньте, походите.
Рекомендованы прогулки перед сном на свежем воздухе, в течение тридцати минут, если на улице морозно – можно выйти на лоджию или балкон.
Занятия спортом очень даже приветствуются. Полезно плавание, оно укрепляет мышцы шеи и спины, придает заряд бодрости, повышает настроение.
Питание тоже имеет не последнее место в профилактике хондроза. Рацион должен быть полноценным и сбалансированным, количество поваренной соли должно быть минимальным.
При появлении первых признаков болезни нужно незамедлительно обратиться к грамотному специалисту. Самолечением заниматься не следует, так как эта патология имеет серьезные последствия. Будьте здоровы!
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.