Автор: Помощники Александры

Поясничная боль – общераспространенное явление. Причин такой неприятности немало, однако чаще всего с этим люди сталкиваются из-за развития люмбаго с ишиасом.

Что это такое, каковы последствия, почему возникает и как излечиться от этого недуга?

Описание и симптомы

В медицине принято считать, что такие термины, как «люмбаго» и «ишиас» – два похожих по локализации, но разных по принципу возникновения и симптоматике заболевания.

Первое вызывается воспалительными процессами, протекающими в поясничных хрящевых тканях.

Симптомы люмбаго следующие:

• резкие тянущие или прострелообразные боли в области поясницы;
• сильная скованность на фоне напряжения ягодичных и бедренных мышц;
• общее дискомфортное самочувствие;
• иногда повышение температуры тела.

Боли при люмбаго в неподвижном состоянии прекращаются. А вот при нагрузке или резких движениях они могут стать интенсивными и совсем невыносимыми. Их продолжительность во время приступа может варьироваться от 30 минут до нескольких часов.

Чаще всего люмбаго и ишиас сочетаются между собой. Точнее второй недуг возникает как следствие первого. Когда происходит развитие ишиаса, боли не ограничиваются областью поясницы.

Они тоже носят острый характер, но уже распространятся по всей длине ноги, чаще с внутренней части бедра, а затем иррадиируют в стопы и голени.

Объяснимо это тем, что при нем происходит защемление воспаленных нервных корешков, седалищного нерва либо костной или хрящевой тканью, либо мышцами.

К симптомам ишиаса, помимо боли в пояснице, можно отнести:

• судороги в ногах;
• онемение конечностей;
• ухудшение моторики.

В обобщенной вариации эти два недуга представляют собой смешанную болезнь, имеющую в медицине отдельное название – люмбоишиалгия. У нее уже более обширные признаки, характерные и тому, и другому заболеванию.

Чем опасно

Ишиас в сочетании с люмбаго могут стать основанием развития радикулита крестово-поясничной области.

Кроме того, если такую патологию не лечить, то вследствие нее возможны серьезные поражения крупных суставов в таких областях тела, как:

• тазобедренная;
• коленная;
• голеностопная.

Это вызовет не только мучительные боли в спинных, тазовых мышцах, чувство тяжести в ногах. В результате человек постепенно начнет терять подвижность, качество жизни его ухудшиться.

Запущенные случаи могут даже привести к инвалидности. Поэтому лечение ишиаса и люмбаго не стоит откладывать на потом.

Причины

Факторов развития люмбоишиалгии немало. В основном это различные патологии, образовавшиеся в поясничном отделе:

• нарушенное кровообращение;
• кисты;
• опухоли;
• абсцессы тканей;
• воспаления нервных корешков;
• протрузии;
• дегенеративные процессы;
• грыжи;
• остеохондроз;
• анатомические нарушения.

Как диагностируется

Диагноз люмбаго с ишиасом ставится невропатологом после исследования анамнеза, тщательного осмотра пациента, при котором особое внимание уделяется обзору рефлексов нижних конечностей.

Нередко для подтверждения диагноза люмбоишиалгии назначаются тесты Ласега и Брагарда.

Очень информативным для выявления точных причин возникновения болезни и определения более четкой картины, как лечить люмбаго с ишиасом, является обследование при помощи МРТ.

Такая диагностика помогает исключить рецидивы, которые нередки при данной патологии. Особенно часто они возникают из-за не устраненных причин и неверных назначений.

Терапия

Лечение люмбаго и ишиаса в незапущенных случаях происходит чаще всего консервативно. Наиболее результативным избавлением от этой болезни является комплексный подход к терапии.

Медикаментозное лечение люмбаго с ишиасом в основном сосредоточено на:

• устранение болевого синдрома;
• снятие воспалительного процесса в нервных корешках и седалищном нерве;
• расслабление скованных мышц.

Для всего перечисленного применяются противовоспалительные нестероидные средства и анальгетики. Они могут назначаться как в виде раствора для инфузий, так и таблетированно пероральным приемом. Выбор формы лекарства зависит от течения заболевания, его причин и стадии.

Внимание, не назначайте и не покупайте себе лекарства самостоятельно, это может сделать только врач.

В комплексе с медикаментозной терапией также больному назначают:

1. Рефлексотерапию – метод, отлично снимающий боль и воспаление. Происходит путем введения специальных игл в акупунктурные точки.
2. ЛФК – эффективный способ предотвратить рецидивы. Лечебная физкультура направлена на укрепление мышц живота, тазового дна и поясницы. Также она способствует восстановлению их подвижности, улучшению кровообращения в этих областях.
3. Физиотерапию – эффективно помогает снять воспаление и восстановить функциональность поясничной области в целом.

Как долго лечится люмбаго с ишиасом? Длительность терапии в каждом индивидуальном случае может быть разная. Например, кому-то для выздоровления достаточно одной недели, а некоторым понадобится месяц.

