Почему возникает остеохондроз поясницы, каковы признаки заболевания и основные принципы лечения

Наиболее распространенным видом патологий позвоночника в области поясницы является остеохондроз. Он чаще всего возникает именно в этом отделе, как результат того, что человек в свое время начал ходить прямо. Нагрузка на позвоночник стала распределяться неравномерно, наибольшая часть ее перенеслась на поясницу, и поэтому начали возникать различные деструктивные проблемы.

Частота развития патологических изменений структур позвоночного столба в области поясничного отдела достигает, по разным подсчетам, от 80 до 100%. И только 40% из заболевших обращаются к врачу. Стоит задуматься о том, что возникновение дискогенного радикулита настигает каждого пятого человека уже после 30-летнего возраста. Поэтому становится понятным, почему проблема профилактики и лечения заболевания стоит достаточно остро.

Причины возникновения

Остеохондроз поясничного отдела может возникать независимо от пола и возраста человека. В его основе лежит нарушение питания межпозвоночных дисков, которые получают необходимые вещества не с током крови, а методом диффузии. Поэтому болезнь развивается в результате следующих состояний:

• избыточный вес;
• нарушения обмена;
• «сидячий» образ жизни;
• хронические инфекционные очаги;
• неправильная осанка;
• аутоиммунные процессы в позвоночных суставах;
• искривление позвоночника, плоскостопие;
• резкое поднятие тяжести или постоянная тяжелая физическая работа;
• травма;
• генетическая предрасположенность.

Боли в пояснице у женщин могут возникать при гормональном дисбалансе во время климакса, а также в период беременности, так как нагрузка в этот момент на поясницу возрастает многократно. Не стоит забывать о подготовке организма к родам и связанном с ним ослаблением связочного аппарата – подобные причины также способны вызывать такое заболевание, как остеохондроз.

Диски становятся тоньше, а расстояние между позвонками уменьшается. При выходе диска частично (протрузия) или полностью (межпозвоночная грыжа) возникает ущемление нервных корешков и развиваются характерные признаки патологического процесса в пояснице.

Симптоматика

При таком заболевании, как остеохондроз поясницы, возникают определенные симптомы, позволяющие поставить такой диагноз и спланировать адекватное лечение.

Первым и основным признаком развития остеохондроза является возникновение боли в данной области. Она может появляться при физической нагрузке, движении или даже в состоянии покоя. Иногда болевые ощущения носят локальный характер, а зачастую отдают в ягодицу или ногу на стороне поражения либо распространяются наверх.

При отсутствии лечения и по мере развития патологического процесса болевые ощущения могут усиливаться при кашле или чихании. По этой причине больной не может наклоняться или совершать повороты туловищем, что сильно ограничивает его подвижность и приводит к ухудшению качества жизни.

На фоне таких страданий развивается раздражительность, возникает бессонница, общая разбитость. Серьезным осложнением деструктивного процесса поясничного отдела становится нарушение работы половых органов и системы мочеиспускания. Помимо люмбалгии (болей в пояснице), появляются нарушения в области крестца, вследствие чего возникает воспаление седалищного нерва. Процесс передвижения становится еще более затруднительным.

Как оказать помощь при нарушениях в поясничном отделе

Лечение остеохондроза поясницы консервативными методами включает в себя снятие болевого синдрома, восстановление подвижности позвоночника и постепенное возвращение его нормального анатомического положения. Процесс этот длительный, требующий систематического и комплексного подхода к проблеме. При выявлении причины развития подобного состояния принимаются меры для ее устранения.

Обезболивание

Как снять боль в пояснице при остеохондрозе? Этот симптом при таком состоянии является результатом ущемления нервных корешков, возникновения воспаления и напряжения мышц, поэтому для ее лечения рекомендуются препараты следующих групп:

• анальгетики,
• нестероидные противовоспалительные средства,
• миореклаксанты.

При невыносимых страданиях иногда используются глюкокортикоиды, или новокаиновые местные блокады.

При обострении

В период обострения хорошо помогают мази и кремы на основе природных или синтетических противовоспалительных компонентов в комплексе с таблетированными средствами. На позвоночник в этот момент должна приходиться минимальная нагрузка, и это достигается при помощи полного покоя и правильного подбора ортопедического матраса. Снять боль помогает иглорефлексотерапия. Хорошую разгрузку дает также вытяжение позвоночника и ношение специального пояса.

Использование бандажа

Пояс на поясницу при остеохондрозе рекомендуется использовать в том случае, если имеется выраженный болевой синдром. Такое ношение само по себе лечением не является и не отменяет прочих методик. Назначать его может только специалист. Не рекомендуется покупать изделие и применять его самостоятельно.

Если носить пояс постоянно, то это заканчивается атрофией мышц поясничного отдела, ведь основная часть их работы заключается в обеспечении стабилизации позвоночника. Это приведет к усугублению патологического процесса и развитию серьезных осложнений.

Пояса бывают согревающие и ортопедические. Наиболее безопасными и эффективными являются изделия, сделанные их шерсти животных. Они не только согревают, но и оказывают лечебное действие – помогают усилить кровоток в зоне поражения, снижают боль и ускоряют процессы восстановления.

Народные способы

Многие задают вопрос о том, какое хорошее лекарство из натуральных компонентов от остеохондроза поясницы можно использовать. Существует множество рецептов, которые предлагает народная медицина для лечения такого заболевания. Это мази, растирки, компрессы, прием внутрь настоев лекарственных трав, гирудотерапия.

Но, прежде чем воспользоваться этими советами, многие из которых действительно оказывают существенную помощь, следует посоветоваться с лечащим врачом. И ни в коем случае не стоит отменять основного лечения данного заболевания.

Другие методы лечения

Улучшить процесс трофики в межпозвоночных дисках и восстановить нервную проводимость можно при помощи использования препаратов, усиливающих местное кровообращение, витаминов группы B, хондропротекторов для оказания помощи при патологическом процессе в хрящевой ткани.

Для нормализации функции и восстановления структур позвоночника врачи нередко рекомендуют использование мануальной терапии, приемов классического массажа. В дополнение к комплексной программе восстановления назначаются также физиотерапия и ЛФК. Последний метод помогает восстановить баланс мышц и улучшить мышечную выносливость, сформировать прочный мышечный корсет.

Хирургическое лечение

Как лечить остеохондроз поясницы, если все вышеперечисленные методы не дают результата или развивается осложнение в виде межпозвоночной грыжи? В таком случае врач может рекомендовать решение вопроса путем хирургического вмешательства.

Чаще всего операция назначается при выпадении диска (дискэктомия). Хирург устраняет сдавление сосудов и нервов, при необходимости проводит протезирование.

Профилактика

Существуют и общие рекомендации о том, как лечить остеохондроз, независимо от его локализации, в том числе шеи, грудного отдела или поясницы. Несмотря на все меры, если пациент не пересмотрит свой привычный образ жизни, обострения будут повторяться регулярно, поэтому рекомендуется:

• завязать с вредными привычками;
• вести более активный образ жизни;
• отрегулировать вес;
• не переохлаждаться;
• соблюдать меры предосторожности при переносе тяжестей;
• пролечить хронические очаги инфекции в организме.

Так можно рассчитывать на очень длительную ремиссию и предотвращение осложнений.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.