Как не допустить

Чтобы не столкнуться с ишиасом или люмбаго, следует избегать переохлаждений. Практически все перечисленные причины таких недугов провоцируют сильные нагрузки на позвоночник. Поэтому их исключение позволит не столкнуться с такой неприятностью.

Также к профилактике люмбаго с ишиасом относится здоровый образ жизни. В частности, особенно при сидячем образе жизни, человек должен заниматься физкультурой. Очень полезны в этих целях закаливания организма.

Боль в спине и пояснице может неожиданно появиться у человека любого возраста и в самое неожиданное время.

Так называемый ишиас – это воспаление седалищного нерва, идущего от поясницы до самых стоп. При этом заболевании человек испытывает затруднения при ходьбе, онемение нижних конечностей, острую боль в пояснице, ягодицах и тазобедренных суставах.

Само слово ишиас в переводе с греческого обозначает бедро, седалище, таз. По-другому, это заболевание называют прострелом из-за резкой, пронизывающей боли.

Почувствовав острую боль в пояснице, ягодицах, голенях, нужно немедленно идти к врачу, так как запускать это заболевание нельзя. Не только из-за невыносимой боли, но и из-за серьезных последствий, ведущих к инвалидности.

Симптомы заболевания

Болезнь может не проявиться сразу, а беспокоить долгое время неясными неприятными ощущениями в поясничном отделе, отдавать в низ живота и в промежность.

При вялотекущем простреле с утра чувствуется тяжесть в ногах, неловкость при движении, неприятные ощущения при переноске тяжестей. Вся беда заключается в том, что болезнь не пройдет сама. Ее обязательно надо лечить.

Официальная медицина имеет много средств лечения этого заболевания: противовоспалительные и обезболивающие препараты, витамины, физиотерапия, грязелечение, иглоукалывание и т.д.

Но в дополнение следует обратиться и к народным средствам лечения, которыми пользовались еще наши прабабушки.

Можно ли париться при обострении?

Старшее поколение однозначно посоветует при ишиасе сходить в жаркую баню. Считается, что воспаление нерва сразу пройдет, если хорошенько пропариться, прогреться. Но официальная медицина наотрез отметает это предположение.

Ни в коем случае нельзя ни греть, ни пропаривать поясницу при обострении заболевания. Сауна и баня при ишиасе строго воспрещаются. Нельзя также при обострении болезни делать массаж и накладывать согревающие компрессы.

Да, на короткое время боль может отступить и вы почувствуете облегчение, но сильное тепло и жар только усилят воспалительный процесс.

Хотя это может показаться абсурдным, но при остром воспалении поможет холод. Компрессы со льдом, мешочки с холодным гелем или даже полотенце, намоченное в ледяной воде, положенные на очаг боли, снимут острый приступ и не спровоцируют ухудшение состояния здоровья.

Банные процедуры при хроническом заболевании

При хроническом заболевании, но только в период ремиссии, париться при ишиасе в бане не только можно, но даже нужно.

Еще полезнее сауна с сухим паром. Посещать ее нужно два раза в неделю и при этом пропаривать больные места березовым или дубовым веником.

Иногда (не чаще чем раз в месяц) можно использовать и веник из крапивы. Такой массаж восстанавливает лимфоток и усиливает проводимость нервных окончаний.

По окончании банных процедур следует одеться потеплее, чтобы не спровоцировать новый приступ болезни.

Так же, как и баня, при ишиасе противопоказана горячая ванна. Нельзя садиться в горячую воду и пытаться прогреть поясницу.

Польза для организма

Остеохондроз, провоцирующий прострел, сегодня очень помолодел, и мало кто может похвастаться совершенно здоровым опорно-двигательным аппаратом.

В целях профилактики патологий позвоночника можно и нужно посещать баню и сауну.

Горячий пар является одним из активаторов физиологических процессов в человеческом организме.

Перед посещением бани и особенно парилки, а также перед серьезным массажем с веником, нужно посоветоваться с лечащим врачом.

Но в целом банные процедуры благоприятно влияют на организм:

• противодействуют остеохондрозу,
• выводят шлаки и токсины,
• усиливают микроциркуляцию крови и лимфы в очаге заболевания,
• улучшают питание клеток за счет притока кислорода в каждую клетку.

Поэтому ишиас и баня – вещи вполне совместимые.

Полезные упражнения

Иногда приступ болезни может спровоцировать сильное мышечное напряжение. В этом случае поможет теплый душ.

Направьте струю воды средней интенсивности на поясницу, через 10 минут этого массажа попытайтесь медленно нагнуться вперед, затем так же медленно выпрямитесь.

Не старайтесь перейти болевой порог. Задержитесь в положении наклона и повторите упражнение снова. Если процедура проделана вовремя, то она обязательно поможет.

И помните, что официальная медицина рекомендует множество средств лечения ишиаса, но категорически запрещает принимать баню и париться при обострении патологии.